心肾不交食疗,吃什么药?

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心肾不交是什么意思?
心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常,如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系。多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心在上焦,属火;肾在下焦,属水。心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴。在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡。
&&& 心肾不交的病因
&&& 中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒;肾水必须上于心,使心火不亢,称为心肾相交,或水火相济。如果久病或思虑过度,心情,心火亢盛,就会心神不宁。向下损耗肾水,失阴液濡养,或者过于用肾,则腰酸、头晕、健忘(脑髓由肾来补养)。且肾阴不足,肾阳相对偏亢,因此就会觉得手心热,咽干口燥,舌红等假(虚)热的表现。
&&& 心火下达肾水,肾水上济心火,使肾水不寒,心火不亢,则水火互济,心肾相交。若肾水不足,心火失济,则心火偏亢,或心火独炽,下吸肾水,则肾阴暗耗,以致肾水亏于下,心火亢于上,而心肾不交。
&&& 1.久病伤阴
&&& 2.用肾过度
&&& 3.思虑太过
&&& 4.外感热病
&&& 心肾不交的症状
&&& 本症以肾阴虚、心火旺为主要特征。临床表现为:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳鸣,健忘,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,舌红,脉细数,失眠,多梦,虚烦,遗精等症。多见于及慢人或亚健康。
&&& 本症当与心火亢盛症相辨别,心火亢盛症仅表现为心烦失寐等心火偏亢的症状,而无肾阴虚症状。本症既有心火偏亢的症状,又有肾阴虚的症状。
&&& 中医施治
&&& 滋阴降火,交通心肾
&&& 一般心肾不交,多为心火旺于上,肾阴亏于下,水火不交而成。
&&&代表方:黄连阿胶汤(黄连& 黄芩& 阿胶 白芍 鸡蛋黄等)
& &针灸:四神聪& 凤池& 太阳 印堂& 足三里&& 三阴交&&& 内关&等以清心火补肾水安神定志。
&&& 日常预防
&&& 1.若心肾不交症失眠严重的,应保持环境安静,室内要清洁,温度湿度要适宜。
&&& 2.平时保持阴部的清洁、干燥,内裤宽大,不宜过紧,夜间睡眠不能使阴部太暖。
&&& 3.未婚男青年的手淫,常是心肾不交的遗精病的病因,尽可能戒掉手淫的恶习
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针灸科分类问答心肾不交简介
中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心在上焦,属火;肾在下焦,属水。心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴。在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡。心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失去平衡的病态。心阳居上焦,肾阴居下焦。正常情况下,心阳与肾阴相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡。如肾阴不足或心火亢动,两者失去协调关系,称为心肾不交。
主要临床表现:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳呜,健忘,潮热盗汗,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,舌红,脉细数。
医保疾病:
患病比例:中老年人20%
易感人群:
年轻人,男性
传染方式:无传染性
就诊科室:中医科
治疗方式:中医治疗 支持性治疗
治疗周期:1-3个月
治愈率:95%
常用药品:
治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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什么是心肾不交?
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这是心肾不交的症状:“心肾不交”是中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.平时要补肾清心火.心火为何不能上串?因为心火上串会变得火气往头上,就会引起头部的种种症状,肾水不能下串,下串就变成肾气固守不住,肾虚的表现.其实心火和肝也有关,肝是属木的,心脏是属火的,五行里面木生火,也就是说你的肝火大也就会引起心火旺,肝是木,是要用水来养的,水就是肾,如果你的肾水不足的话,如何去养肝啊?肝没有肾水去养就会变得火大了,容易上火是你的身体比较的虚,现代的人一般上火都是虚火症状.建议你用滋肝补肾的食物疗法.肾宜补不宜泄,肝宜泄不宜补.肝是要去火的,经常按摩太冲穴位,由太冲穴往行间穴方向推下去,这样可以泄肝火,太冲穴是人体最大的消火穴.另外,平时还需要健脾养胃:用淮山,茨实,薏米煲扇骨.一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时性的失眠,现代人的通病,你要好好的调理一下才行!特别提醒:千万不能通宵不睡觉,后果比较的严重!失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因.你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症.另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了11点(子时)阳气开始升发,人就会开始变得精神,难以入睡了.如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累,人的身体气不够就不能推动血的运行..容易引起血液循环不畅和气虚.长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状.如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟.睡眠之前不要看太紧张的电影或书,千万不要吃食物.如果吃了食物增加了胃的负担,胃不合则睡不安!在这里介绍一些助睡眠,安神食物调理方法,1,酸枣仁粥:【原料】酸枣仁末15克 粳米100克【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮.【用法】空腹食用.【功效】宁心安神.适用于心悸、失眠、多梦、心烦.2,小米枣仁粥:【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀.【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次.【功效】补脾润燥,宁心安神.治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥.
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