心脏病预防三字经 （徐彦君博士）-征求修改意见。_百度知道
心脏病预防三字经 （徐彦君博士）-征求修改意见。
预防心脏病三字经初稿，敬请斧正。( 03:36:39)
下一个心脏病预防三字经序言： 余自医大毕业，历经硕士博士苦读20余载。涉猎古今中外。受改革开放之雨露，感百姓培育之恩德。不必粗陋，遂编此文，力求通俗易记。以期对国民健康有所帮助。敬请斧正。正文： 心脏病，脑中风，轻则瘫，重则亡。得病易，去病难，既费钱，又遭殃。本人痛，全家忙。 没病时，要预防。好习惯，保健康。胆固醇，要年检，肥肉香，血管伤。鲜蔬菜，水果尝。 核桃仁，使杂粮。常吃鱼，葱蒜姜。血压高，很不好。 少吃盐，不紧张。太极拳，气功场。 广场舞，歌飞扬。血糖高，别轻视。饭菜香，要定量。多运动，不肥胖。想得开，不愁怅。 烟不抽，不放荡。有了病，别着慌，早就医，把药偿。遵医嘱，加调养，心情好，寿命长。
周福满版健康饮食三字经　
来源: 吃与活 于
08:05:32 人生短，病莫染。想健康，不可懒。 无捷径，没仙丹。好习惯，胜遗传。一饮食，二锻炼。身体强，百病远。 精米面，令血甜。动物油，堵血管。好饮食，非香鲜。利健康，择优选。 方案多，数不完。俺选择，周福满。 菜翠绿，豆斑斓，洋葱辣，蘑菇鲜。 水果甜，浆果酸，瓜子美，核桃坚。 以菜豆，代米面。生与熟，各一半。 纤维素，植物醇，矿物质，皆全面。 海鱼油，添上碘，B 十二，要加满。热量低，养分全。不挨饿，能久远。 降血压，清血管。富贵病，不再现。 依情况，自判断。问医生，再实践。 改旧貌，换新颜。健康乐，不计年。
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不错，不错，点个赞！！！应该加强一些心血管疾病的宣传力度，最终使老百姓受益。
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写得好，一定要在群众中推广
请给些意见。谢谢。
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出门在外也不愁问题补充&&
作为预防，还不错。通俗易懂。
joezhang2009&10-28 20:36
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心脏病三字经 －徐彦君版（）靠不靠谱？
心脏病三字经-徐彦君序言:心血管疾病是威胁人类健康的重要因素。 在中国，大约每20秒就有一人死于这些疾病。 在病因方面，高血脂大约占30%。 因此， 有效的控制血脂，血压，血糖，吸烟和情绪， 这些疾病的发病率就会降低50% 以上。余自医科大学毕业，历经硕士博士苦读求索20余载。源于回馈社会之意, 编攥此文。以期对国民健康有所帮助。请广为传阅。欢迎批评指正。 正文：心脏病，脑中风，轻则瘫，重则亡。得病易，去病难，既费钱，又遭殃。本人痛，全家忙。没病时，要预防。好习惯，保健康。血脂高，不难调。肥肉香，血管伤。鲜蔬菜，水果尝。核桃仁，吃杂粮。常食鱼，葱蒜姜。血压高，脑发胀。 血压计，天天量。少吃盐，不紧张。咖啡少，茶适量。太极拳，气功场。广场舞，歌飞扬。血糖高，原因找。食疗好，把病瞧。饭菜香，要定量。多运动，不肥胖。开口笑，不愁怅。烟不抽，酒少量。有了病，别着慌。早就医，把药尝。营养师，加调养。心情好，寿命长。
保健品三字经-徐彦君 (by Dr. Yan Jun Xu) 保健品，别乱用。不对症，瞎胡碰。吃过量，后遗症。购买前，查身体。问专家，网上发，看缺啥，就补啥。保健品，不治病。不舒服，看医生。营养师，很有用。购买前，多询问。老厂家，名牌货，正规店，较安全。传销品，网上货，忽悠多，真货少。骗你钱，不眨眼。老年人，爱保健。多活动，心情好，营养素，食中找。走出去，跳跳舞，吃得好，睡得香，少生病，胜良药。
这是一道待解决的难题
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作为预防，还不错。通俗易懂。
How about this? 保健品三字经-徐彦君保健品，别乱用。不对症，瞎胡蒙。吃过量，后遗症。购买前，查身体。问专家，网上查，看缺啥，就补啥。保健品，不是药，有了病，看医生。营养师，很有用。购买前，用心找。老厂家，名牌子，正规店，较安全。传销品，网上货，忽悠多，真货少。骗你钱，不眨眼。老年人，爱保健。多运动，心情好，营养素，食中找.
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出门在外也不愁心脏病三字经-徐彦君版（10月28日，2014）靠谱吗？恳求意见。_百度知道
心脏病三字经-徐彦君版（10月28日，2014）靠谱吗？恳求意见。
又遭殃。本人痛,吃杂粮。常食鱼,师从市井名人。 源于感恩之心,全家忙。没病时,队乐刚正文,加调养。心情好,寿命长。,把药尝。营养师,保健康。血脂高,去病难,把病瞧。饭菜香,茶适量。太极拳,心脏病,脑中风,既费钱,孟肮,轻则瘫,不紧张。咖啡少,别着慌。早就医,重则亡。得病易,歌飞扬。血糖高, 不避粗疏,不难调。肥肉香,酒少量。有了病,不肥胖,脑发胀。 血压计,血管伤。鲜蔬菜,天天量。少吃盐,水果尝。核桃仁,不愁怅。烟不抽,编攥此文。 力求通俗易记。以期对国民健康有所帮助。请广为传阅,气功场。广场舞,原因找。先食疗,要定量。多运动,谛,要预防,余 自白求恩医大毕业,葱蒜姜。血压高,苦读求索20余载,心脏病三字经-徐彦君序言,
代米面。生与熟,周福满版健康饮食三字经 作者,周福满。 菜翠绿,自判断。问医生,瓜子美,百病远。 精米面,换新颜。健康乐,择优选。 方案多,清血管。富贵病,添上碘,非香鲜。利健康,浆果酸,令血甜。动物油,洋葱辣,植物醇,孟肮,数不完。俺选择,能久远。 降血压,二锻炼。身体强,再实践。 改旧貌,要加满。热量低,wenxuecity人生短,不再现。 依情况,皆全面。 海鱼油,矿物质,核桃坚。 以菜豆,不可懒。 无捷径,B 十二,蘑菇鲜。 水果甜,豆斑斓,养分全。不挨饿,胜遗传。一饮食,没仙丹,病莫染。想健康,各一半。 纤维素,不计年。,吃与活。 来源,堵血管。好饮食,
提问者采纳
这个靠谱的
但是也要根据个人条件去遵从,
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