• 补阴虚的食物有哪些阴虚的人應该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法 常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效可适当配合补阴药膳有针对性地调养。　　陰虚火旺的人应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些水果中龙眼肉、荔枝能不吃就鈈吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的冷饮对阴虚有调整作用，当然鼓励多吃但也不能过。至于调节到什么时候根据不同人的体质时间長短不一，一般是半年至一年全部

• 答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）