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正确刷牙远离常见误区
您是否会每天刷几次牙?刷的方式是什么样的?如今刷牙是很多人每天一定会做的事情，却不是每个人都会认真对待的一件事情，人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有，我们一起来看一看，有则改之，无则加勉!
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙
“很多人认为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。”秦红霞说。
这是为什么呢?秦红霞解释，女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少，口腔内很容易充血，如果不做好口腔清洁，很容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕期间因激素水平变化，也很容易发生牙龈炎，建议在怀孕前进行一次口腔健康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用，使用后会感觉牙齿清凉又干净。“实际上，并不提倡人们每天或长期使用漱口水。”秦红霞说，我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，导致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
“使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。”秦红霞说，天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
您是否会每天刷几次牙?刷的方式是什么样的?如今刷牙是很多人每天一定会做的事情，却不是每个人都会认真对待的一件事情，人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有，我们一起来看一看，有则改之，无则加勉!
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙
“很多人认为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。”秦红霞说。
这是为什么呢?秦红霞解释，女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少，口腔内很容易充血，如果不做好口腔清洁，很容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕期间因激素水平变化，也很容易发生牙龈炎，建议在怀孕前进行一次口腔健康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用，使用后会感觉牙齿清凉又干净。“实际上，并不提倡人们每天或长期使用漱口水。”秦红霞说，我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，导致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
“使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。”秦红霞说，天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
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本周推荐博文　　为此，圣贝牙科专家担心口腔清洁问题没及时解决会影响朋友们的身体健康。所以，圣贝牙科专家教大家在生活中如何让正确清洁口腔问题。
　　西安圣贝牙科专家指出：刷牙仅能解决口腔内20%的清洁问题，像一些卫生死角以及积聚细菌的舌苔、牙缝等，剩余工作还得倚靠漱口水和牙线来解决。
　　牙线使用向来没太大争议，无非初学者手法不到位而已。但漱口水问世以来就纷争不断，究竟要天天用还是隔三差五用?特殊人群才用还是口腔无炎症者也该使用?儿童使用是否安全?喝完果汁是用漱口水好还是刷牙好?
　　调查显示，同我国使用牙线、漱口水比例不高；牙膏、牙刷、牙线、牙缝刷、漱口水、口香糖等对于不少欧美白领来说，打开包随身都携带着这些洁具，但凡吃饭之后或午睡醒来都会第一时间到卫生间清洁口腔，时刻提醒自己将口腔卫生当成每日重点防护项目来完成。
生活中教你如何正确清洁口腔
　　而我国的重视焦点首先还是集中在牙刷、牙膏上。光刷牙确实不够，有一些口腔内部结构容易聚集残留物和细菌，仅靠牙刷进行物理清扫可能难以企及。虽然近年来牙线以及漱口水产品已经悄然铺上了超市货柜，但与各种功效、琳琅满目的牙刷、牙膏相比，它似乎并未获得太大程度的普及，尤其是很多国人依然在恐惧漱口水会不会反而带来健康风险。
　　据悉，现代年轻人喝可乐等碳酸饮料太多，容易引起牙齿酸蚀症，使牙本质暴露出来，遇冷遇酸会变得敏感。圣贝专家指出，日常所饮用的碳酸饮料、果汁、红酒等酸性饮料都会对牙齿有一定腐蚀作用。喝完这些或甜酸或刺激的饮料后，怎么做才能保护牙齿?不少人会想到马上刷牙。
生活中教你如何正确清洁口腔
　　圣贝专家指出：此时刷牙反而可能导致牙齿矿物质流失更快、更严重。因为牙齿刚刚被酸性物质浸润腐蚀，牙表面已经有些软化此时马上刷牙，牙刷与牙齿的摩擦会带走牙齿表面的矿物质，所以此举其实是损伤牙齿的做法。如果随身携带有含氟的漱口水，使用后可以对刚受碳酸饮料腐蚀的牙齿起到冲刷保护作用。更简单一点，喝完饮料后用清水漱口也是不错的选择。
　　调查显示，市民在选择漱口水时，需要清楚其主要成分。漱口水主要分为两种：保健型和治疗型。保健型漱口水属于非药物性，多是&消&字号产品，主要作用是消除口臭、帮助杀灭口腔的残留细菌，维持口腔健康，使用无须特殊指导，对使用人群没有限制。
　　而药用的治疗型漱口水主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。这类漱口水应遵医嘱使用，且不能长期使用，口腔疾病痊愈就要中止使用。因为医生所开的药用漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。
　　温馨提醒，低龄儿童或幼儿，如果口腔健康没有炎症，不建议使用漱口水。对于牙齿非常健康且没有任何口腔疾病的成年人来说，也建议不要长期频繁使用某同一类型的漱口水。漱口时使用清水或者盐水就可以了。
美牙热线：029-
地址：西安市莲湖区丰登南路2号公园国际一层（丰庆公园对面）加载中，请稍候...
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李施德林齿龈防护漱口水500ml
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李施德林齿龈防护漱口水500ml
商品名称：李施德林漱口水
商品编号：208881
上架时间： 17:40:38
商品毛重：0.688kg
商品产地：泰国
适合对象：通用原产地：中国口味：薄荷功能：抗菌容量：一瓶装
如果您发现商品信息不准确，
刷牙后使用含氟的李施德林齿龈防护漱口水，能同时保护牙齿和牙龈：1.坚固牙齿，防护蛀牙：2.有助预防牙龈问题及牙菌斑的形成，清新口气。
早晚各一次。每次使用二十毫升，漱遍口腔，牙缝及牙龈在仰头漱口，三十秒后吐出。要达到最佳效果，使用时，请勿用水冲稀。
氟化钠，百里香酚。桉叶油素，水杨酸甲酯，薄荷脑。
李施德林拥有125年的历史，它以消毒之父Joseph Lister命名。李施德林漱口水自从1914年正式投放零售市场以来，已发展成为一款成熟产品，在医学临床上的表现十分优异。李施德林一直坚持其杀菌的核心功效，是第一个被美国牙医学会认可的非处方品牌漱口水，并获得了其它包括加拿大、澳大利业、香港、爱尔兰等多个牙医学会的专业认证。”辉瑞制药在内地首推的李施德林产品包括冰蓝李施德林、清凉李施德林及原味李施德林三种口味。
主体品牌李施德林保质期3年齿龈漱口水500ml × 1
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喝完可乐 清水漱口好过刷牙
低龄儿童慎用漱口水 治疗型漱口水必须遵医嘱使用
　　口腔专家指出：牙刷仅能解决口腔内20%的清洁问题，像一些卫生死角以及积聚细菌的舌苔、牙缝等，剩余工作还得倚靠漱口水和牙线来解决。牙线使用向来没太大争议，无非初学者手法不到位而已，但漱口水问世以来就纷争不断：究竟要天天用还是隔三差五用?特殊人群才用还是口腔无炎症者也该使用?儿童使用是否安全?喝完果汁是用漱口水好还是刷牙好?对此，预防科专家有话要说。
　　国人使用牙线、漱口水比例不高
　　牙膏、牙刷、牙线、牙缝刷、漱口水、口香糖&&对于不少欧美白领来说，打开包包，随身都携带着这些洁具，但凡吃饭之后或午睡醒来，都会第一时间到卫生间清洁口腔，时刻提醒自己将口腔卫生当成每日重点防护项目来完成。
　　对此，专家表示，国人的重视焦点首先还是集中在牙刷、牙膏上。然而，光刷牙确实不够，有一些口腔内部结构容易聚集残留物和细菌，仅靠牙刷进行物理清扫可能难以企及。
　　虽然近年来牙线以及漱口水产品已经悄然铺上了超市货柜，但与各种功效、琳琅满目的牙刷、牙膏相比，它似乎并未获得太大程度的普及，尤其是很多国人依然在恐惧漱口水会不会反而带来健康风险。
　　喝完可乐不宜刷牙
　　现代年轻人喝可乐等碳酸饮料太多，容易引起牙齿酸蚀症，使牙本质暴露出来，遇冷遇酸会变得敏感。专家指出，日常所饮用的碳酸饮料、果汁、红酒等酸性饮料都会对牙齿有一定腐蚀作用。
　　喝完这些或甜酸或刺激的饮料后，怎么做才能保护牙齿?不少人会想到马上刷牙。但专家指出：此时刷牙反而可能导致牙齿矿物质流失更快、更严重。因为牙齿刚刚被酸性物质浸润腐蚀，牙表面已经有些软化，此时马上刷牙，牙刷与牙齿的摩擦会带走牙齿表面的矿物质，所以此举其实是损伤牙齿的做法。
　　专家介绍，如果随身携带有含氟的漱口水，使用后可以对刚受碳酸饮料腐蚀的牙齿起到冲刷保护作用。更简单一点，喝完饮料后用清水漱口也是不错的选择。
　　漱口水分为保健型和治疗型
　　据了解，漱口水主要分为两种：保健型和治疗型。保健型漱口水属于非药物性，多是&消&字号产品，主要作用是消除口臭、帮助杀灭口腔的残留细菌，维持口腔健康，使用无须特殊指导，对使用人群没有限制。
　　药用的治疗型漱口水主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。专家指出，这类漱口水应遵医嘱使用，且不能长期使用，口腔疾病痊愈就要中止使用。因为医生所开的药用漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。
此外，低龄儿童或幼儿，如果口腔健康没有炎症，不建议使用漱口水。对于牙齿非常健康且没有任何口腔疾病的成年人来说，也建议不要长期频繁使用某同一类型的漱口水。漱口时使用清水或者盐水就可以了。
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