最近腿老抽筋，是缺钙吗，补钙的话汤臣倍健的胶原软骨素靠谱吗？_百度知道
最近腿老抽筋，是缺钙吗，补钙的话汤臣倍健的胶原软骨素靠谱吗？
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有可能是缺钙，可以补钙试试看，老年人随着年龄的增长，钙流失的越来越厉害，所以很容易骨质疏松，也容易骨折，补钙对老年来说很重要，建议试试汤臣倍健的胶原软骨素钙片，这个钙片是专为中老年人配置的，，补钙效果会更好，尤其是对骨关节，骨质疏松等有很好的预防修复作用，每天坚持服用，腰酸背痛这些都可以改善！
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多锻炼下身体。是不是运动量太大了。食品补，不是一天、两天的事情。
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出门在外也不愁汤臣倍健胶原软骨素钙片效果好吗？
健康咨询描述：
我老婆怀孕了，一直什么钙都没吃，最近一段时间已经有好几次腿抽筋了，我老婆的朋友说是缺钙了，推荐吃这个汤臣倍健胶原软骨素钙片，也不知道这个效果怎么样
想得到怎样的帮助：汤臣倍健胶原软骨素钙片好吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:30:27
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你好，你这是缺钙了，一般怀孕五个月左右孕妇就要开始补钙了。因为这个时候胎儿发育很快，开始需要大量的营养了。可以吃汤臣倍健胶原软骨素钙片，建议多吃点虾皮、牛奶这些含钙高的食物。
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汤臣倍健胶原软骨素的基本功能
【文章导读】汤臣倍健胶原软骨素的全称是D-氨基葡萄糖CS-硫酸软骨素，它不属于普通概念的中西药范畴，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，极易被人体所吸收。氨糖软骨素不含止痛药、激素和兴奋剂等物质，对人体无毒副作用，无任何依赖性，适于长期服用。
胶原的全称是d-cs-硫酸软骨素，它不属于普通概念的中西药范畴，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，极易被人体所吸收。氨糖软骨素不含止痛药、激素和兴奋剂等物质，对人体无毒副作用，无任何依赖性，适于长期服用。&汤臣倍健胶原软骨素进入人体后，具有五种功能：&1、生成修复功能：氨糖软骨素通过强烈地刺激软骨细胞，经关节软骨细胞作用生成聚糖链的组分并刺激蛋白多糖的合成，不断修复已被损坏的关节软骨和周围软组织，生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节及周围软组织的正常生理功能和运动功能。对于因长期服用抗炎类药物造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。&2、催生功能：氨糖软骨素能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体，可以为关节软骨提供足够的营养。&3、清除功能：氨糖软骨素能抑制各种破坏软骨的酶的活性，合成具有分子屏障及清除功能的透明质酸，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（如类风湿因子、免疫复合物、尿酸结晶等），祛除导致关节病变进一步发展的因素，抑制炎症反应发生。&&4、提升免疫力功能：骨关节炎发展到一定程度，被破坏的关节软骨不仅可诱发潜在的免疫反应，同时可使全身免疫力持续下降。软骨自身抗原的免疫反应，在骨关节炎的发展过程中发挥着重要的作用。因而这也可能是造成骨关节炎久治不愈的一个重要原因。氨糖软骨素能直接阻断软骨中的蛋白酶的活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基的产生，提高关节的免疫力，还可补救非甾体类抗炎药等物质对软骨细胞的损害，有效阻断非甾体类抗炎药对软骨的破坏。同时有效地抑制自身免疫疾病的发展，增强机体免疫力。&5、固定功能：可作为骨等的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、等无机物的流失，预防骨质疏松。蛋白多糖对钙质具有高亲和力，氨糖软骨素能促进关节软骨细胞合成蛋白多糖，使钙、锌等无机成分能附着在蛋白多糖和胶原纤维形成的凝胶样聚合体上，不致流失，就好比水泥和沙子，有益骨关节健康。&正是因为汤臣倍健胶原软骨素具备上述这些独有的基本功能，从而成功地突破了骨关节疾病传统疗法治标难治本的瓶颈，根本上解决了骨关节疾病难以治愈的难题！
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汤臣倍健最新资讯：骨质疏松吃汤臣倍健胶原软骨素钙片好吗
健康咨询描述：
你好&请问一下骨质疏松吃汤臣倍健胶原软骨素钙片好吗
曾经的治疗情况和效果：
腰椎滑脱L4
想得到怎样的帮助：想问下补骨质疏松有什么好药（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 18:26:34
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病情分析：1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素（经国家权威机构检测），补钙不过指导意见：量，安全有效改善各种缺钙症状，改善骨质疏松与骨质增生首选产品。三瓶可以看到骨质疏松得到改善。
2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法
3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。
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