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盘点迷迭香茶的功效与作用 提神醒脑增强记忆力
发布日期： 17:16
　　迷迭香茶的功效与作用有哪些？迷迭香是一种广为人知、十分常用的草药，花朵呈淡兰色，带有浓郁的香味，常常被用来提炼精油。除此以外，迷迭香也可以用来泡茶饮用，冲泡出来的茶汤有着令人心情愉悦的香气，饮用后可以提神醒脑、减轻头痛、增强记忆力。此外，迷迭香茶还具有许多对人体有益的功效。
　　迷迭香的拉丁文意是“海中之露”，原产于地中海，叶子大多呈长叶片状，叶面多深色，背部较淡，花朵呈淡兰色，花和叶都带有浓郁的香气，是一种广为人知、十分常用的草药。将其干制后加热水冲泡，可制成香气迷人的迷迭香茶。
　　【迷迭香茶的功效与作用】
　　迷迭香有着能让人头脑清醒的香味，可以增强脑部的功能、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状，并能改善脱发现象，减少头皮屑的产生。迷迭香茶对宿醉、头昏晕眩以及紧张性头痛也有良效。迷迭香茶还兼具美容功效，经常饮用可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　迷迭香茶促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖的效果也相当显著。当精神、身体疲劳时饮用此茶，可让全身活力再现。有气喘、咳嗽等症状的朋友也可以适当饮用迷迭香茶，它具有平喘、祛痰、抗感染、杀菌的功效。
　　【迷迭香茶的冲泡方法】
　　1、准备热水、茶壶、茶杯，茶壶和茶杯先用热水温热，然后沥干。
　　2、取3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml热开水，迷迭香的香气会随时散发出来。
　　3、放置约3分钟后即可饮用。第二次冲泡大约需要7分钟，第三次冲泡大约需要10分钟。
　　4、迷迭香最好放在茶滤里面，冲泡后要及时取出，以免浸泡过久导致茶汤变涩。而且适时取出，也可以让下次复泡时仍有香气。
　　5、先冲入热开水，再放入迷迭香，可以保持迷迭香的颜色，也比较耐泡。
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