打呼噜危害，急求偏方！！_百度知道
打呼噜危害，急求偏方！！
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不要让他太累了
真心求助的！
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冷后去花椒喝茶即可。连喝五天即可治愈，用花椒十粒泡茶你可每晚临睡前。希望你采纳土方
你好，打呼噜不仅影响他人的休息，而且还会对自己的身体健康有一定的影响。&br&&br&会引起呼吸暂停，影响大脑的供氧，从而会影响心跳血压的稳定，容易引起猝死。
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出门在外也不愁我在学校睡觉老师打呼噜，作为一个女生，我也挺不好意思的。有什么方法能不打呼噜吗？我怕影响别人休息。。建议建议
我在学校睡觉老师打呼噜，作为一个女生，我也挺不好意思的。有什么方法能不打呼噜吗？我怕影响别人休息。。建议建议
1.不要平躺着睡.向右侧身睡会好一点的2.如果打呼噜严重的人建议还是应该到医院就诊,说据可做咽喉融术来消除打呼噜.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜. 3.睡前喝酒会使打呼噜更严重. 4.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声. 5.抽烟的人较容易有打呼噜的问题. 6.侧睡较不易引起打呼噜. 7.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身. 8.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜. 8.呼噜声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决.
　1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）　　优点：经济、省钱　　缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！　　2、 手术治疗　　优点：效果显著，快速。　　缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。　　2、机械通气治疗（呼吸机）　　优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。　　缺点：设备昂贵，携带不方便。　　3、激素类西药治疗 　　优点：见效快　　缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。　　4、中药治疗　　优点：比西药副作用小。　　缺点：效果不明显、疗效不确定。　　5．口腔矫治器治疗　　优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。　　缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。
其他回答 (2)
这是正常的，没啥，说明你睡的很香。
那你睡觉的时候就不要垫枕头了！
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请扫描分享到朋友圈睡觉经常打鼾，影响了自己的睡眠，请问有什么方法可以治好呢？中山东区治疗鼾症哪家医院最好的？
睡觉经常打鼾，影响了自己的睡眠，请问有什么方法可以治好呢？中山东区治疗鼾症哪家医院最好的？
打鼾是睡眠呼吸暂停的症状，有可能是扁桃体炎、鼻甲肥大、鼻窦炎等疾病引起的，因此要治疗好打鼾就必须去专业的医院（如西区的协和医院）检查出打鼾的原因，再对症治疗，才能有效的把打鼾治疗好，目前你可以做一个睡眠监测的检查，对打鼾的治疗很有帮助的
提问者 的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！
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