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经常翘二郎腿有坏处吗？
办公室坐久了感觉腿累就经常不知不觉的翘腿，对身体有影响吗？
翘二郎腿不要紧，得两条腿交换着来才行。因为这样可以防止左右股骨头由于偏差太大而发生问题。所以切记，交换着来翘腿。金玉良言噢！你以后多注意观察周围人士，身体都有偏斜，尤其是到了老年。因为习惯上的动作都是一朝一夕慢慢养成的
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跷二踉腿有什么坏处
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会变成o型腿
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出门在外也不愁爱抖腿是不是有病&常跷二郎腿最大危害
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原标题：爱抖腿是不是有病 常跷二郎腿最大危害
　　你身边有没有人特别爱抖腿?虽然有人是无意识的，但难免会给别人带来不爽，尤其在交往中，显得很不稳重。人为什么会抖腿呢?它和什么有关，又是不是病呢?
　　确实有种病症状是抖腿
　　医学上有一种非常少见的疾病叫做“不宁腿综合征”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。不宁腿综合征可以单独发生(这部分人通常具有家族遗传性)，也可与其他疾病共同发生，如贫血、缺铁、尿毒症、周围神经病、糖尿病、甲状腺功能减退等。但不宁腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，且这种状况常在夜间发生。这和日常无意识的抖腿是有本质的区别的。因不宁腿综合征引起的抖腿，需要及时的就医，进行针对性的治疗。因为有研究发现，不宁腿综合征会干扰睡眠，睡眠不好又会诱发偏头痛，而夜间多次醒来更可能导致磨牙，很影响健康。
　　日常抖腿多是习惯
　　生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯。从心理的角度来说，抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪，心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。此外，无聊、烦躁时，人也常常不知不觉地抖起脚来。
　　久坐后不妨抖抖腿
　　经常抖腿的习惯不好，但对长期坐在办公室的上班族来说，紧张工作之余，在不影响其他人的情况下经常抖抖腿，是有利健康的。
　　上班族大多一坐一整天，抖抖腿是消除疲劳的好方法。单纯站一个小时比走一个小时腿部感觉更不舒服，久坐不动也是一样的，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。
　　适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。除了抖腿，用双手拍拍腿、站起来走几步，也可以达到上述作用。
　　经常跷二郎腿的4种危害
　　1、影响生辰】
　　平时有喜欢跷二郎腿的男性朋友要注意了，跷二郎腿会影响到男性生辰】怠Ｒ蛭Ｇ鸲赏然崾勾饶诓嗉吧称髦芪露缺３衷诟呶碌淖刺由珊痛婊畹氖室宋露仁且陀谡Ｌ逦碌2度左右。若长期保持在高温状态下，就会破坏了精由珊蜕娴幕肪场Ｑ现卣呋沟贾虏小Ｋ愿魑荒行耘笥岩堑貌灰ｕ味赏扰丁＞Ｓ弥悄芙嗌砥鞯冉嗌砥骶咔褰啵鼓鼙３滞ǚ绺伤乐瓜妇躺哟丛煲桓龈训纳婊肪场
　　2、易导致神经压迫症候群
　　由于跷二郎腿会压迫到大饶诓嗾乒芨芯醯墓缮窬绻６怨缮窬醒蛊龋菀兹萌烁芯趼楸裕奔湟怀せ够岢鱿终跬壬ナЦ芯醯闹⒆础Ｕ庖簿褪且窖铣频纳窬蛊戎⒑蛉骸
　　3、脊椎容易出现问题
　　原本我们可以由两条腿来把持重心的而跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨琛⒀岛图棺灯坏戎⒆矗饫嘀⒆床唤鲋瘟葡孕一够峄嵋⒀础⑾卤惩矗够岜涑沙ざ探拧
　　4、导致O型腿
　　跷二郎腿需要双瘸な奔浔３纸坏鸬慕畔蚰谒酰庋龌岬贾赂锰跬鹊娜痛屎穹⒀祝⑶野橛兄淄锤校现卣呋够岜涑O型腿的危险。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved女生翘腿睡好吗。。。。。。。
健康咨询描述：
女生翘腿睡好吗，有什么好处和坏处吗、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
曾经的治疗情况和效果：
女生翘腿睡好吗，有什么好处和坏处吗
想得到怎样的帮助：女生翘腿睡好吗，有什么好处和坏处吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：4476称赞：27用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，总翘腿骨盆会下沉的，以后对月经还有生产都不好的，还是最好少翘比较好。指导意见：建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情。
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