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三种感冒（风寒型、风热型、“寒包火”型感冒）会判别和对症下药吗?
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&近年来，夏季的感冒中，寒包火感冒越来越多见，
通常所说的“寒包火”感冒是中医对外感病理的一种形象命名，当人体由于寒邪之气束缚了体表，使体内的内热不能向体外宣散时，就像体内的热被寒邪包裹起来一样，由此得来“寒包火”感冒之名。寒包火有表寒而内热的症状，表现为怕冷、发烧、流涕、咽痛、头痛、咳嗽等症状。
夏季感染寒包火感冒多是由于空调的长时间使用及夏季郊游露宿等。由于夏季室外温度高，而空调房温度低，从室外高温进入低温空调房后，如果室内外温差过大且长时间不通风换气并食用生冷食物，也容易患“寒包火”。
夏季的夜晚郊外温度低，露宿郊外时容易引起人体体表的血管及汗腺收缩，使体内一天产生的热无法消散，导致人体产热散热失衡，易患“寒包火”。
那么我们该如何预防“寒包火”型感冒呢?做客《健康每1天》的嘉宾，中华中医药学会国际部顾问李智老师告诉大家预防“寒包火”主要有以下几点：
1、炎热天气要保证饮水量。
2、使用空调时，温度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接进空调房或对着电扇吹，必须先换下湿衣，擦干汗水。
3、饮食宜清淡，避免过食生冷和油腻辛辣的食物。
4、晚睡早起适当午休，有利于保护自身免疫力。
目前，治疗“寒包火”型感冒还没有合适的中成药，一旦患上寒包火感冒，运用“清里热，散表寒”表里双解法，将麻黄、生石膏、杏仁等中药并用，很快能药到病除。
文章来源：《健康每1天》微信公众号(jiankangmyt)
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寒包火――感冒良方
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核心提示：今年的感冒同往年有所不同，有自己的证候特点。全国著名中医热病专家周平安教授指出，这种外感是属于外寒内热的“寒包火”证型。
　　今年春天用“乍暖还寒”来形容再恰当不过了，本应温暖的阳春，却被反复的冷空气扰乱。气温的异常导致了呼吸道感染高发，不过今年的同往年有所不同，有自己的证候特点。 　　全国著名中医热病专家、北京中医药大学东方医院周平安教授指出，这种外感是属于外寒的“寒包火”证型，既有、恶风、身体发紧、颈背发冷的外寒症状，也有咽喉肿痛、、、舌红、尿黄的内热表现。《类证治裁》也有过类似记载，“症由痰热内郁，风寒外束，初失表散，邪留肺络，宿根积久，随感辄发。”春季阳气生发，毛孔张开，容易感受外邪。如果气候反常，风寒邪气偏重，内有痰热的人就容易发病。另外，季节变换后，很多人身体调整不到位，再加上工作、睡眠不足，使得机体。有些人饮食偏于肥甘厚味，也易郁滞生热。
　　对于这种感冒，有些人习惯于自己买些、板蓝根冲剂服用，实际上单用发散风寒或风热的常规疗法，效果都不佳。只有通过外疏风、内清热，表里双解，才能减轻症状，缩短疗程，防止加重。周平安教授推荐了“表里双解方”，主要由柴胡、贯众、黄芩、、等十二味药物组成，能发汗解表、清热解毒，加快毒性产物排出体外。视病情轻重，每日分2—4次服用，一般3—5天左右可愈。　　防治外感，要从改善生活方式、调节饮食入手。春季饮食应以清淡为主，可适当选择具有疏风清热、止咳化痰的果蔬，如梨、橘子、荸荠等，多吃益气扶正的食物如、薏米、小米等。“正气存内，邪不可干”，平时注重养生，增强体质，提高抵抗力，必能将外邪拒之体外。
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