经常撸管以至于现在白天都出现耳鸣，请问戒掉撸管多久能够恢复？
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晚上不频繁梦遗，欲望少些的话，一个月左右会恢复，如果不戒除或者减少，会继续有更严重的情况发生，比如腰酸背痛，毛发变稀疏，人际交往受影响，不敢直视女生，不敢同女生交流等，如果处在青春期正在发育，还可能影响生长发育，身高长不足，体质变差，长期下去，甚至会精子质量变差。建议慎重戒除减少。
戒到你读的书足够多的时候就能恢复手淫戒掉要多久才能恢复呀？
手淫戒掉要多久才能恢复呀？
我有15多天没敢看黄色了，不敢看害怕又手淫谁能告诉我小鸡鸡要到射精爽时要=到什么时候！
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：
自我控制指南
1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4． 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6． 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7． 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：&一旦想了，就会去做&。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8． 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9． 也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着&它&。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。 手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍
的感言：皇宫太医！你杂也抄袭呀认识我不呵呵
其他回答 (5)
一个月就完全恢复了，那东西一旦在开始还会副发的，还要戒！
戒除手淫需要做到以下几点：
（1）从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
（2）要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
（3）平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
（4）要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
手淫正常。不用戒。保持适度，一周一次，就可以。祝你健康。
其实只要每周不高于3次对身体无害。至于恢复问题因人而异，正常人3到4天就可以恢复了。严重的话1个星期就可以。
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男科领域专家我14岁，撸管撸了2个月，感觉智商不如从前了，网上说撸管降低智商，马上要考试了，我打算戒撸，可是智商什么时候才能恢复，小孩子智商恢复会不会快一点，一个月会不会全恢复{一个月最多恢复多少}
我14岁，撸管撸了2个月，感觉智商不如从前了，网上说撸管降低智商，马上要考试了，我打算戒撸，可是智商什么时候才能恢复，小孩子智商恢复会不会快一点，一个月会不会全恢复{一个月最多恢复多少}
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不会恢复了
胡说的那是，如果是那样的话你爸爸早就不认识你了。
打*﹡对身体不好，尤其是正在发育的“小孩子”。有人认为打**会倒霉的，为了以后戒了吧。至于智力没大事。好好学习！
这觉对是 扯淡。 打手枪 确实对身体不好。 但一 要是有节制的 有规律的。 几乎没什么问题。 跟智力是没有什么关系的。。。
不会的哦，要适当
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恋爱领域专家撸管严重过度戒后可以恢复?有没有行家_百度知道
撸管严重过度戒后可以恢复?有没有行家
提问者采纳
手淫的最终的恶果是五脏皆虚，也相当于我们说的神经衰弱，浑身难受，医生还不好治，常见的症状有腰酸背痛，体倦乏力，多眠易困，头疼晕沉，腹痛腹涨，夜尿频多，肢冷畏寒，眼圈易黑，少年发白，入睡困难，肝火旺盛，暴燥易怒……可能上面的症状你没有，但是sy是慢慢腐蚀身体的！等时间长了，你的身体也就跨了。到时候可是后悔都来不及呀！具体请去jiese论坛和jiese吧看看,里面有大量真实例子，戒除方法，恢复方法。
提问者评价
chsedu.bjh007.&#8204com现在在排行榜榜首的是白金会，不信你自己去看
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