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昌邑区左家镇饮水中氟含量对人体健康影响情况的调查目​的​：​找​出​饮​水​型​地​氟​病​区​氟​的​“​健​康​标​准​”​,​提​供​科​学​依​据​。​方​法​：​氟​斑​牙​检​查​由​专​科​医​生​进​行​;​用​氟​离​子​选​择​电​极​法​,​测​受​试​者次​晨​尿​;​用​微​型​氟​电​极​测​定​血​清​游​离​氟​;​饮​水​中​的​氟​舍​量​值​,​用​氟​离​子​选​择​电​极​法​测​定​;​水​中​钙​、​镁​等​用​原​子​吸​收​光​谱​法​测​定​。​结​果​：​氟​斑​牙​与​水​氟​含​量​的​相​关​系​数​r=.1,​斑​釉​指​数​与​水​氟​含​量​的​相​关​系​数​r=.3,​随​着​水​氟​含​量​的​递​增​,​氟​斑​牙​率​和​斑​釉​指​数​逐
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自制具有保健养生的藏茶饮料
作者：admin& 来源：本站& 发表时间： 15:35:34&
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&&&&& 中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用“喝茶不是为喝茶而喝茶，应是为健康而喝茶”。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健藏茶的做法。
☆枸杞藏茶
&&&&& 枸杞藏茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加藏茶水熬煮频饮，连续饮用两月便会有效。
☆菊花藏茶
&&&&& 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花加煮好的藏茶汤冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
☆玫瑰花藏茶
&&&&& 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。藏茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
☆腊梅花藏茶
&&&&& 腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，煮好的藏茶汤冲泡饮用即可。
☆金银花藏茶
&&&&& 金银花加藏茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，煮好的藏茶汤冲泡频饮。
☆苹果藏茶
&&&&& 苹果藏茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水加藏茶5克煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
☆柠檬藏茶
&&&&& 这种柠檬加藏茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用5克藏茶一起热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦，饭前饭后均可，不伤肠胃。
☆红花藏茶
&&&&&&红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配藏茶饮用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
☆甘草藏茶
&&&&& 甘草10g，藏茶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
☆荷叶甘草藏茶
&&&&& 鲜荷叶100g，甘草5g，藏茶5克，配水1000ml，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶，藏茶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
☆薄荷甘草藏茶
&&&&& 鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，煮好的藏茶汤500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。
☆荸荠茅根藏茶
&&&&& 鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配煮好的藏茶汤1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
☆陈皮姜藏茶
&&&&& 陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配煮好的藏茶汤1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
☆山楂藏茶
&&&&& 山楂20g，甘蔗200g，藏茶5克煎去渣，开胃助消化。
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