血管没有弹性怎么办?
健康咨询描述：
之前年轻时候从事互联网方面的工作，脖子有颈椎病，现在年纪大了感觉脑血管开始硬化现象，饮食方面现在也相当的注意，查阅过很多资料，想知道血管没有弹性怎么办？如何增强？:
需要医生帮助提供远程诊断：
请问医生血管没有弹性怎么办？谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:10:27
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病情分析：一般是多运动可以缓解的。指导意见：注意营养，不要吃辛辣话油性大的食物，尽量以输出为主
恩，谢谢医生。已经制定每周的运动计划，辛辣的食物以后少吃，食用油也换成了火麻油，前两天刚在京东上买的，朋友之前吃了好久推荐给我吃的。
22:57医生回答：
可以吃的，放松心情
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病情分析：你好，你所说的这种情况关键在于平时的预防保护，应该进行合理的调整。指导意见：应该养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持良好的心态，逐渐地改善，保持血管的弹性和身体的健康。
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问:血管弹性不好怎么办
权威医生回答
来自徐州第三人民医院（三级甲等）
你好。血管弹性不好的原因有很多。吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了也会导致。多吃些大蒜,能软化血管.或经常喝些档次稍高的葡萄酒,有利于血管健康的.适度锻炼身体,也能有利于血管的恢复.这都是长期的事,不是一两天就能改
指导建议：你好，经常喝些档次稍高的葡萄酒，有利于血管健康的。适度锻炼身体，也能有...
你好，适当的吃点大豆卵磷脂，软化血管的&。长期吃，效果还是比较好的&。
你好，经常喝些档次稍高的葡萄酒，有利于血管健康的。适度锻炼身体，也能有利于血管的...
你好，血管弹性不好的原因有很多。吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了...
你好。血管弹性不好的原因有很多。吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了...
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