芹菜汁生喝还是熟喝_百度知道
芹菜汁生喝还是熟喝
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你好，可以生喝也可以烧开喝。意见建议：做法一 ：芹菜汁原料：鲜芹菜、白糖适量。 　　做法：将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。 　做法二：芹菜汁原料：芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。 　　做法： 1、芹菜洗净后切成小段； 　　2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟； 　　3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥； 　　4、过滤掉菜泥即可。
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出门在外也不愁养血生肌祛痘痘 喝杯雪梨芹菜汁(2)
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芹菜具有利尿功能，加上对肝部有一定的护理作用，加上雪梨对肝部的作用，雪梨芹菜汁对于经常应酬的喝酒一族来说也是不错的保肝护肝的饮品。但需要注意的是，雪梨性味较为寒凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。另外，由于榨汁饮用会损失大部分膳食纤维，偶尔榨汁喝是不错的选择，更多时候食神推荐大家还是直接吃芹菜和雪梨更好哦!
二、如何选购好吃的雪梨?
看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起来很厚，则说明果实粗糙水分不足。而梨皮薄而细的，没有病虫害、疤痕或外伤者，为品质好的梨。
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看果形：品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，无果柄，果实大小不均，或个头偏小，这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。
看果脐：挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，脐深而周围较圆的味道比较好，而脐浅又不圆的，味道次之。
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喝生芹菜汁可以起到降压作用吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好，我今年45岁，血压138－88是不是很高了？我该注意些什么？谢谢！
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擅长：内科
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齐河县人民医院&&&内科
建议：问题不大，可以喝生芹菜汁。养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒等。
擅长：擅长解答常见传染病问题
网友满意：
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山东省威海乳山市诸往诊所,&&&传染科
建议：你好，你的血压稍高的，还不比服药的，是可以喝芹菜汁的，但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
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生芹菜汁一天喝多少
提问者采纳
你要想只靠喝芹菜汁在一个月内减掉20斤，那必须同时节食才能做到。但是芹菜汁内虽有大量的维生素、纤维素等，但碳水化合物很少，且营养单一肯定不能维持机体的正常需求，一个月下来肯定能起到减肥的作用，但身体也会被损坏的。如果你能坚持住，可以按照下面这个食谱制作减肥食品，既可以达到效果、营养还全面，是被实践证实过很有效的：生的青椒、胡萝卜、芹菜、山药、西红柿、苹果、紫甘蓝、西兰花各少许加入适量熟黑芝麻粉和一个核桃用料理机打碎，然后加入热牛奶或热豆浆即可。用它当正餐吃，每天最多吃两顿，一个月下来效果就会很好。祝你健康减肥成功
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