肾虚导致的黑眼圈重怎么改善_百度知道
肾虚导致的黑眼圈重怎么改善
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按摩淋巴放松肌肤眼周布有淋巴系统.冰汤匙敷眼法睡前将汤匙冰在冰箱里，促进血液循环，就能让眼睛顿感轻松.逆时针方向按压在下眼睑处，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，如此重复5次左右即可，可以一边敷一边微微转动进行按摩.冰眼膜敷眼法可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，所以要仔细照顾，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，按摩这些淋巴可以放松肌肤.活络眼部循环下眼睑的肌肤最薄弱。方法2，按摩方向是由眼角至眼尾。方法4，消除肌肤的紧张感，如此反复3次左右，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果。方法5，能够让我们达到明亮眼眸的效果，快速缓解黑眼圈，紧致肌肤，注意按摩动作一定要轻柔，从眼角为起点，最容易形成黑眼圈，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，以画小圈的方式按逆时针按压，有效去除黑眼圈，早上拿出来敷在眼睛上。方法3方法1
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黑眼圈跟肾虚有什么关系
　　黑眼圈一直下不去，你想过没有，这可能是肾虚哦！我最近经常熬夜，不可避免的就会出现黑眼圈，当时我也没怎么在意。可是第二天我去上班的时候，要好的同事跟我开玩笑说，看你那黑眼圈，是不是肾虚啊？这让我吓一大跳，肾虚跟黑眼圈有什么关系吗？
　　黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的病人，和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现；一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼 圈。笔者也见到心肌梗塞垂危时出现眼圈黑的例子。
　　有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代肾病医 学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结 缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3D5天，多则1D2周，黑眼圈随后也就消失了。
&&&&&&工具：
电话：010-有黑眼圈是肾虚吗
健康咨询描述：
化验、检查结果：
没检查出肾虚
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃四瓶六味地黄丸了还要吃吗，能起到补肾作用吗？（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：27968称赞：4792
建议您主意一下几点：1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.
帮助网友：13724称赞：1463
不一定，建议最好到医院检查确诊。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等原因造成的黑眼圈，可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。
帮助网友：18853称赞：2199
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
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