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妈豆2874 &地区:南山区街道:宝宝生日&积分2259&
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我们宝宝一个月的时候去医院，医生说DHA对婴儿大脑发育有很好的帮助，于是就买了一盒。可是回到家网上一查，发现很多人说不能给婴儿补DHA，即使是从藻类提取的，那也只适用青少年儿童，不适合婴儿。花了好几百米买的东东一直就放在那里，也不敢给宝宝吃。请有经验的宝妈介绍一下，谢谢！
医院开的是视灵通DHA
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妈豆1216 &地区:罗湖区街道:宝宝生日2010-12&积分1094&
我们家的没有补，奶粉中已经有了
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妈豆3186 &地区:街道:宝宝生日&积分2959&
看法和建议
1、为了宝宝的健康成长，妈咪应极尽全力给婴儿喂养母乳，每一个妈咪应了解DHA和AA对婴儿发育、视力、智育等的重要性及宝宝对DHA和AA每天的需求量。母乳是宝宝出生后获得DHA和AA的最好来源，因特殊原因迫于不能给宝宝喂养母乳，应给宝宝用添加DHA和AA的配方奶粉（即金装产品），在宝宝6个月前最好不要用普通传统配方奶粉（雅培的健儿乐等都是传统配方奶粉）喂养宝宝。早产儿更需要应用DHA和AA较高的专用奶粉。
2、产前3个月和18个月内新生儿必须保证有足够的DHA和AA摄入，过期再增加摄入是无用的，是不可逆转的。妈咪应在产婴前后三个月多吃富含DHA和AA的食品（多吃富含亚油酸和亚麻酸的食品亦然）。
3、新生足月产婴儿按体重3公斤计算，每天需求60mgDHA，如果全部采用配方奶粉喂养，每天需要150克金装雅培奶粉或108克惠氏奶粉才能满足需求，一般新生婴儿饮奶量达不到该数量，因此需要选择较高DHA含量的配方奶粉。
4、我国有关部门对婴儿配方奶粉标准的制订严重滞后，至今婴儿奶粉没有推行质量安全QS认证，造成市场上各种婴儿奶粉鱼目混珠，我国规定的婴儿奶粉中DHA和AA添加量与国外著名品牌的添加量差距较大，国内伊利等著名品牌的1段金装奶粉也低于该标准。
5、著名品牌的配方奶粉（如进口的雅培、美赞臣、惠氏、国产的多美兹、伊利等）添加的DHA来自美国马泰克（Maetek）公司，不含对婴儿有害的EPA，市场上某些配方奶粉添加的DHA来自鱼油（成本可较低），鱼腥味较重，含有EPA。
6、购买1段配方奶粉最好是含有DHA和AA的，不要被有些产品标注“含有DHA前体”所迷惑，小宝宝不能将这些“前体”转化为DHA和AA。选择奶粉时尽量用AA和DHA比例接近2：1的品牌。服用3段奶粉的宝宝如果辅食吃的较好,也注意经常吃鱼、蛋黄等，也可不一定再使用金装配方奶粉，使用普通传统配方奶粉也无碍。
8、使用1段金装配方奶粉最好用罐装，如使用袋装，应选择出厂三个月内的产品，且不宜购买太多，避免氧化变质。
9、如需额外补充DHA，千万不能给宝宝用成人吃的omega-3深海鱼油（含DHA和EPA）（如美国进口的阿拉斯加深海鱼油），2岁以下的宝宝（有的专家建议3岁以下宝宝）补充维生素AD也不要用天然鱼肝油，避免其中的EPA对你宝宝的伤害
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妈豆3186 &地区:街道:宝宝生日&积分2959&
DHA 和AA 的来源
除了母乳， DHA 和AA 的天然来源主要有蛋黄和鱼油，所以最初添加于婴儿配方奶粉中的AA 和DHA 都来源于蛋黄和鱼油（如金枪鱼油）。蛋黄中含有DHA 和AA，但因为蛋黄中这两种脂肪酸的含量都很低，如果补充到奶粉中需要较大的量， 这样会将蛋黄中其他物质(如胆固醇、磷) 也带到奶粉中， 可能导致婴儿营养的不均衡。鱼油中含有很高的DHA，但鱼油中的脂肪酸比例并不适合于婴儿喂养，尤其鱼油中含有二十碳五烯酸(EPA)，这种脂肪酸对婴儿是有害的，EPA可竞争性抑制花生四烯酸合成前列腺素，并可抑制亚油酸转成花生四烯酸，从而影响动物生长发育，而且鱼油中不含AA，高摄取鱼油还会抑制体内的AA 合成。所以鱼油如果用于婴儿配方奶粉，不仅要控制鱼油中DHA 和EPA 的比例， 而且还需要另外补充AA。
利用生物技术可以从微藻（如海藻）和真菌中发酵生产含DHA 和AA 的藻油。采用高技术手段生产的DHA和AA，可以做到不含对婴儿有害的EPA。美国马泰克（Maetek）公司是最著名的生产DHA藻油的生产厂商，该公司生产的DHA是美国唯一允许使用于在美国销售的婴儿配方奶粉中的DHA。我国DHA藻油的研究与生产尚处于起步阶段，产品的个别指标，如DHA含量、EPA等限量等与美国马泰克公司的产品还存在一定距离。
DHA和AA添加工艺较难，一般工艺很难分离DHA中含有的二十碳五烯酸(EPA)，且要求性质稳定不被氧化。含有DHA和AA的配方奶粉要求用氮气密封，添加防止氧化的维生素E等，一般罐装的密封性能要比袋装强的多。如果奶粉具有难闻的鱼腥味，就有可能已经被氧化了或者添加的是鱼油制品，婴儿服用已氧化的DHA，将使体内脂质过氧化，引发蛋白质交联，破坏酶活性，损伤细胞核，参与许多慢性病理过程，如引发炎症、免疫功能下降等。
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妈豆3186 &地区:街道:宝宝生日&积分2959&
出生后的婴儿不能获得足够的DHA，则脑的发育过程会受阻或延缓，智力发育将停留在较低水平。而在脑成熟后再补充DHA亦不能逆转脑组织脂质成分的变化，对智力改善已无效用。
世界卫生组织的建议，哺乳期妇女的DHA需要量为每天300mg，婴幼儿每天为100mg。
世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg，早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。并要求补充AA和DHA的比例应控制在2：1为好，以接近母乳中二者的比例（1.8：1）。
2000年我国规定AA 和DHA在婴儿配方奶粉中添加量分别是1.6～2.6 g/kg和0.4～1.8 g/kg；也即每100克奶粉中应含有160~260mg的AA和40~180mg的DHA；2003年又批准了二者在学龄前儿童配方奶粉中添加量分别为总脂肪酸的0.15％-0.25％和0.09％-0.15％。
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妈豆1161 &地区:街道:宝宝生日&积分845&
我直接给我家宝宝吃LIFES DHA，应该比较好吧，看资料说是脑部及视力发育的必要营养。
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妈豆2702 &地区:街道:宝宝生日&积分2426&
我宝宝六个多月的时候开始吃,以前怀孕的时候也吃过,感觉宝宝的眼睛很大很明亮,不知道是不是吃这个的原因,不过一直吃的是纽曼斯,听别人说越小吃越好,特别是0-3岁,是大脑的黄金时间,所以也不敢耽误了,到目前为止,除了眼睛漂亮之外,暂时还没看出其他的一些过人之处,也不知道有没有用,只是图个心理安慰吧.如果买了,就给宝宝吃了吧,不要浪费了,医院推荐的,应该质量还是有保证.
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妈豆4916 &地区:罗湖区街道:东晓街道宝宝生日&积分3997&
可以吃啊。
我家寶貝吃過一段時間。
奶粉雖然也含有DHA，但是含量比較低。
世界衛生組織建議是每天每公斤體重吃20毫克。
你可以算算你家寶寶喝的奶粉含量，每天的奶量。看DHA攝入是否足夠。
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小彦猪猪（朗朗妈）
妈豆84542 &地区:南山区街道:宝宝生日&积分62479&
没吃这个，我家朗朗倒是天天吃鱼肝油。。。
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妈豆2874 &地区:南山区街道:宝宝生日&积分2259&
没人用过视灵通呀？
有没有给宝宝吃DHA的，大家聊一下！到底要不要补哦！ ...
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孕妈必用 谁用谁好孕
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All Right Reserved版权所有&&&&DHA到底有没有必要吃_已经怀孕5个月了，孕吐还是很厉害，基_宝宝树
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DHA到底有没有必要吃
&& 已经怀孕5个月了，还是很厉害，基本吃不下什么东西，所以想问问宝妈们，有没有人在吃DHA吃的都是什么牌子的，这个到底有没有必要吃，，现在再开始吃能来得及吗？？
我昨天正式开始吃海淘的Life's DHA了，是海藻提取的，特地用开水泡了一粒做了实验，确实没有鱼腥味，只有淡淡的海带味，吃了一点都不反胃哦，很不错，呵呵
其实不吃也行的，多吃点新鲜的鱼和一些坚果，这些也一样含DHA。如果吃DHA营养素的话的话28W可以开始吃，个人觉得可以不吃哈。
也在想要不要吃呢，但还没有吃哦。。。
我也没吃呢,牛奶里含DHA的那种好不好啊.
一直犹豫吃哪个牌子的DHA。本来也想着从坚果里摄取，后来网上查了查好像从食物中吃不够的。现在决定还是买DHA胶囊来吃，谁不想让自己宝宝更聪明呢？现在纠结在几个品牌：美赞臣DHA（价格实惠，但国内没有上市，只能从淘宝等网站代购，有点小担心），纽斯曼的DHA（大品牌，也只能代购，国内京东这样的网站好像有售，价格明显高于代购），合生元的DHA（专业母婴店就有卖的，280元左右一个月的量），智灵通等品牌（一个月吃下来要400多元，不想负担过重）。宝妈们，都吃的哪个牌子的？有吃过一段时间的宝妈请现身说法一下，谢了！
&医生说多吃鳕鱼，比DHA好！
&丽家宝贝的网站上有纽曼斯卖，所以实体店也应该有，不一定要代购的
我买的代购纽曼斯（美赞臣等添加的dha全部是这个工司的原料）还有挪威代购深海鳕鱼油（世界上仅有的未污染海域，监管又严格），选一种吃就可以，说这个里有，那个里有dha的，查查再说吧，书上说了，明明只有深海鱼和藻类有，其他都没有，不吃当然不会怎样，就是吃了宝宝智力很有好处，国外孕妇已经普及了的，再说食补吃鳕鱼吧，你能天天吃吗，而且大部分海域深海鱼都重金属超标，现在都建议少吃深海鱼的。引用&&晓愚妈回复道：一直犹豫吃哪个牌子的DHA。本来也想着从坚果里摄取，后来网上查了查好像从食物中吃不够的。现在决定还是买DHA胶囊来吃，谁不想让自己宝宝更聪明呢？现在纠结在几个品牌：美赞臣DHA（价格实惠，但国内没有上市，只能从淘宝等网站代购，有点小担心），纽斯曼的DHA（大品牌，也只能代购，国内京东这样的网站好像有售，价格明显高于代购），合生元的DHA（专业母婴店就有卖的，280元左右一个月的量），智灵通等品牌（一个月吃下来要400多元，不想负担过重）。宝妈们，都吃的哪个牌子的？有吃过一段时间的宝妈请现身说法一下，谢了！
牛奶里没这东西，奶粉有人工后天添加dha的，但量小的几乎没用引用&&春天到了回复道：我也没吃呢,牛奶里含DHA的那种好不好啊.
我也选的这个，属于世界第一品牌了，食物里根本很难补充dha引用&&kanel回复道：我昨天正式开始吃海淘的Life's DHA了，是海藻提取的，特地用开水泡了一粒做了实验，确实没有鱼腥味，只有淡淡的海带味，吃了一点都不反胃哦，很不错，呵呵
补充dha最佳时间是3-6月，7--出生&& 我准备过了年买美赞臣的吃& 在淘宝上找的代购
不管有没有效果就当花钱买放心了呗
第一阶段没赶上 第二阶段可不能错过了
不敢网上买，昨天经不住孕婴店，店员们得忽悠，买的合生元的，，，不知道怎么样，买了又后悔了。。。
回复 &我爱天然呆&
17:14:47发表的
补充dha最佳时间是3-6月，7--出生&& 我准备过了年买美赞臣的吃& 在淘宝上找的代购
不管有没有效果就当花钱买放心了呗
第一阶段没赶上 第二阶段可不能错过了
在哪可以买到？
回复 &晨-01-22 14:01:04发表的
我也选的这个，属于世界第一品牌了，食物里根本很难补充dha引用&&kanel回复道：我昨天正式开始吃海淘的Life's DHA了，是海藻提取的，特地用开水泡了一粒做了实验，确实没有鱼腥味，只有淡淡的海带味，吃了一点都不反胃哦，很不错，呵呵
前几天刚刚在网上买的，找的纽曼斯的淘宝商城旗舰店，我买的是金纽曼斯，原装进口，399元/瓶，45粒/瓶，纽曼斯是国内分装的，我在网上找了纽曼斯的官网，官网里介绍说只有淘宝纽曼斯旗舰店才是他们的正规网上销售渠道，也可以从官网的销售渠道中找到宝妈所在地的代理商购买。纽曼斯效果怎样还不好说，还没开始吃，就是看了网上论坛评价之后才决定买的，医生推荐的有些也不可信，因为他们都有提成的，在利益驱使下有些东西都变味了，宝妈们可以再多比较一下，关键是购买渠道一定要正规，这种东西不吃其实也没关系，但是买了假货吃坏了就会影响小宝宝，危害更大~~~~
我在淘宝一家美国婴幼儿代购店买的，中国专柜版的价格太坑爹。引用&&eva_kuku回复道：在哪可以买到？
我的是别人推荐的& 卖家本身也是妈妈，他家的东西都是海淘来的 美国直邮的
在妈网上口碑挺好的就买了试试
既然买了就别后悔啦 合生元也是大牌子啊 吃了总比不吃强啊
回复 &木斌家滴&
09:41:01发表的
不敢网上买，昨天经不住孕婴店，店员们得忽悠，买的合生元的，，，不知道怎么样，买了又后悔了。。。
我怀孕时吃的优生妈咪的。
回复 &晓愚妈&
10:49:15发表的
一直犹豫吃哪个牌子的DHA。本来也想着从坚果里摄取，后来网上查了查好像从食物中吃不够的。现在决定还是买DHA胶囊来吃，谁不想让自己宝宝更聪明呢？现在纠结在几个品牌：美赞臣DHA（价格实惠，但国内没有上市，只能从淘宝等网站代购，有点小担心），纽斯曼的DHA（大品牌，也只能代购，国内京东这样的网站好像有售，价格明显高于代购），合生元的DHA（专业母婴店就有卖的，280元左右一个月的量），智灵通等品牌（一个月吃下来要400多元，不想负担过重）。宝妈们，都吃的哪个牌子的？有吃过一段时间的宝妈请现身说法一下，谢了！
我当时没吃
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&1、DHA对整个孕期都很重要，因为发育中的胎儿需要通过母体来吸收足量的DHA，以满足大脑、视觉等方面的健康发育。&2、在选择上您可以选择藻油类DHA，藻油是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA,而DHA藻油是直接从海洋藻类中取出来，未经食物链传递，没有重金属污染。DHA藻油从海洋单细胞海藻直接提取，不含EPA（EPA也是不饱和脂肪酸，对老人是好的，但对孕妇和婴幼儿是不利的，因为它有一个扩血管的作用。），安全易吸收。直接补充藻油最符合孕妇需要。&小贴士：之前朋友有吃过（童之梦）品牌的海藻油DHA，觉得很不错，根据不同人的生理特点配制，也是新西兰原装进口的。
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！我家宝宝现在4个多月了，一直没有补DHA，前几天在一个妈妈群里面看要给宝宝吃DHA，所以我就在美国纽曼斯官网定了四瓶，第一次买，看了网上的流程，我用的是天翼快递，前天下单的不知到什么时候能到呢?
没有在网上买过DHA呢，MM可以联系一下快递公司，看你的货到了哪里啊？
我们家还没吃DHA呢，纽曼斯这个牌子倒是经常听说，不知道吃的效果怎么样了哦
宝宝几个月开始就要补充DHA呢，我还没有给宝宝补，纽曼斯的在母婴店可以买到吗，只能在网上买么？
我家宝宝也没吃DHA，这个一定要补的吗？
我吃过纽曼斯孕妇DHA，也不知道有没有效果，吃个心理安慰。没打算个宝宝吃DHA，是药三分毒，能少吃就少吃吧
我就在母婴店买的DHA,可是宝贝好像不喜欢吃，最近又吐奶厉害了，也就停了
#5 馋嘴妞妞
我吃过纽曼斯孕妇DHA，也不知道有没有效果，吃个心理安慰。没打算个宝宝吃DHA，是药三分毒，能少吃就少吃吧
奶粉里面都有添加DHA，怎么会是药呢？这具好像是需要长期服用才有效果，短时间是没什么效果的。
#7 hermosa
奶粉里面都有添加DHA，怎么会是药呢？这具好像是需要长期服用才有效果，短时间是没什么效果的。
哦，这样的啊，明白了。我也去了解一下，看看有没有给宝宝补的必要
有些奶粉里有DHA的，我家蒙宝喝的是美国的雅培，里面就有。
#9 蒙蒙麻麻
有些奶粉里有DHA的，我家蒙宝喝的是美国的雅培，里面就有。
蒙妈这么晚还没睡呀
#10 最爱奶瓶公主
蒙妈这么晚还没睡呀
看着蒙爸在努力的刷妈妈帮，蒙妈就没睡意了。蒙宝在小床上睡的香呢，蒙妈也去睡了，管管也早点休息啊。
楼主还有流程介绍么？能不能给我一份，最近着急想买，完全无从下手啊。淘宝代购曝光好多造假的，实在放心不下
额 没有吃过的路过~
亲，能否麻烦您教我下怎么在官网买纽曼斯的DHA嘛
我们家妞一直吃小铁人，儿研所给荐的
#15 美丽天使若曦
我们家妞一直吃小铁人，儿研所给荐的
什么小铁人?
Martek 公司是生产海藻DHA的公司，Martek 公司自己也出海藻DHA产品Martek life's DHA，在中国不销售，有人拿Martek 公司生产的Martek life's DHA当做进口纽曼斯，其实Martek 公司的Martek life's DHA和纽曼斯一点关系都没有，Martek 公司只是供应给纽曼斯DHA原料，Martek 公司也给全世界各个公司提供DHA，其他公司拿到Martek 公司的DHA后，打上自己的包装，然后销售，大家可以注意一下，有很多的海藻DHA的包装上，都有一个标识life's DHA，这个就是Martek 公司海藻DHA的标识，也许因为专利权在Martek 公司，包装上有这个标识。中国的纽曼斯，其实就是从Martek 公司进口DHA，然后用中国公司打个包装销售，加价卖给消费者，包装上也有life's DHA标识，美赞臣用的也是Martek 公司的DHA，也有life's DHA标识。纽曼斯其实是属于国产的，只是原料是进口Martek 公司的。
国内还有智灵通DHA，也是Martek 公司的DHA原料，这个算进口产品吗。
乐辅智DHA也是Martek 公司的DHA原料，这个算进口产品吗。
乐佳Lacare也是Martek 公司的DHA原料。就是举几个例子，这些是可以查到的。
美国Martek 公司生产的Martek life's DHA，价格很低的，单买34.95美元左右，500盒以上，22.5美元,/
#15 美丽天使若曦
我们家妞一直吃小铁人，儿研所给荐的
我家的吃的汤臣倍健的，不知道好不好
我家宝吃的葆婴的，宝宝特别喜欢吃
我女儿喝这种wellkid维生素加DHA，英国的牌子，是液体的味道很好，她很喜欢喝
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沪B2- 沪ICP备号孕中吃DHA胶囊宝宝的头会变大？_昨天去妇婴房买了惠氏的DH_宝宝树
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孕中吃DHA胶囊宝宝的头会变大？
昨天去妇婴房买了惠氏的DHA胶囊，之前上课的医生说怀孕时吃DHA对宝宝大脑跟眼睛有好处，就去买了。昨晚老公跟我说，听他同事说孕中吃DHA胶囊宝宝的头会变大，不利于。有没有宝妈吃DHA胶囊的啊？好纠结！
你买的惠氏海藻油进口那个吗？我也在纠结呢，之前别人让我买美国的美赞臣，俩去美国一个去加拿大的都没找到，不知道这东西到底怎么样？
是的，藻油美国进口的。美赞成也可以的。
我正考虑这几天买那，本来今天要去买的，有事就没去，我今天去取唐筛结果问了一下，DHA用不用吃，医生说不挑食就不用吃，挑食的话吃上还是比较好，我又问了一下会不会宝宝头大，医生说不会。不知道这医生到底说的靠谱不靠谱。
我网上查了一下，宝宝头大小跟遗传也有关系的，我先吃着吧，后面做bc看看宝宝头会不会偏大。你查唐氏有宝宝的头围吗？
回复 &小依依么么嗒&
09:54:37发表的
我正考虑这几天买那，本来今天要去买的，有事就没去，我今天去取唐筛结果问了一下，DHA用不用吃，医生说不挑食就不用吃，挑食的话吃上还是比较好，我又问了一下会不会宝宝头大，医生说不会。不知道这医生到底说的靠谱不靠谱。
控制好体重，我怀大宝一直吃，孩子头大的，不过这个跟遗传关系也大，我老公和我头都大，孩子头能不大吗？我后期很注意孩子的个头，生出来5斤9两，虽然头不小，但也能顺利顺产，个人感觉孩子比较聪明，大宝8个月学说话，1岁8个月学古诗好几首了，现在英语和汉字都认识了好些个，说话反应灵敏，可以举一反三。所以现在二宝我也在吃，大宝的时候吃的是藻油，美赞臣的，二宝吃鱼油爱乐维的，准备鱼油藻油每隔一段时间吃一次。
听你这么说放心多了！不过听说好像藻油的比较好啊，不知道是不是这么回事。
回复 &白蝶贝&
10:00:57发表的
控制好体重，我怀大宝一直吃，孩子头大的，不过这个跟遗传关系也大，我老公和我头都大，孩子头能不大吗？我后期很注意孩子的个头，生出来5斤9两，虽然头不小，但也能顺利顺产，个人感觉孩子比较聪明，大宝8个月学说话，1岁8个月学古诗好几首了，现在英语和汉字都认识了好些个，说话反应灵敏，可以举一反三。所以现在二宝我也在吃，大宝的时候吃的是藻油，美赞臣的，二宝吃鱼油爱乐维的，准备鱼油藻油每隔一段时间吃一次。
亲爱的，我想问一下，你孕期一共长了多少斤？我也想生个五斤多的宝宝！
回复 &白蝶贝&
10:00:57发表的
控制好体重，我怀大宝一直吃，孩子头大的，不过这个跟遗传关系也大，我老公和我头都大，孩子头能不大吗？我后期很注意孩子的个头，生出来5斤9两，虽然头不小，但也能顺利顺产，个人感觉孩子比较聪明，大宝8个月学说话，1岁8个月学古诗好几首了，现在英语和汉字都认识了好些个，说话反应灵敏，可以举一反三。所以现在二宝我也在吃，大宝的时候吃的是藻油，美赞臣的，二宝吃鱼油爱乐维的，准备鱼油藻油每隔一段时间吃一次。
还好，各有利弊，我看了不少资料，所以决定藻油鱼油都吃，一段时间吃一种。
回复 &可爱多蒙蒙&
10:14:56发表的
听你这么说放心多了！不过听说好像藻油的比较好啊，不知道是不是这么回事。
唐筛结果都是低风险，做B超的时候头围什么都正常，我太挑食了，打算明后天去买，反正我也不顺产，打算刨啊，管她大不大。
回复 &可爱多蒙蒙&
09:59:08发表的
我网上查了一下，宝宝头大小跟遗传也有关系的，我先吃着吧，后面做bc看看宝宝头会不会偏大。你查唐氏有宝宝的头围吗？
15斤，我自己本身胖的，但是整个孕期也控制在15斤内，孩子出生个头不大，最后一次b超孩子双顶径9.2，估计出生的时候不会超过9.5，虽然看着双顶径不算太大，但是和身体比起来，我儿子脑袋还是大得显眼，顺产很顺利，早上发动下午出生。
回复 &蝴蝶梦香&
10:43:01发表的
亲爱的，我想问一下，你孕期一共长了多少斤？我也想生个五斤多的宝宝！
回复 &白蝶贝&
10:44:08发表的
还好，各有利弊，我看了不少资料，所以决定藻油鱼油都吃，一段时间吃一种。
嗯，谢谢亲，看来控制体重还是很重要的，你运动也不少吧？前六个月基本没长？
回复 &白蝶贝&
10:47:18发表的
15斤，我自己本身胖的，但是整个孕期也控制在15斤内，孩子出生个头不大，最后一次b超孩子双顶径9.2，估计出生的时候不会超过9.5，虽然看着双顶径不算太大，但是和身体比起来，我儿子脑袋还是大得显眼，顺产很顺利，早上发动下午出生。
回复 &小依依么么嗒&
10:46:26发表的
唐筛结果都是低风险，做B超的时候头围什么都正常，我太挑食了，打算明后天去买，反正我也不顺产，打算刨啊，管她大不大。
能吃鱼肝油不？
回复 &羊宝大吉&
14:14:01发表的
能吃鱼肝油不？
我已经吃一个月了
吃海参也是对大脑发育好的？
回复 &平安小福&
15:45:19发表的
吃的什么牌子？
回复 &二到深处也卖萌&
16:16:35发表的
我已经吃一个月了
整个孕期只增重15斤是怎么做饭的，宝妈介绍一下经验吧？我准备控制在20斤内。我12周后就吃了惠氏的藻油DHA。
回复 &白蝶贝&
10:47:18发表的
15斤，我自己本身胖的，但是整个孕期也控制在15斤内，孩子出生个头不大，最后一次b超孩子双顶径9.2，估计出生的时候不会超过9.5，虽然看着双顶径不算太大，但是和身体比起来，我儿子脑袋还是大得显眼，顺产很顺利，早上发动下午出生。
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宝宝什么时候吃dha最好 宝宝吃dha的最佳时间
导读：在日常生活中，很多人都会经常吃dha，dha是很常见的一种营养保健品，它可以补充宝宝所需的营养元素，促进宝宝的发育和成长。那么宝宝什么时候吃dha最好呢？
DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。宝宝什么时候可以吃dha6个月左右。一般来说，在宝宝6个月左右可以适当补充DHA。而在6个月之前，一般不需要额外补充DHA，因为母乳喂养的宝宝，每天所需的DHA全部来源于妈妈，而奶粉喂养的宝宝，则来自含DHA的配方奶。宝宝什么时间段吃dha最好早晨喂奶前。DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。宝宝吃dha吃到多大2岁。6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月―2岁这段黄金时期。宝宝怎么补充dha最好的DHA来源是母乳。母亲在均衡饮食同时，再进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA。2岁之内的婴幼儿，如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉，以及营养丰富的辅食，比如营养米粉，则不需要再接受DHA或鱼油补充剂。2岁后可酌情补藻类DHA。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。宝宝补充dha吃什么母乳初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%。配方奶粉指添加DHA的配方奶粉。鱼类DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。干果类如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。DHA制品市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。
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