喝什么祛斑排毒_女性喝什么茶可以排毒祛斑
喝什么祛斑排毒_女性喝什么茶可以排毒祛斑
学习啦【排毒养颜】 编辑：敏敏
　　每个女人脸上都不喜欢有斑点，那么就需要祛斑了，排毒祛斑是一个好方法，那么喝什么可以排毒祛斑呢，学习啦小编现在就告诉你女性排毒祛斑的茶有哪些，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　女性排毒祛斑茶一、大枣菊花茶
　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。
　　做法：
　　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。
　　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。
　　女性排毒祛斑茶二、玫瑰蜂蜜茶
　　材料：6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升。
　　做法：
　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
　　女性排毒祛斑茶三、花草茶
　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。
　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
　　女性排毒祛斑茶四、甘草丁香红茶
　　材料：生姜500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
　　做法：
　　1、将以上材料捣成粗末和匀备用。
　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
　　功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
　　女性排毒祛斑茶五、祛斑花果茶
　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。
　　做法：
　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。
　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
　　3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。
　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
　　女性排毒祛斑茶六、柠檬菩提排毒茶
　　材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。
　　做法：
　　1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间。
　　2、放入一片鲜柠檬片，继续泡1分钟的样子饮用即可。
　　功效：常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。
　　女性排毒祛斑食物
　　主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高功能。
　　萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，每次可吃250克左右。
　　柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。
　　白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。
　　粗粮+水果
　　豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
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女人喝什么茶能够祛斑
责任编辑：陆珍
来源：闻康资讯网
　　在空调房中呆的时间久了，那么女性的皮肤会越来越干燥再加上电脑的辐射、化学涂料的污染皮肤很容易产生斑痕。其实喝茶是可以有效去除女性斑痕的。那么女性呢?
女人喝什么茶能够祛斑
　　桃花茶：干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。
　　此外，红花茶、柠檬茶也有令粗糙的皮肤回复光泽与弹性、变得干净透亮的效果。
　　当然除了桃花茶还有好些茶也是可以祛斑的，譬如柠檬茶和红花茶等等。如果您对于女性喝什么擦汗会祛斑这个问题仍有兴趣的话，不妨多多留意下自己的生活。|||||||||||||||||
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怎么样祛斑效果好 常喝这种茶轻松祛斑
　　祛斑是很多朋友每天都在研究的事情，确实脸上长斑是很影响美观的，今天小编就给大家详细的介绍一下怎么样祛斑效果好的知识，还有很多的方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。这样就能保证肌肤完美哦。
　　喝什么茶祛斑最有效
　　1、桃花茶
　　桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。
　　经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。
2、玫瑰花茶
　　玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。
　　经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还可以清火润喉。
　　3、洛神花茶
　　洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。
　　4、勿忘我花茶
　　勿忘我花富含维生素C等营养成分，不仅可起到清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，还有补血养血、促进机体的新陈代谢功能、延缓细胞衰老等良好功效。
　　特别是祛斑美白的效果十分显著，尤其对雀斑、粉刺均有良好的消除作用。
　　5、紫罗兰茶
　　紫罗兰茶有清火养颜，滋润皮肤的功效，能够给皮肤补给充足的水分，增强提升皮肤的光泽度，还能防止紫外线照射对皮肤造成的伤害。
　　脸上长斑分几种雀斑
　　形成原因
　　雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。日晒也会诱发和加重雀斑。
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