脚扭伤肿了如何消肿 本人因穿高跟鞋不慎扭伤脚裸，於肿一星期未见消肿;此期间每天用热水泡脚
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下每次分钟，小时一次，可收缩血管，消肿止痛。小时之后则需热敷，以促使局部
根据您提供的情况看，您是穿高跟鞋扭伤脚踝导致踝关节周围韧带损伤1周了，仍疼肿胀疼痛，主要靠虑您没有充分休息导致的。建议您暂时还要继续卧床休息至3-4周，避免脚踝关节处下垂姿势。局部热敷、理疗、按摩，可以口服迈之灵、消脱止等活血消肿药物。如疼痛较重可以口服氨酚待因片、戴芬等药物。
脚扭伤俗称＂崴脚＂，医学上称踝关节扭伤。人们在常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足球，稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等，都容易导致脚扭
女性患者，扭伤足部，现在肿胀疼痛，无骨折。建议您口服舒筋活血片，1次3片，1日3次，三七伤片，1次3片，1日3次，头孢氨苄胶囊，1次4粒，1日3次。
简介女人爱穿高跟鞋，是为了让身材修长、挺拔；像郭富城、黄晓明这些“俱乐部”的男明星穿高跟鞋，显然是为让自己在镜头前显得更加伟岸。
这种情况需要注意两点：一是应注意多休息才行的；二是应注意适当的晚上睡觉的时候抬高下肢就行了。建议适当的用点活血的药物是有好处的，比如复方丹参片。
你说的那些情况和我原来有过的感觉差不多，是脚被压得太累了，你看看，穿高跟鞋大部分身体都是靠脚掌支撑，还压得那么久劝你先不要穿高跟鞋，等你的脚恢复得差不多
扭伤后脚踝肿大是软组织损伤引起毛细血管出血造成的。建议你可以使用一些舒筋活血的药物，如红药片或舒筋活血片等，加上氯唑沙宗片治疗软组织损伤，尽量不要活动。可以用热水继续热敷。
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
下一篇：没有了踢球扭伤了脚踝，没有采取冰敷，晚上用热水泡过脚。现在怎么办？（很急。好的加多50。）_百度知道
踢球扭伤了脚踝，没有采取冰敷，晚上用热水泡过脚。现在怎么办？（很急。好的加多50。）
如题。泡完以后睡觉没什么感觉，可是第二天起来更痛了，并且小腿的筋好像扯着一样。第三天又站了一晚上，到现在第四天感觉肿的地方没变化，可是已经痛得睡不着了。
提问者采纳
首先表示同情！骨头应该是有骨折的，只是热水泡过之后导致毛细血管破损，才肿了起来。你现在应该是连鞋都穿不上的，这样子可能十天半个月才会消肿，试着用凉水泡泡脚吧，多吃活血的东西，三七之类的。我也木有什么紧急的办法，平时崴脚了都先用冷水冲，第二天再擦红花油。最好去医院拍个X光看看，问问医生的建议。以后崴脚先冷敷，一天之后再热敷、擦红花油。
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
扭伤的相关知识
按默认排序
其他2条回答
会不会是骨折？我同学也有类似经历，结果一查，骨折了！不管怎样还是去医院看一下吧!以后一定要小心啊！！
开始用热水就是一个错误。。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁脚扭伤了以后第二天可以用热水泡吗
健康咨询描述：
我于10月26日给汽车撞了一下，现在主要左脚疼痛，位置忽上忽下，没有固定。拍片结果伤筋
曾经的治疗情况和效果：
吃中药。用伤药敷
想得到怎样的帮助：我在脚伤后第二天就用艾条泡脚，后来又加了生姜。薰衣草一起泡。请问这样可以吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 09:07:21
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：105832称赞：10946用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，一般是48小时以后进行热敷或烫洗比较好。指导意见：当然了，有些情况24小时以后也可以的，之所以不能过早的烫洗，主要是为了防止加重局部充血水肿
帮助网友：17224称赞：1933用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：根据你说的情况主要是筋伤导致气血运行不畅，淤血阻滞引起的疼痛。指导意见：治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以用以上的方法治疗的，再配合红外线理疗，针灸，
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、...
网友经验分享
浏览：740·
浏览：3272·
浏览：2154·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：￥15
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：暂无报价
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。脚扭伤了 脚脖子肿了应该做哪些处理能用热水烫么？擦什么好一点
脚扭伤了 脚脖子肿了应该做哪些处理能用热水烫么？擦什么好一点
脚扭伤了 脚脖子肿了应该做哪些处理能用热水烫么？擦什么好一点脚扭伤了 脚脖子肿了应该做哪些处理能用热水烫么？擦什么好一点
首先24小时内用冰敷```24小时后可以热敷！制动，把脚抬高，这样有利于消肿!
24小时后可以用用云南白药，正红花油之类的``还可以针灸，拔罐，理疗!
其他回答 (5)
先用凉水冲，别怕凉，再用冰块敷，
我用红花油 活着白酒擦行么
多用会儿冰块，然后用红花油揉揉，如果严重最好去医院看看
当然不能，先用冰袋敷，防止扩散。之后擦药，用云南白药气雾剂之类的药擦，用手均匀的擦在患处，并且搓上几分钟。等好一些之后才能用热水敷。
你好，如果脚的肿胀没有加重，一般在伤后二十四月小时后可能用热水敷。
可以用一些外用药，但一定要重视平时的护理：
一，减少下地活动，最后抬高患肢。（视病情严重情况三天到两周不等）
二，用外用药时不可用力过大，最好合用热敷。
祝好。
用高度白酒点着了沾着擦好的快。
扭伤24小时之内，严禁用热水烫，只能用冰敷，24小时后，可以用红花油按摩局部20分钟，直到皮肤发热，同时可以口服三七伤药片！
等待您来回答
外科领域专家}