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来自于：北京|
提问时间： 15:48:20|
基本信息：
病情描述：
我儿子特别喜欢吃鹌鹑蛋，可是总是剥了皮后再吃，最近发现很多人在吃鹌鹑蛋的时候带皮一起给吃了，是不是带皮吃有一定的好处？带皮吃比剥皮后吃有什么好处?
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医生回答专区
医师/住院医师
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鹌鹑蛋确实是比鸡蛋营养成分高一些，但是不代表把皮吃了会更好，有人认为带皮吃会补钙，虽然蛋皮里含一些钙质成分，但是带皮吃的话会影响消化，所以吃鹌鹑蛋的时候还是建议把皮剥后再使用会好一些
网友回答专区
fhjk4223343
可以带皮吃。如果是壳的话那要洗干净而且最好打碎，直接咬的话蛮损牙齿的，而且胃不容易消化，还容易刮伤食道和胃壁。蛋壳是可以补钙，但是一定要注意好卫生。清洗干净，也可以食用其它的含钙量高的食物。常有许物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。
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鹌鹑蛋怎么做好吃？鹌鹑蛋不能与哪些食物吃？
家庭主妇妈妈最大成就感就是做好的饭菜家里的一老一少都一抢而空。那今天小编就来教大家鹌鹑蛋怎么做好吃不能与哪些食物吃？鹌鹑蛋怎么做好吃糖醋小炸弹材料：鹌鹑蛋、干淀粉、油、番茄酱、醋、酱油、糖、鸡精。步骤：1、鹌鹑蛋冷水入锅煮熟，捞出后放入冷水，这样容易剥壳，剥出来也好看。2、放进干淀粉中滚滚，我感觉自己在摇元宵哦。3、在锅里放油，油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制，鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用。油温千万别太热，炸制的时间也别太长，否则蛋会爆裂开。4、取一碗，放入番茄酱，醋，酱油，糖，鸡精然后搅匀。5、在锅内放一些油，油微热放入糖醋汁稍一翻炒，再放入炸好的鹌鹑蛋，调小火翻炒数下，等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅。红烧鸡腿-----给孩子补充营养好帮手原料：鸡腿4只、鹌鹑蛋7个、生姜片4片、诸侯酱1汤匙、砂糖1小勺、料酒1小勺、生抽1汤匙、青红辣椒各半个。做法：1、鸡腿洗干净，沥干水分;2、鹌鹑蛋下油锅里炸至金黄，捞起待用;3、用生抽、料酒、诸侯酱、砂糖调成酱汁待用;4、鸡腿放锅里两面煎至金黄，倒进酱汁、姜片、辣椒翻炒;5、加入1碗的清水，加入炸过的鹌鹑蛋，大火烧开后转中小火;6、煮20分钟后，用牙签插一下，牙签可以干净拔出证明已经熟了，收汁装碟。鹌鹑蛋不能与哪些食物吃？鹌鹑蛋+香菇：面部易长黑斑鹌鹑蛋+猪肝：面生黑斑当然鹌鹑蛋虽然好吃，也不可多吃，一怕消化不良，但是脑血管病人最好别吃哦。好了上面就是鹌鹑蛋怎么做好吃和鹌鹑蛋不能与哪些食物吃。你了解了吗？
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///文章正文
香蕉不能和八种食物一起吃
养生导读：香蕉的营养价值相信很多人都知道，但香蕉不能和什么一起吃，你了解多少？香蕉的搭配不是百无禁忌的，与香蕉相克的食物有那么几种，具体香蕉不能和什么一起吃呢，下面小编为您介绍。
香蕉不能和什么一起吃？
香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌，胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢？跟着小编来了解一下。
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和，避免雪上加霜。
酸牛奶能降低。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的，再加上促进肠道蠕动的&滑肠&食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有、素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6、阿司匹林
与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有&肉中骄子&的美称。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，会。
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些&火气&较旺的人旺盛，排汗多，容易或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。
以上是香蕉的相克食物，那么，吃香蕉还要注意什么问题呢？
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