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长期吃酵素有哪些好处?，会不会造成人体的免疫力下降？
不会的 &人体需要的各种酵素 自身就会合成 但是随着年龄和 环境的变化 人体自身生产酵素的能力就会下降 &部分酵素的合成就无法进行了 &人就会以为缺乏酵素而免疫力下降 精神萎靡&
外来补充的酵素 能促进新陈代谢 从而使人的身体重回健康状态 且不会影响到自身的酵素合成能力
的感言：泽田一番:/.html
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保健养生领域专家酵素与免疫力_舒兰吧_百度贴吧
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酵素与免疫力收藏
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1楼很多人常说：“现在小孩子的免疫力真的很差耶，天气一变化就会感冒，一感冒可能要个把月才能好”。其实这种情形不是只有小朋友才会有，很多成人也会有这样的困扰。那么，到底免疫力是什么呢？&&& 一般大众可能不清楚免疫力与健康之间的关系，也不清楚免疫力的重要性，却常在健康讲座或媒体上有关健康的节目中被提及。免疫力的确很重要，因为我们有许多疾病的痊愈，都与体内的免疫系统功能强不强有很直接的关系。人体的免疫系统就好像是一支联合军团，时时枕戈待旦，处在作战状态下，以便随时应战。在我们的生活周遭，处处都充满着病原菌，而这些病原菌的入侵，可以说是无孔不入，再小的窗口都可能成为它们入侵的一扇门。记得在SARS风暴中，只要藉着空气的流动，病毒就会长驱直入，侵入我们的体内，引起我们身体的伤害。&&&&& 当免疫军团中的成员知道有异物侵入的地点时，就会展开一场大战，直到把入侵物打败、打死为止。所以，下次当您感冒发烧时，就是它们正打得如火如荼的时候。&&&&& 接着介绍一下免疫军团的主要成员：&&&&& （一）：负责攻击入侵者，同时在战后吃掉死亡的入侵者。&&&&& （二）淋巴细胞：执行搜寻与摧毁的任务，接受训练组成T细胞小组。&&&&&&& 1、 辅助T细胞：吹号手，当有入侵者出现时，会跑至脾及淋巴结，召集B细胞及进入准备开展状态。&&&&&&& 2、 抑制T细胞：抑制辅助T细胞因传送讯息过度，导致认识自己的人是敌人而将自己人给杀了。&&&&&&& 3、 杀手T细胞：摧毁被破坏的组织及被抗原控制的细胞。&&&&&&& 4、 B细胞：可制造具有攻击性的抗体。&&&&&&& 5、免疫系统的功能在于保护我们免受疾病的伤害，它的力量是令人惊讶的，但它也很有可能会因为持续不当的饮食而导致功能的减弱。今日很多退化性的疾病，都跟免疫功能失调有关系。和很多添加物的饮食，反而变成了主食，而这些东西对免疫系统的衰竭具有相当大的影响。酵素可强化免疫能力：&&&&& 从国外的研究报告中发现，酵素具有激发免疫军团成员战斗的功能，大学第瑟博士以和淀粉酵素来进行免疫能力测定，发现它们可以活化辅助T细胞的功能，并能激发B细胞制造抗体。&&&&& 德国慕吉克博士和美国凯特林格癌症中心克利夫博士皆发现某些酵素具有抑制附属在T细胞上的CD44分子。CD44分子是媒介发炎反应的重要物质，它会吸引白血球到发炎的地方，导致发炎的地方更加明显，因此若去除CDAA分子在T细胞上的表现，就能减少发炎的状况。&&&&& 英国恩格卫达博士的研究发现，酵素可以促进制造干扰素γ媒介物一氧化碳，而一氧化碳是人体对抗细胞内寄生虫的利器。&&&&& 由于环境的污染，原本是我们赖以维生的三大生存因素：空气、水、阳光，如今都变成对我们有一定伤害的媒介。所以增强体内的免疫强度，是我们不能疏忽的首要工作，&&&&& 营养师的贴心提醒：&&&&& 1、多食用可以提升免疫力的食品，如：蔬果类，菇类食品。&&&&& 2、减少使用损伤免疫能力的食品，如：油炸类、烟熏类食品。&&&&& 3、充足的睡眠。&&&&& 4、适度的运动。&&&&& 5、三不五时搭配生食餐。&&&&& 6、摄取酵素辅助食品。
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