脚气痒怎么办的症状有哪些?出现这些症状该怎么办?

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脚气最常见的有哪些症状类型
发表于: 16:51:32 来源:黑龙江祥云皮肤病医院
  脚气最常见的有哪些症状类型?哈尔滨祥云皮肤病医院的专家指出:脚气是一种很常见的发生在脚底的皮肤病,脚气是足癣的俗名,是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。足癣是指皮肤的癣菌侵犯了指趾、趾间、掌跖部位所引起的一种感染,发病因素主要的是由于真菌的感染引起的,而且脚气疾病会引起传染,给自己和他人都带来了很大的影响,那么,脚气最常见的有哪些症状类型?   脚气最常见的有哪些症状类型?下面请哈尔滨祥云皮肤病医院的专家详细的介绍下。   专家指出:脚气主要有三种类型:糜烂型、水疱型以及角化型等。   1、 糜烂型好发于第三与第四间,初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱。有奇痒,易继发感染。   2、 水疱型好发于足缘部,初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕。搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。   3、 角化型好发于足跟,这类型的脚气无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈。   长了脚气后应怎样很好的护理呢?   1、 加强体育锻炼,注意营养,提高皮肤的抗病能力,从而预防脚气。   2、 脚气患者在饮食上并就应该少吃辛辣刺激,如辣椒、生葱、生蒜等的食物,极好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。   【专家温馨提示】哈尔滨祥云皮肤病医院采用【JFJ药物渗透灭菌疗法】 &&&&目前治疗脚气极好的、恢复最快的方法,准确针对各种脚气等顽固真菌病,以生物化学提取特制植物剂,快速无痛深层杀灭真菌,内服天然绿色药物,安全彻底去除菌根,疗效显著,治疗脚气取得了显著的效果,使众多脚气患者看到了新的希望黑龙江祥云皮肤病医院专家提醒广大患者朋友:治疗脚气需要经历一个漫长的过程,患者应该保持良好的心态,坚持治疗。   脚气最常见的有哪些症状类型?以上就是我们专家的介绍,哈尔滨祥云皮肤病医院是根据皮肤病专科医院,在国内外都具有一定的权威性,如果您还有什么其他相关的疑问可以咨询哈尔滨祥云皮肤病医院在线专家,我们专家会以高度的责任心和丰富的临床经验为您做出满意的解答。 责任编辑:王其婷
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手气与脚气有什么症状?
09-06-03 & 发布
煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效, 无花果叶治脚气 取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。 按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和脚气 感冒初起,或者流清鼻涕时,可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好,脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。 啤酒可治脚气 方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸
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煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效, 无花果叶治脚气 取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。 按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和脚气 感冒初起,或者流清鼻涕时,可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好,脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。 啤酒可治脚气 方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1.2次。 高锰酸钾水泡脚可治脚气 方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。 黄精、食醋治脚气 偏方是:黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时,第二次泡2个小时,第三这泡一个小时。泡3个晚上可。 韭菜能治脚气 鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。 酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵 我获得一个偏方,用来治脚气十分灵验。现介绍如下;斑蝥3克(此药有大毒,不可入口、眼内,30毫克为致死量,用时必须小心,开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶内,用好白酒150毫升浸泡一周,去渣密闭备用。用法:将脚洗净,用棉签醮药涂患处(不要涂太多,止痒即可),涂药后,如患处起泡,用针刺破放水,用纱布包上即可,两三天即好。此方治疗多例脚气,屡屡见效。但必须会用,以免发生中毒。 APC治脚气 将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状,每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中),一周后停药,2天后会脱皮。本人用此方后立刻止痒,脚气也好了。 芦荟治脚气 我有脚气病已三十余载,酊类、膏类成药均用过,皆不能根治。今夏,我每晚洗完脚,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,没味,也无疼痛感觉,每次一只脚用一叶,5次后,脚气全无,至今没犯。 利福平眼药水可治脚气 一次,我爱人的脚气病犯了,痒得难熬。气急之下,他将利福平眼药水涂于患处,结果却取得了意想不到的疗效,当时脚就不痒了。每天上药一次,只涂了两次脚就消肿了。 碱面治脚气 夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。 花椒盐水治脚气 本人患脚气多年,去年经朋友介绍一方,试用后治好了脚气。具体方法:可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。 梨皮可治脚气 前不久在医院看病时,听一位同志说“梨皮能治脚气,擦3到4次就能好”,回家之后,我试着擦了几次,确实效果不错。方法很简便,把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。 自制蚯蚓白糖脚气灵 捉两条活蚯蚓,放清水里泡一天,让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里,撒上两小勺白糖,两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净,用药棉或布条蘸涂患处,晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 香熏烤能止脚气痒 前几年,我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药,效果均不理想。一次我用香头试烤,不料马上止痒。之后一出现病症,就拿香烤,后来病情越来越轻,以至不犯了。注意,香头火点与皮肤痒点接触时,要掌握好距离,以免烫起了泡。 白糖可治脚气 脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。 【简单版】: 通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。 【完全版】: 脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: (1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。 (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。 (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 (6) 本症以外治法为主。 自治疗法: (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。 (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。 (3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。 (4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。 (5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处,有显著疗效。 9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病,病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人。然而,因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说,大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病,而在发病的初期、症状较轻的时候,通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了,为医治顽疾,多年来,他用了许多偏方:往患处抹大蒜,用花椒水洗脚,将脚浸泡在浓醋里,甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽,可是脚气病不仅不见好,而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时,脚底已经整个溃烂,走路也不利索了。 赵主任指出,用土方法治疗脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜,反而会使患处出现红肿甚至流水的症状,导致病情加重。因此,赵主任提醒脚气病患者,一旦出现脚气症状,应该尽早接受治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,而一旦病情加重,治疗也就更加困难。 从临床表现来看,脚气可分为三型,治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,对于此类患者,用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者,即患处渗水,对这类患者就不能像角化干燥型患者那样,使用刺激性过强或软膏等药物,而应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插型,即有的部位干燥、脱皮,有的部位靡烂流水,此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药,患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药,一旦症状减轻便停止用药,殊不知,脚气是一种极易复发的疾病,无论患者使用哪种药物进行治疗,都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。 除了药物以外,日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍,脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病,而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此,人们应注意保持足部干燥,选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚,并擦干脚和脚趾缝。 回答者:依旧灯火阑珊 - 秀才 三级 4-16 21:20
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脚气有四种类型:水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型和混合型。其中水疱型脚气多见于脚底两侧也可能分布在整个脚部,如果将水疱挤破,疱中的黄水一旦流到脚的其他部位,就会引起交叉感染,使脚气变得更加严重;浸渍糜烂型脚气多见于脚缝间,一般呈小疙瘩形状,胖脚最易被这种脚气缠上;鳞屑角化型脚气多是指脚缝中有皮儿;而混合型脚气是前几种脚气的综合。 用药要对症,切不可乱用,比如说浸渍糜烂型脚气患者就应该选用粉剂类药物外敷,这类药吸湿能力强,可以明显缓解脚气症状;相反,对鳞屑角化型脚气则应该选用膏状类药物来外敷,一干一湿能更好地减轻痒痛。
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起泡,脱皮,痒,皮肤变粗糙。
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手癣是指发生在指掌面的霉菌性皮肤病,手癣中医称“鹅掌风”。 发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结。聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致。 手癣的临床特征是初起损害位于一侧,指端的曲面发生小水疱,干燥后脱屑,逐渐扩展至掌心或临近手指,脱屑处皮肤变粗变厚,皮纹宽深,失去正常光泽和柔软性,境界清楚,水疱相互融合,破裂后疱壁不易脱落形成领圈样环状鳞屑。冬季气候干燥时指端及关节活动部发生裂隙、疼痛,受化学物质刺激后可使手癣湿疹化。 民间治愈本病的绝招有: 1:治手癣 处方:地骨皮30克,甘草15克 用法:加水浓煎,取液浸洗患指,日2次 疗效:用药5天,治愈率达100% 2:熏洗疗法 处方:侧柏叶250克,艾叶60克,桐油50毫升。 用法:将桐油煎热,涂抹患指,再用纸卷沾桐油点燃,熏烤3分钟。药加水煎,先熏后洗。日1次,每次5-10分钟。 疗效:治手癣,轻症熏洗1次。重症3-5次可愈,切不复发。 3:处方:地骨皮30克,甘草15克 用法:加水浓煎,取液浸洗患指,日2次。 疗效:用药5天,治愈率达100% 足癣也叫脚气也叫癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。 发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结。聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿,利于霉菌生长繁殖而起,使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。 足癣的临床表现(1)分水疱性:多发生在夏季,症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,庖壁较厚,内容清彻,不易破裂。数日后干燥脱屑,相互融合形成多房性水疱,撕去庖壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。(2)糜烂性:表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。(3)鳞屑角化型:症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙,夏季产生水疱,有痛感。常因搔抓引起继发性感染,并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。 民间治愈本病的绝招有: 1:治脚癣 处方:鲜鸡蛋一个,第二次掏米水1000毫升。 用法:掏米水洗换脚10分钟,将蛋壳内薄膜取下,贴敷患处。 疗效:保留1---2小时。日一次。 2:治脚癣: 处方:乌梅100克,白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克,丁香、吴茱萸各15克,乌头、冰片各10克 用法:先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75%酒精200毫升,去渣取液,加冰片混匀,用棉球沾药涂搽患脚,日2次 疗效:用药1剂,有效率达94.5%
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脱皮,痒。有的如果有这些个症状的话,就是脚气了。有脚气就赶紧的根治。推荐你用脚宁水,效果是不错的。本身这个东西我是在淘宝买的,你可以去搜下。你也可以先了解下,它的主要成分和功能的话,我建议你可以先去百度一下。会了解的更加清楚的。希望帮到您!!
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高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),健康小常识可使血压逐渐恢复正常。 少商穴在大拇指外侧,距指甲角&分处。呃逆不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止呃逆。健康小知识 降血压按压劳宫穴 止呃逆指压少商穴 止头痛按压太阳穴 治便秘点压天枢穴 胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3&5分钟,胃痛可明显减轻。 止呕吐指压内关穴 治休克掐压人中穴 止胃痛按揉足三里穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒或过敏时突然
炎热的夏季,女性更应在衣食住行上注意健康保健。为下介绍夏季女性生活保健知识。 不除腋毛。除腋毛虽可使女性更美,但同时也损害健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不公会使局部疼痛,还会使淋巴结肿大等病症。 不拔眉毛。从医学观点看,拔眉毛不仅会损害生理的功能,而且还会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。 夜间护肤不用白天的化妆品。在睡眠中全身放松,毛孔自然舒张,容易吸收化妆品的养分。 不久穿长筒丝袜。长时间穿长筒袜,不仅会使汗孔不能舒张,影响汗液的排了,而且还会影响皮肤的新陈代谢,使皮肤产生发痒,导致皮肤炎症。 不乱洒香水。搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会
绝招1 饭后喝杯绿茶 绝招6 一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖=瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手 找本好书,泡杯好茶,甚至什么事情都不用做,只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下,沉淀一下也是好的――休息是为了走更长的路! 绝招2 绝对不要裸着脸上床 下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历与看法。 这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦! 专家建议:所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。 额头腺体分泌的循环节奏:其活力最
3.推胃经——从肚脐旁开二寸距离的地方,乳根肋骨下方开始,双手分别由上而下推,用力一股气直到卵巢位置止,重复50次(乳根肋骨两边-卵巢); 第一招 泡脚排毒 此外,枸杞具有降脂的作用,能有效预防脂肪肝,每天可以用30粒枸杞泡水,除了喝水,最后连枸杞也要吃掉,长期饮用,能有效减少脂肪的积聚。 第五招 适量运动 第二式:手臂向前伸直,高度与胸部平衡,手掌于胸部正前方贴在墙上,双脚与双臂平衡,然后保持腿部不动,从下到上用力压身体靠墙,上身/胸部向墙面靠拢,差不多贴近墙身,手臂绷紧弯曲,使臂肌处于紧张状态,之后上身恢复原位,这是一个循环,每天连续做50个循环。 第三式:推腹。 第一式:经常敲打腿部的
现代医学认为:在进行胸式呼吸时,由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生,从而使局部肌肉内的毛细血管也交替出现收缩与舒张,由此加速血液循环,扩大氧的供给,同时也有利于肌体代谢产物的排除,对全身器官组织起到调整和促进作用;另外,腹肌的收缩和放松可以促进胃腹运动,改善消化机能。同时,腹肌又是排便的动力肌,所以有规律的胸式呼吸锻炼还有利于防止习惯性便秘。 2.平日多做腹部按摩。 针对胃胀气:用罗勒2滴+黑胡椒2滴+佛手柑1滴+媒介油10ML,或肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴+媒介油10ML。 推荐二 简单的方法为:仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,顺时针方向按摩腹部,适当加压。每天早晚各1次,每次约10分钟
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需要注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食以温软素淡、易消化为宜,少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,也可以选用一些温胃暖脾的中成药服用。 冬春季节是呼吸道疾病的高发期,抵抗力相对较弱的儿童、老人慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,在室内要注意空气的流通。 雨雪天气气温较低,有时是气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性增大,因此心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,不仅要注意保暖,还要避免劳累,及时服药。 雨雪天路面湿滑,外出一定要小心,特别是老年人要防止意外摔倒造成骨折。 老年人血管弹性差,气温的急剧下降,会带来血压
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