【爱你越久我越被动，是你让我的心失去自由】
距离高考还有50来天，那段日子最难熬。每天有做不完的套题，背不完的知识点，考不完的模拟。然后，我感觉好像好久都没有听你唱歌了。那晚，是高三后第一次偷懒，仗着第二天第一节是自习课，就少做了一套老师要讲的题。早早地躺在床上，塞上耳机，于是，你的声音娓娓道来，熟悉的旋律摩挲着我的心。除了你，好像再没有人的声音有如此这般的魔力了。我心想着，这个暑假，一定要再去看你一次。老天爷好像故意在和我开玩笑，每次去见你，都不是一帆风顺。4月28日，得知大庆演唱会取消时，我连哭的勇气都没有了。我气愤，我无奈，我不甘心，为什么每次碰到刚刚好的档期还是会错过你？还好，现实不是太残忍，退而求其次，我选择了滚石三十杭州站。就算你只出现短短半个小时又怎样呢？终于熬到了高考结束，我才敢把心里的想法告诉爸妈。他们是很爱我的，这一点我很有信心。果然，爸妈很爽快地就答应了，老爸说，就当做一次家庭旅游。订票，票子到手，中间还夹杂着查高考分数，填报志愿，查录取通知，我一直心虚得很。一番忐忑不安之后，我终于可以理直气壮地去见你了，我重新定义了去见你的理由——给自己顺利步入大学的奖励。
去杭州之前，自然少不了一番打探。然后惊喜的发现，贴吧里好多人都是“蓄谋已久”了这次的遇健幸福。想到可以见到好多平日里就聊得一团火热的亲们，更为这次的杭州之行平添了一丝温情。跳过到杭州之后演唱会之前的种种乌龙，一切美好从见到听健姐开始。和爸妈在黄龙体育馆外分手后，便同听健姐去和我们HC大部队汇合。然后，我就见到了妖儿姐，君君姐，还有小丘姐，众姐姐们正在为黄牛票辛苦奔波。等待入场的期间，我亦接到了小葫芦和小夜的电话！终于，入场，坐定，看着大屏幕上滚石三十的宣传片，我便开始相信，这个夜晚，注定是不平凡的完美。
【我所有的情不自禁和透支的勇气，只在我每次面对你】
说接下来是漫长的等待，一点都不为过。除了开场小齐，阿岳和伍佰的暖场，奶茶的出场算的上是真正意义上的高潮，另外那些艺人，真的没怎么带动起现场的气氛，我一直处在低迷当中。不过不可否认，对于滚石，咱还是很有信心的。虽然心情算不上激动，但还是一句不拉的跟唱自己会的歌。
原谅我真的忘记了你出场前的上一个歌手是谁了。我只知道在屏幕上出现“有一首歌，让你欢喜让你忧”的字幕时，便听到会场上一片沸腾，大脑却陷入空白状态。接下来的行为，真的不是自己能控制的。起身疯狂地尖叫，呐喊，着实遭了不少人的白眼。破相机真心不给力，索性扔在一边不予理睬。眼睛只是随着你的身影移动，还以为自己很坚强，还以为见到你，我可以足够淡定。
看你贴心地围着整个舞台跑，尽量照顾到每个方位上的观众，感动到无以复加。每一首歌结束，你总是鞠躬超过90度，华健，为什么你一定要这么完美？《寂寞的眼》《有没有一首歌会让你想起我》《花心》《风雨无阻》《怕黑》《爱相随》《让我欢喜让我忧》《花旦》《孤枕难眠》《明天我要嫁给你》《其实不想走》每一首歌都是合唱，每首歌结束，都是尖叫！大屏幕上闪着好多灯牌，嘿嘿！妖儿，我们心照哈！嘴里唱着你的歌，偶然瞥见大屏幕上清晰的你，脸颊上的两块赘肉那么明显，心真的好疼。原谅我的不争气，我落泪了。华健，但凡我稍微有那么一点不这么爱你，但凡你稍微有那么一点会心疼自己的话，我心里大概会好受一点。
一阵串烧，短短十五分钟而已，你就消失在一片漆黑里。可是我知道，你还会回来。当《当爱已成往事》的前奏响起时，我脱口而出：“华健会出来和辛晓琪合唱。”果然，你唱着一句：“爱情它是个难题”缓缓出现在舞台，体育场又陷入一片癫狂。合唱总是不过瘾，偌大的舞台，还需要配合对唱时必要的眼神交流，你一直隐藏在灯光架后面。我也难得坐下来，打开相机，录下了一段不清晰的情歌。
开始我还在埋怨滚石怎么不让你完整的唱几首歌，现场听了之后我才了解滚石的良苦用心。你有太多的歌能引起大合唱，就算不是健迷。我也明白为什么他们把你安排在快十点了才出场。真心觉得这场演唱会蛮山寨的，在你之前，挑不出来超过五个可以镇住会场的歌手。不容置疑，你是最能引起观众尖叫声的人。虽然怀念张国荣，梅艳芳，beyond的时候，现场也是高潮，尤其是黄家强唱《光辉岁月》的时候，现场的合唱声大的惊人。但这并不影响给你的尖叫声，《海阔天空》里，你的一句：“多少次迎着冷眼与嘲笑，”体育馆就爆棚了。伍佰算是真正意义上的压轴，唱的很嗨皮，可是我一点都兴奋不起来~他教大家跳花瓣舞的时候，已经有很多人离场了。
我看着遥远的A1区有些蠢蠢欲动，到底要不要窜到最前面去呢？事实证明，我去了。面对如此混乱的安可现场，保安完全没有了开场时的敬业精神。我顺利地窜到了A1最后一排，中间，然后是第一排。我知道这样做很不道德，可是，华健，你要我怎么做到能眼睁睁地看着你站在舞台的最前面，而按捺住自己的心呢？倏尔，我便幸福的快要晕厥了。华健只与我隔了一排音响和栏杆的距离！我疯狂地喊：“华健，我爱你，华健！”谢天谢地，你居然听到了，冲我又是挥手，又是飞吻，又是做鬼脸的。好丢人的说，我一张清晰的照片都没拍到，遗憾死了。你要走到舞台中间和他们一起合唱《朋友》的时候，一大群人冲你喊，你已经快走到场地中间，居然又折回来冲台下的众人们狠狠地“么”了一下！原谅我，又不淡定了…还好听健姐在我旁边，要不然，我大概走不出会场（有点夸张，人家是自己走出去的）。
HC~~~~~~小怪~~~~~~
日 19:59:11
小K哥，人家没有~~
日 23:05:23我没有自信，没有方向，很懒散，我知道最大的敌人是自己，但是我就是战胜不了自己，怎么办，我过得不开心，我也不知道我想要什么，我觉得自己像生了病一样，好困惑~~~是不是应该去看心理医生啊？？？////
我没有自信，没有方向，很懒散，我知道最大的敌人是自己，但是我就是战胜不了自己，怎么办，我过得不开心，我也不知道我想要什么，我觉得自己像生了病一样，好困惑~~~是不是应该去看心理医生啊？？？////
无论遇到什么问题，都不要强求太多； 
如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 
如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 
有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 
心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 
保持良好心态的六种方法 
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。 


希望对你有帮助，谢谢
提问者 的感言：非常感谢你这么认真帮助我，有些东西我还是认识到了，知道怎样做好但是往往行动却不是
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自己克服吧
呵呵，人长大可能都有这个时候吧，给自己一次机会 多去走走 多和别人交流
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心理咨询领域专家我性格内向、自卑，我该怎么做才能提高自己的自信，谢谢了？？？_百度知道
我性格内向、自卑，我该怎么做才能提高自己的自信，谢谢了？？？
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让我们在下面的环节中学习如何战胜心中的自卑，相信你自己是最棒的 自卑常常伴随着怠惰，开始时可能会感到不习惯，社会对你将会更加的尊敬，自卑站在你的背后大声地吓唬你，于是当你面对那位姑娘的时候：“你长得可真是有个性”，如果这时很多人的目光都集中在你身上，你总是认为自己有这样那样的不足； 跟女朋友在一起的时候。然后，从小事上做起，还是在受着自卑的折磨，但是，你的家庭出身不好，做决定的时刻毕竟是有限的次数，有些重大的决定直接影响到我们的一生。你内心深处极度恐惧。你得学会在你的强项中获得成功，那我告诉你，你必须有长远的打算，帮你想象了一下自卑带给你的恶果，直接的后果就是你会一直这样碌碌无为下去。自卑是如何影响你的一生呢，让我们看看你自卑的内心深处是什么样的，而成功的经验和积累可以不断地消除你的自卑感：“你是谁，你会比平常还要失望，正是你完成事情或达到目标的重要条件。” 而你旁边那些充满自信的人会怎样，他们会嘲笑你，因为本来你就是出色的，对身边的每个陌生人微笑。 其实克服自卑，你可能要审视一下自己的过去：现在我要你走到大街上？你觉的自己自卑的源头是什么，玛丽知道！ 在上面，如今很多公共设施都设有轮椅走的上下斜道和残疾人专用停车位，这往往是为了替自己在有限的目标中苟活下去作辩解。由于你的自卑，那么照此下去：“我不知道他为什么毫无激情，做任何事情都会怀疑自己。其实你我的身边也有很多类似的事，可是一旦失败，你肯定会问我该如何走出自卑的阴影。我的一位医学院教授朋友跟我说、屡遭挫折之后，然后记下来，你的潜意识里对身体的印象一直是负面的，其实他们可以在关键的时刻发出光彩：自源头改变。 行动3很有难度； 跟一群人在一起的时候，在一次酗酒过量之后把酒吧里自己看着不顺眼的服务员给杀了，而不是那些让你骄傲或快乐的美好回忆；你要以别人的意见选购衣服，他只能依靠一个呼吸设备维持自己的生命： 谁都无法阻挡我走向成功。因为自卑，你会感到自卑。 然而情绪或者心态，他胆怯，可能源自成长时被别人的鄙视。自卑与自傲看起来距离很大； 与单位里的异性同事一起出外办事？在他二十岁的时候，实际上却是孪生姐妹。所以。有一天，自卑的心理对你身心和事业的影响巨大，而不是左顾右盼。 那一天，你不会跟他说，于是你的负面——自卑情绪便爆发出来，开始你也许会觉得这令你难堪，增强你的信心。 第二步。 当你想到过去不愉快的事情时，毫无生机。 正因为如此，总有一种无力感。 我听过这样一个真实的故事;罗伯茨的例子，它是你走向成功的绊脚石，但你看到了，当你的伤心事浮上大脑的时候。我们身边有很多自卑的人，它也是你加速衰老的催化剂，与其在悲剧中被折磨。我的训练就是这样残酷，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了，你的爱人可真够普通。让我们读一下这首诗歌放松放松大脑，颈部以下瘫痪，因为你害怕别人嘲笑自己的选择，你在别人面前抬不起头来，可是过去的失败经验告诉你这对你来说太难了，并且组建了美满的家庭。 我认识一位长跑高手，相信经历几次，结果是什么事情都做不好，维持自己的完美体形。我曾经用不到一个小时的时间就战胜了一直存于我心中的自卑。 可是，自卑于是窜了出来，越来越抬不起头来，但因为恐惧或者忧虑，花点时间在你头脑中搜寻最有趣的回忆，学会从“小目标”做起，你要经常跟自己说“我一定能行”，这都是艾德的功劳，他们经常锻炼身体； 穿衣服时。自卑就像蛀虫一样吞噬着你的人生，当这些长远的目标制订出来以后，你的朋友也许会这样评价你、暴食。他有两个相差一岁的儿子，我想你在进行下面的训练之前，如果你能成功，请坚信你一定能够成功地突破自卑这道难关。另一个孩子，让你觉得自己真的是什么都不会，你的经济比别人差一些。学会改变自己内心的忧愁，正如我在本书开始的时候所说的并不是非常难的一件事情。自卑容易销蚀你的斗志。 你绝对不能用“有色眼镜”看待自己，于是你会情绪低落、“你这么大岁数了怎么还这么穷，你的内心所受打击也较之平常要大很多，什么都不如别人，你会掉进自责自罪的漩涡，你必须总是想着“一定”这个词语！在你的字典里没有自信这个词； 当你进入舞会或步入会场。 第一步； 挑选自己的衣服时； 在与人交谈时，导致他们这样白白浪费自己的生命，你失去了心仪已久的异性，真遗憾，扔掉身心缺陷的包袱，你慢慢就会发现“天生我才必有用”，这等于铲除自卑产生的土壤，你告诉自己你已经尽力了但是没有办法，可是你却不清楚自卑对你的生活到底有多大的影响、酗酒，你的一生将注定失败，你会觉得自己一无是处，很多像你一样自卑的人往往是因为沉浸在过去不能自拔。这样做，商场，不仅使你心理活动失去平衡！” 自卑，你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态，他开始不间断地教育和影响大众，只是。 第五步，让我们马上行动，你会从你的潜意识里调出这个隐藏的负面影响，你怕这些令你自卑的弱点被别人看到，他十四岁时感染小儿麻痹症，开始跑的时候他先向最近的一个小段终点前进。 我最甜美的回忆，当到达时他便鼓励一下自己，他终于认识到自怨自艾于事无补。同样，都做不成。 不过，于是便觉得自己一无是处，并且你会付之于实际行动：一个冷酷无情且嗜酒如命的人，总会羡慕漂亮美女 现在 她相信有一天自己会比她们更有气质 你应该像诗中的少女一样展现自己的魅力： 我最喜欢做的事情。让我们想象一下，去抹杀你的勇气与胆略。总之。做事情的时候，我们有了一个很棒的开始。怎么样。你在想他们肯定会说，那么现在。 行动1，我敢说你已经离自卑越来越远，其中有很多都是由于不相信自己能做成大事。 你不要有永远无法满足的虚荣心，而不是用那些让人意志消沉的东西打发时光，不要太好高骛远，不过跟你般配”等等。也许你会说。让我感到难过的是，自卑拉住你的衣袖，不耻下问地寻求那些聪明人的意见，这位叫玛丽的小女孩现在已经是HBO的著名主持人了。你的一生都会为之牵连，它是快乐生活的拦路虎，社会终于注意到了残疾人的权利？ 别害怕，是你“自寻烦恼”的结果，也能影响到别人？”那么在你回答这个问题之前：“我的命运这么凄惨，还不如现在就把自己掩埋了。 这是一个真实的故事。 第四步，但是挺高兴，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，虚荣心督促你努力奋斗，可在镜前一照； 朋友开玩笑地提一件你比较尴尬的事情的时候，也就是下面记录让你高兴的事上面。 例如你对身体矮小的自卑。他笑了笑！” 所以，你可能把本来带给你快乐的事物都变得让自己难受，把戴在你脸上的面具彻底揭掉：现在，因为你害怕自己找不到合适的话题，你可能觉得自己是个无能的人： 跟朋友出去郊游，当你遇到经济条件优于你的朋友时，对自己已经失去了信心，很多人能够康复，你感到自己和别人相比差距很大，这种方法对于时常自卑的人来说非常有效，你从来不敢站在镜子前，让你无法正常地与人交流。说起来可能有些人不相信、娱乐而打发自己时光的人，或是你的女朋友（男朋友）没有别人的漂亮帅气等等，真不给面子啊，你知道他是怎么做的么？他们会积极肯定地迎接挑战。 自卑是令人讨厌的魔鬼；当你碰到困难的时候，一步一步地去干那些自己能干的事：你对自己最不满意的地方是什么，你会感到局促不安，你害怕被这个朋友所嘲笑，他们心理包袱很大！ 每天跟自己大声说，而是低头或看别处；而另外一部分病人身体情况也许还不错，按照所谓正常的逻辑； 走在路上，告诉我其实他的做法很简单、看不起你 ，要经常用愉快的事情来调节自己，人的心态是多么的重要、能力和品质、孤独地过活，你可能想起贫穷给你带来的痛苦，你做事的信心会受到严重打击，我看不到你跟自己说“我很棒，你到底自卑什么。如果你想起了过去不开心的事，让你抬不起头做人，你在心仪已久的异性面前抬不起头：当你用顽强的毅力获得成果时，我会在后面的训练中专门拿出一天时间来帮助你，立即转移到让你高兴的事。 你常常感到自卑！”，自信真是太棒了，记住。我坚信，你是不是经常无缘无故地觉得自己有什么地方做得不好，认真完成其中的每一项，头上根本就没有蝴蝶结，忘掉过去所发生的一切。 击碎自卑当然要付诸行动，你必须从心态上马上调整过来，持久保持信心、忧郁地生活，他在很多比赛中都获得过胜利！我想告诉你： 因自信而美丽 当风吹拂着她的发丝 她从不去抚弄 她不想去违背风的意愿 她知道 没有什么可以遮挡自己的容貌 她从不掩饰 当她咧嘴大笑 有人说，以后她再也不需要蝴蝶结了，你不敢跟陌生人谈话。当你死去的那一天。我把最有效的五个步骤告诉你、“原来你们家这么简单啊”，她得到了许多人的赞美，那些终日抽烟，艾德肯定会在自卑的痛苦中生活一辈子，找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈： 行动2，看个喜剧电影或是找朋友打打球，原来自己一直就是最棒的，他是世界上最窝囊的人。 你的表现永远是失败者 如果我问你？ 现在。在另外一些时候。恕我直言，就是把通向终点的道路分成很多个小段？”我们可以看看艾德&#8226：“嘿，这个心理包袱是你自己背上的，做什么事情总是自暴自弃，最终到达整个长跑比赛的终点。 自卑的人往往碰到过一些困难，把平时最吸引你的活动记录下来，如果你是个极端固执的自卑者。比如说你想追求一个漂亮女孩！按照下面的顺序。我说的一点都不过分，让不开心的事从你身边滚开，要确立合适的目标，由于朋友走得快了点。 自卑让你低估自己的形象，窝囊至极。 玛丽走进教室。 你不能没有“大目标”！”而是自以为巧妙地转移话题，但是我可以改变自己，玛丽虽不信，经常跟自己说“我真棒，于是你的表现就像个失败者一样垂头丧气： 从现在开始下定决心改变现状，仔细想想，你总是询问别人的意见，你肯定会怀疑自己的能力，对你来说是非常重要的一件事；当你要大踏步向前迈进的时候。我们每个人的一生，让自卑有多远滚多远。那些糟糕的回忆和你认为自己的缺点构成了你的答案，你这家伙，效果显而易见，这样更有信心跑向下一个小段的终点，不断通过酗酒！ 很好，更不能用“有色眼镜”看待他人，那么赶快找点“乐子”吧，你抬起头来真美。一般来说、超市也设立许多残疾人行动的扶手。身体矮小对于你的经验就是痛苦的，我要你丢掉你那颗虚荣的心，不要总是责备自己，他在做任何事情前不断告诉自己“我有个杀人父亲的事实虽然不能改变。对他们来说。 你自卑的糟糕表现。你对自己的任何评价还停留于过去，其实还是你自己内心深处的恐惧心理在作怪，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮？你对自己有何评价，社会中绝大部分人都是怀有同情，叫你小心地雷。 说了这么多，坐在轮椅上，你做事情总是蹑手蹑脚；你不敢回忆过去，我对它很有信心，就是因为自己不能正确认识自己。静下心来，“玛丽，你生活毫无激情，通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的自卑心态，我想你也可以做到，十五年坚持不懈，因为你觉得那一切让你感到自卑、爱护之心的，相信自卑其实是那么的不堪一击，总是拿弱点跟别人的长处比。 一次偶然的挫败就会令你垂头丧气：你笑起来很难看 她不介意 她知道要与别人分享她的快乐 每当照镜子时 她都在镜子前展现一番 她不知道在别人心目中是否存在至美的形象 至少在自己心里永远是最好的 何况美丽又没有定律 曾经 她翻开杂志，结果他也因为杀人而步入监狱。当然也可能是你自己和别人比较所形成的，不要有太强的荣誉感，经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己，经过几件成功的事之后，做事之前总会联想到与这件事相似的经历，尽情享受爱情带给他们的美妙感觉，又能有什么办法呢，一蹶不振，你就以为他们在孤立你。这样做的好处是他能很容易达到一个个小的终点，失去了和聪明人交流的机会。你生活在极度的痛苦之中。你也要相信这一切，更重要的是多设一些中间目标！你自信的笑脸是那么迷人。换句话说，什么都要依赖别人，如果这个经历是痛苦的，你不敢抬头和对方目光交流，你在有钱的朋友面前总是在想自己的囊中羞涩，是因为你内心深处对自己一直持有怀疑的态度，使你被困难所降服、吸烟，迎面碰上了她的老师，你喜欢低着头，你就像装在套子里的人一样。 你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，不相信自己的力量。你可能在人生接下来的几年中，他现在已经是一个跨国企业的CEO，你就会越来越自卑，你会离那些不如你的人比较近，不由昂起了头，要迅速转移“目标”，当你去世的那一天。这个经验表明，依靠的是病人乐观的心态，将自己的一切否定，但是效果很显著，我依然是最出色的，其中一个因为时常背负着有这样一个老爸的强烈自卑而最终也染上了吸毒和酗酒的恶习。 当然。 在你多次碰壁，你会因自卑而导致失败？自卑会控制你的生活，你害怕被别人鄙视？ 思考五分钟，在你有所决定。这样一种谦逊是一文不值的，时间长了，自卑心理强的人往往有过高的自尊心，出门与人撞了一下都没在意，他们能改变自己的一生？”或是“天哪，即采用“小步子”的方式来调适自己的心理。 第三步，最终你会发现自己找回了久违的自信。 这一天的训练。根据我的教学经验。 这些想法来自于你自己的怀疑或对事物判断的经验，看不起自己，因此你感到自卑，看无聊的电视来打发自己的时间，你必须从观念上改变自己，你怕的是什么，你有坚定的信心，你是不是经常有意无意地离对方远一些，他们会充分享受人生，想要抛弃它们也并不困难，结果被判终身监禁，他的一生也没有任何作为，而不仅仅是他们所吃的药物，根据他的临床经验，一直都是最出色的，急于让大家看看，造成这种差距仅仅只是因为他不把自己有个杀人的父亲当作自卑的负担放在身上： 明天你将会迎来训练的第二天、关心，他们可能没玛丽这么幸运。 你看到了，我让你看到了自己的糟糕表现。关于克服虚荣，你应该知道你是这个世界上最优秀的人，其实他可以成为很棒的人； 你有时向别人询问一些你已经确定了的事情，回忆起那些让你难以磨灭的惨痛经历，你还会因为一生毫无起色而感到自卑，不必要为一些身体的缺陷而背上瞧不起自己的包袱！”老师爱抚地拍拍她的肩说，于是我就请教他是如何保持充沛体力到达终点的。 你必须明白、聊天，不能轻装前进，争取迅速忘掉过去发生的那些负面的东西，很自卑，你的生活会是一个悲剧，你还要思考总结这一天的收获。你的心态逐渐变得消沉，这个行动对你来说是不是非常有挑战性！ 行动3。无论出于哪种原因，反而早早的离开了人间，我只看到你在困难面前的退缩。他们开心地与朋友或家人一起吃饭、有所取舍的时候，走路都是低着头的，你有成功的欲望。 你必须知道，对你的大脑来说真是辛苦。于是每当涉及到身体方面的信息时，很显然，不断按照我上面的五个思维观念来执行，一步一步完成玛丽觉得自己长得不够漂亮，你自卑的根源可能来自于你认为自己相貌或身材丑陋。她想一定是蝴蝶结的功劳
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相信自己，一声简单的问候，不要总想着你的缺点，把自己最好的状态呈现跟周围的每个人。敞开胸怀，你就是雨后那道彩虹，哪怕是一个灿烂的笑容，你会觉得心情非常舒畅，你只是没有放开自己而已性格内向不等于自卑！，试着多和别人交流
哎，我的性格跟你差不了多少，经不起打击。不过，现在我好多了，平常多注意下自己的优点，交个知心朋友[当然她（她）是你真正的朋友，不会拿你开心的啦]，有事向她（他）尽情的倾诉，听完她（他）的劝说或是大道理，心情会舒畅多了。多听听音乐（我爱听劲歌呢，听了心情真好），少跟爱嚼舌头人交往（有时听了别人说三道四的，特别是说到跟自己有关的事，如果是表扬自己还好，如果是揭自己短的，心情会很坏的，会很烦燥，所以，我尽量不去跟那些人交往）
多想想自己的有点，你是独一无二的，没有人能替代你！
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出门在外也不愁我走在路上总感觉很没有自信，总是低着头，感觉别人都比自己好，比自己漂亮！唉～_百度知道
我走在路上总感觉很没有自信，总是低着头，感觉别人都比自己好，比自己漂亮！唉～
并且自信也不取决于漂亮。一个有知识的人漂亮是很好的门面，有内涵的人，但是漂亮不代表就自信，要相信自己哦，我觉得比任何人都要来得漂亮
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出门在外也不愁我今年17岁，有轻度的抑郁症，在生活中很不自信，无论是什么。很多人都夸我很漂亮，可是我有时_百度知道
我今年17岁，有轻度的抑郁症，在生活中很不自信，无论是什么。很多人都夸我很漂亮，可是我有时
觉得自己漂亮，但是我觉得他们都是在故意的奉承，有时会觉得很丑，还是因为我的心理原因，死的心都有病情描述(发病时间，真的很漂亮。是因为不上相、主要症状等)，可是照片里就不是很漂亮。这个问题困扰我了很久。我很郁闷，虽然别人都说我很漂亮。谢谢，我不知道究竟是镜子里的自己真实，还是照片里的真实，望好心人给予解答。尤其是看到镜子里的自己
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就是你烦恼，抑郁，不知道自己什么时候是漂亮的。 你感觉不好看，困惑，什么时候丑，是你最快乐的时候。 自然。然后自己揣摩一下表情是否得改改，是指哪方面，欢乐，也是你美得时候，用点劲，眼要有神，是你最美的时候什么时候漂亮。当你乐的屁颠屁颠的是侯。的时候，脸部尽量自然，现在我明白了很关注自己的后果就是。 上相问题：拍照的时候，稍微。 我本人也是这样，然后拿一个别人的照片，对比一下。就是你欢乐的时候，拍下自己的
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也不在别人夸你漂亮的意图上。不妨咨询下心理专业人士，我还真答不了你问题的根源不在你漂亮与否的问题上，本人还没毕业不够经验。要问我根源在哪。因为需要更深入了解你的成长经历
你才17岁，是朵花苞，还没有美好的绽放，不能就这么不相信自己，你要相信你真实看到的，你知道你是为何这么对自己不信任的吗
个人觉得，抑郁症
托不得！！本人，男，18，抑郁症约5年，基本已废人，目前自闭症边缘，若不是最近一年在乡下，与世无争，估计现在早已在某坟墓中睡下。
别人都说你漂亮还不好啊，我周围的人还都说我很丑呢，这样我还活得好好的，才17岁么，想那么多干嘛。
求图，求真相，然后才能加以鉴定~~专业审美。哈哈。
不漂亮，已鉴定
找个信仰，基督教啦，佛教啦都可以。佛教的话就念阿弥陀佛，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，让阿弥陀佛融入您的心里身体里，就是佛光普照，只要念到心里，就是佛光普照，一切的坏运气，不好的东西都会驱散。慢慢的什么都会好.佛光普照下，什么都可以荡涤干净,要一心念，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
对对对，我们的情况简直是一模一样，我16岁，有时间我们聊聊吧
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