【小腿骨头酸痛】_小腿_骨头酸痛_原因_治疗-大众养生网
小腿骨头酸痛是怎么回事，怎么治疗
丅①詀→天坣问： 10:53:25关键词：
我以前身体一直都健康，最近不知道是怎么回事小腿骨头特别疼痛，有时候走也不能走，请问小腿骨头酸痛是怎么回事，怎么治疗？
大众养生网小编解答：
小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉。小腿骨头酸痛建议平时在饮食上也要多加注意，多吃一些含钙高的食物。尤其是新鲜的蔬菜特别要多吃。而且平时还要多参加户外运动。
另外，小腿骨头酸痛也可以去看医生，让医生帮你治疗。
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营养不良导致的贫血不仅会有头晕的症状，最明显的就是身体会总是冰凉的，特别是在天气冷的时候，你的小腿发凉可能就是这个原因导致的。还有以前没有好好保护腿部，让它受凉过度，就会引起风湿病，天气稍微寒冷一点或者腿部受一点凉气，小腿就会凉凉的，还会有疼痛的感觉。这就需要你多到太阳下晒一晒，大夏天也不要喝冷水，冷的时候还要做好腿部的保暖工作。
小腿肚子是指小腿的鱼际处，那一块肌肉很肥厚，小腿粗的人更显得肥大。需要减下小腿的话，最好是需要多运动，但是不能做剧烈的快跑等运动，不但不能减肥，反而可能将其锻炼成坚硬的肌肉，更难减下去了。适合做一些有氧运动，如慢跑，体操、游泳等，都是很好的减肥方法，而且也不会伤害身体。同时，最好是适当控制一下食量，避免摄入过多热量不能消耗，促进脂肪的形成。
营养师问答
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小腿蚂蚁爬怎么治疗
患者提问：疾病:小腿经常跳动，蚂蚁跑的感觉病情描述:你好！我最近两个小腿和脚经常跳动，小腿里好像有虫子跑动一样，快快的跳动几下，就一秒钟的样子，特别难受，主要在睡觉的时候。谢谢！祝元宵节愉快！性别：男 &年龄：53岁希望提供的帮助:请医生给我一些治疗上的建议甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：医学症状名称为蚁行感。蚁行感，顾名思义，就是有蚂蚁在爬行的感觉。是末梢神经感觉异常的表现。一般引起这类感觉的原因有很多，主要有感觉神经障碍、、腰椎间盘突、维生素b缺乏等多种因素形成。治疗措施有多运动，养成良好的生活习惯，只要多加注意症状就会消失的。一般引起这类感觉的原因有很多，主要有以下几种原因供参考:1、轻微的静脉回流障碍，多出现在下肢。长时间的坐、立，或者保持一种姿势不改变;2、感觉神经障碍。即在精神放松后不但没有改善还有加重的状况，应与神经内科有关;3、神经过于敏感，有洁癖。心理过份的思考某件事而产生类似的感觉;4、腰椎间盘突出会压迫脊神经，产生感觉神经障碍，导致蚁行感;5、身体，过多的脂肪组织会压迫血管和神经，导致回血和感觉障碍6、b族维生素缺乏，补充维生素，不挑食。7、乏脂性湿疹，冬天洗澡不要太频繁，食用利湿的食物，如:莲子，绿豆。防治措施1、平时多运动，工作之余进行精神放松;2、如果症状不改善还有加重，那么应去医院神经内科进行检查;3、平时多注意生活习惯，如果没有什么疾病的话，比如一些顽症类似，，动脉硬化等，4、蚁行感多半跟生活习惯有关，要养成良好的生活习惯，只要多加注意，症状就会消失的。
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上床就感觉蚂蚁在骨头里爬“不宁腿综合征”病根在心理
　　上床就感觉蚂蚁在骨头里爬“不宁腿综合征”病根在心理　　晚上睡觉前，你会有怎样的习惯，频繁上厕所，开着灯睡？市民李阿姨一上床，就感觉双条腿不舒服，有时候感觉有蚂蚁在骨头里爬，但就是查不出什么病。最后李阿姨去看心理医生，原来是心理“捣乱”，她患上了“不宁腿综合征”。　　通讯员 刘敏 现代快报/ZAKER南京记者 安莹　　60多岁的李阿姨，两个多月前得了一种“怪病”。一到晚上，尤其是上了床准备睡觉时，就会觉得腿部酸胀、麻痒。可感觉又不是在皮肤上，抓痒毫无用处。有时候还会感觉像是有蚂蚁在骨头里爬，但却找不到具体的点。李阿姨只好不停地用手捶打双腿或者下床走动以缓解上述症状。为此，李阿姨经常失眠。一开始，李阿姨以为是白天太过劳累所致，可休息了大半个月后依然不见好转，李阿姨开始着急了，在当地医院四处就诊、检查，也没查出啥毛病。　　最后，经人介绍，李阿姨到东南大学附属中大医院心理精神科就诊。医生经过问诊，结合患者睡眠脑电图的检查结果，最终确诊李阿姨得了一种叫做“不宁腿综合征”的睡眠相关性疾病。住院半个月，李阿姨的怪病就治好了，再也不用担心无处安置自己的双腿了。　　中大医院心理精神科陈素珍医生介绍，“不宁腿”，顾名思义就是腿部不得安宁。双腿无处安放是典型症状，很多患者一到晚上睡觉时，腿就开始出现不适，如虫爬、酸胀、麻木等，有些患者会整夜失眠。据了解，该病在我国的患病率在0.7%至7%左右，可见于各年龄段。　　据专家介绍，不宁腿综合征常与睡眠密切相关。因此建议白天不宜过多睡眠或过多服用咖啡、浓茶等影响夜眠的饮料；入睡前可用温水泡脚、进行腿部按摩等。
（责任编辑： HN666）
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来自于：浙江|
提问时间： 13:58:50|
基本信息：
病情描述：
小腿部骨头里面疼，只感觉得到疼痛，却摸不着是怎么回事呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，遇冷加重，得温缓解，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，，甚至不能行走等症状。
指导意见：
建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23425收到了：
病情分析：
小腿部位如果出现疼痛，一般是由于局部损伤，或者风湿等疾病导致的，但是必须去医院检查以后才能够确诊，
指导意见：
建议你首先拍个x光片，然后做一下风湿性疾病的筛查，如果确定有这两方面的疾病，一定要及时的治疗，
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