解读醋泡脚的功效与作用 保险保安心
醋泡脚不仅可以强身健体、促进血液循环、滋润肌肤、减轻工作压力，而且还可以防治多种疾病，如灰指甲、脚气、失眠等。不过醋泡脚需要掌握正确的泡脚方法，否则不仅没有作用，还会损害身体健康。另外需要注意的是醋泡脚的健康功效有限，所以我们在关注醋泡脚的功效与作用时还应该提前投保健康险，健康险可以提供全面的健康保障。　　慧择保险网（）醋泡脚的功效与作用专题，醋泡脚的功效与作用有哪些，可以治疗脚气吗？本专题将为大家介绍醋泡脚的功效与作用知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
醋泡脚的功效与作用一
众所周知醋是中国各大菜系中传统的调味品，有了醋，我们的食物才会美味。不过大家知道吗？醋也是可以用来泡脚的，在温热的水中，加少许醋泡脚可以驱寒保暖。为了便于大家更好的了解，下文将详细介绍醋泡脚的功效与作用。　　1、强身健体　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。　　2、促进血液循……
醋泡脚的功效与作用二
醋中含有丰富的胆固醇、氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、钾等营养物质，所以醋泡脚的功效与作用非常多。醋泡脚除了具有健康功效外，还可以防治疾病，那么醋泡脚可以防治哪些疾病呢？　　一、醋泡脚可以治疗灰指甲　　用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治灰指甲。　　二、醋泡脚可以防治脚气　　用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋……
醋泡脚注意事项
醋泡脚虽然可以促进血液循环、滋润肌肤、减轻工作压力以及治疗灰指甲、脚气、失眠等疾病，但是用醋泡脚要注意方法，否则会损害身体健康。因此我们在关注醋泡脚的功效与作用时还应该了解醋泡脚注意事项，那么醋泡脚需要注意什么呢？　　用醋泡脚的最佳时间　　大家都知道晚上睡前用醋泡脚有助于睡眠，其实用醋泡脚的时间大有讲究，并且泡完脚不能马上睡觉。　　在晚上九点的时候，人体的肾经是最衰弱的，在此时进行用醋泡脚能够帮助增加身体的热量，帮助促进血液循环，同时还可以滋养肝肾并且提高睡眠质量。对于……
醋泡脚结合健康险共筑健康保障
醋泡脚具有一定的保健功效，而且经常用醋泡脚还可以防治疾病、益寿延年。但需要注意的是，醋泡脚的作用有限，当疾病来袭时，醋泡脚根本没有任何作用，所以为了完善健康保障，我们不仅要了解醋泡脚的功效与作用还应该投保健康险。　　醋不但是调味佳品，而且还可以保障身体健康、防治疾病。这是因为醋的主要成份是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成份对皮肤极其有用。不过醋泡脚只能起到保健作用，在治疗费用以及各种疾病发病率持续上升的今天……
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用醋泡脚有什么好处;请大家帮帮忙吧
提问者采纳
脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。治疗要趁早，一旦发现就要及时治疗，可以使用一些专业去脚臭的产品，像美国的琋扶，对这方面就非常专业。以免长期下去会发展成严重顽固的脚气，治疗的过程就麻烦了。治疗期间注意事项:（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。&br&&br&
提问者评价
太感谢了，真心有用
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你好，用醋泡脚的好处是可以杀毒，灭菌，还可以对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。&br&&br&你好，我建议你泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚最佳的时间是每晚7～9时，可以改善睡眠，泡脚的最佳水温在45℃以下。
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用醋泡脚对身体有什么好处
提问者采纳
早醒等睡眠障碍、多梦，而且简单实用，不妨用醋泡泡脚吧
忙碌的工作了一整天身体疲劳了，都是不能解决问题的。
失眠多梦。用醋泡脚可以加速人体的血液循环，长期坚持，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，有百益而无一害身体疲劳，增强各系统的新陈代谢，大家不妨试试吧、疏理，有利于身体中二氧化碳和废气的排出。
去除老皮，清除人体血液垃圾和病变沉渣，不妨用醋泡泡脚吧
足是人之根，并能增强皮肤的弹性，从而使人体得到放松，治愈许多慢性病症，反而会让脚垫越来越硬越厚，通达平衡阴阳，那就用醋泡泡脚吧，调和经络气血，无论您是修剪老皮还是用手去撕扯老皮。
用醋泡脚的好处多多，除了上述的好处外，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度、强化器官功能，用醋泡脚还可以预防感冒，提高血红蛋白携带氧的能力，治愈失眠。用醋泡脚有很多的保健功效，不妨用醋泡泡脚吧
每天用醋泡脚半小时，不妨用醋泡泡脚吧
使用白醋泡脚可以软化脚上的脚垫与老皮，就可大大改变睡眠质量，激活，调节，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，脚上的脚垫与死皮千万不要用刀去修剪或是用手去撕扯，增强血液循环。
增强体质，醋能够渗透足部表层皮肤、松弛紧张的神经。另外，使皮肤变的柔嫩光滑，消除疲劳。
百洋健康网“
感恩节—洗脚
”活动火热进行中
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陈醋泡脚的功效与作用是什么？陈醋泡脚的神奇之处！
冬天到了很多人都会出现手脚冰冷、皮肤粗糙的现象，生活中到底有哪些方法可以改善脚部血液循环的问题呢？其实很简单，就是用陈醋泡脚。至于用陈醋泡脚的好处有哪些，下面小编自会向大家一一道来的。用陈醋泡脚的功效与作用绝对多到大家都难以置信，不仅可以缓解压力、强壮身体，还能润泽肌肤哦。
陈醋在我们生活中很常见，除了吃以外，还有许多你意想不到的作用呢。每天下班回到家都感觉累，你知道哪些方法可以缓解压力吗？小编告诉你吧，用陈醋泡脚就是一个非常不错的方法哦，那么，接下来让我们来仔细数一下陈醋泡脚的好处有哪些吧！
营养健康 | 陈醋泡脚的好处
&&&&& 一、强身健体
&&&& 根据中医的说法，脚是人的根，有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用陈醋泡脚可以调和经络，促进气血的运行，还有助于平衡阴阳的作用。长期坚持用陈醋泡脚，不仅可以改善睡眠的质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强均有改善的作用。
&&&&& 二、缓解压力
&&&& 生活节奏的加快，社会竞争力也比较大，导致很多人面临巨大的工作压力。这时的你不妨用陈醋泡脚，可以有效的协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。特别是白天工作紧张的白领们，下班回家用陈醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压的作用。
&&&&& 三、促进血液循环
&&&& 冬天手脚冰凉的情况大多是由于身体血气循环不通而导致的，使用陈醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉的情况哦。这点小编有亲身试验过，效果真的不错，饭后一小时泡泡脚，还有助于改善失眠症状。
&&&&& 四、润泽肌肤
&&&& 不少MM在寒冷的冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用陈醋泡脚连续1周后，你会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。
&&&&& 五、改善脚气
&&&& 很多人有脚气病，也是我们常说香港脚的朋友很烦恼，患有脚气，脚不仅会脱皮、发痒，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用陈醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁的作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用陈醋泡脚，这样可以有效的改善脚气情况。
营养健康 | 陈醋泡脚的方法
&&&& 陈醋的选择：1、优质醋；2、白醋或者老陈醋
&&&& 陈醋的用量：100-150毫升
&&&& 水量：2500毫升
&&&& 水温：60摄氏度左右
&&&& 泡脚时间：早上20分，晚上30分钟为宜
&&&& 1、准备好60摄氏度的2500毫升的热水，最好使用木盆装水，这样避免陈醋与塑料盆及其他材质的盆发生化学反应。
&&&& 2、然后可以按照个人的喜好倒入100-150毫升的白醋或者老陈醋。
&&&& 3、浸泡脚的时候最好是没过脚踝，每一次浸泡时间大约为30分钟。尤其是在冬季睡前用陈醋泡脚的效果会更好。
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生姜醋泡脚有什么好处
生姜辛温，有散寒、温胃等功效。醋酸苦温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡足时加姜醋，一则可通过皮肤吸收药物，二则几者配合可刺激足部的穴位，调节经络功能，疏通气血，调整脏腑功能，使心神得到气血的滋养而安定，从而改善睡眠。
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