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健康咨询描述：
请问我听老中医说鲜山楂泡水喝能降血压,是真的吗?
感谢医生为我快速解答——该
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你好,山楂有辅助降压和降血脂的作用,但是不能代替降压药物的治疗.全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.高血压的治疗以是药物治疗为主,配合饮食调理,控制体重为辅.
建议低盐饮食《6克,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,适当锻炼,劳逸结合.
有降压作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋葱,苦瓜 荸荠,大蒜,海参,蜂蜜,莲菜,苹果等,建议适当的多吃一些.希望帮到你!ydd
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
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是有帮助的, 不能完全依靠这个,1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
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引起高血压的病因很复杂,目前认为是在一定的遗传背景下,由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致.导致高血压的饮食因素有以下几点：1,钠：食盐的摄入量与高血压病有显著的关系,钠潴留使得细胞外液增加,心排血量增高,血压上升.低盐饮食可以明显的改变高血压的症状.钠是致高血压病的主要原因.2,能量：肥胖者高血压病的发病率比正常体重者显著增高,高血压患者多数合并超重或肥胖.限制能量摄入使体重减轻以后,血压都有一定程度的下降.3,蛋白质：不同来源的蛋白质对血压的影响不同,植物性蛋白可使高血压和脑卒中发病率降低；大豆蛋白虽无降压功能,但有预防中风发生的可能.4,脂
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您好,效果不大.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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1）鲜芹菜汁--功效：降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿.适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者.用鲜芹菜250克,洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次.2）一号降压茶--功效：清热平肝,活血化瘀,生津止渴.可降脂,降压,也可防治冠心病.用萝布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量,四味用开水冲泡,代茶饮,不限量;3）二号降压茶--功效：去淤生新,消食健胃,补中益气.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者.用冰糖50克,食醋100克.将冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,饭后服用,溃疡病人和胃酸过多者不宜服用;4）海带决明汤--功效：清热明目,降脂降压.海带30克,草决明15克.将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入砂锅,再加入草决明,煎1小时以上,饮汤,吃海带.血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂;5）荷叶米粉肉--功效：健脾养胃,升清降浊,有降血脂作用.取新鲜荷叶5张,瘦猪肉250克,大米250克,精盐,酱油,淀粉等各适量.先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪肉切成厚片,加入酱油,淀粉等搅拌均匀,备用;将荷叶洗净裁成10块,把肉和米粉包入荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可,佐餐食用.
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山楂有消食功效,没听说有降压作用!降血压　　有益于降血压的食物：　　　① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等；　　② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄；　　③ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心；　　④水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼；　　⑤ 动物类：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品.　　⑥ 菌类：黑木耳,白木耳,香菇.　　有益于降血压的水果　　①苹果　　含有丰富的有机酸,果糖,果胶,纤维素及锂,溴,锌等微量元素.具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用.近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者.　　② 西瓜　　西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用.常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好.西瓜仁也是一味良好的降压利尿药.西瓜有天然白虎汤之谓,又名寒瓜,故体质虚寒者不宜多食.　　③ 鲜梅　　富含酸质,枸橼酸,苹果酸,琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成),加适量开水炖服,有降压,安眠,清热生津作用.　　④柠檬　　柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病.柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次.中老年朋友经常饮用,可以预防高血压. 　　一个实用的高血压偏方　　　煮熟鸡蛋,将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去.长期服用,高血压者可以降低.　　绞股蓝茶降血压　　　绞股蓝系葫芦科草质藤本植物,含多种绞股蓝皂甙,并含黄酮甙,糖类,硒,铜,锰,锌,铁等9种微量元素和18种氨基酸.有降血压,降血脂,降血糖和保肝作用；可以抗血小板凝聚,扩张血管,增加冠脉流量,以及抗心肌缺血,缺氧的作用　　[用法]一日6~15g.泡茶,煎汤,浸酒,研末.　　 活脑养生茶降血压　　 （活脑养生茶）由多种纯中药材通过特殊配比制成,配方由孔子弟子-漆雕开创传于后代,对“三高病症,调理肠胃”有着良好的养护作用,近来其后人在原配方上整理挖掘,又经生物学家用现代生物科技合成,经过几年患者饮用效果证实饮用此茶可根本上摆脱药品降压的依赖性和困扰.2004年知识产权局批准为国家发明专利（专利名称：一种能降低血压的药茶及制备方法）.　　夏季茶疗降血压　　　　夏季天气炎热,高血压患者除应坚持药物治疗外,也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料.现介绍几种夏季茶疗降血压的方法： 　　路丁茶：国家专利,政府保密秘方茶品：路丁茶可提高人体免疫力,完全降血压.全世界唯一一家完全降高血压的茶品,同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类.山西路丁茶是国人的骄傲.　　荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药.用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用. 　　莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦.用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热,安,强心. 　　玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿,止血,止泻和健胃等功能.每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定. 　　枸杞茶 枸杞除了降低血压,胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾,润燥明目等作用.一般每日用量9克,泡水服用即可. 　　菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次；也可用菊花加金银花,甘草同煎代茶饮,有平肝明目,清热解毒之效.适应高血压,动脉硬化患者常饮. 　　决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压,降血脂,清肝明目等功效,适宜高血压,头晕目眩,视物不清者常饮. 　　山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效. 　　喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能. 　　.　　松针煮后当茶饮,亦可早晚空腹时饮用.松针精油,可改善高血压,高血脂,心血管病.血压过高的患者,勿擅自停用原服用的降压药品,当血压恢复正常后,可在医生指导下逐渐减少药物用量.　　目前已经证明,茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素,对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用.在苏联也已通过临床试验证明,用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压.同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能.此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降.日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时,使茶叶中形成大量r一氨基丁酸.根据临床实验,对降血压有明显效果.茶叶中的芳香甙（芦丁）也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效.我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”,经临床实验,通过7～24周不同疗程后,血压平均下降34／24毫米汞柱.
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如果血压高是需要坚持终身服药的,这个是没的商量的.不过我们在平时的生活中应该注意一些可以辅助我们降压的食物.鲜山楂是可以有降压作用的,不过不可以代替药物治疗.只是辅助作用.
下面介绍一些可以帮助降低血压的食物：芹菜,洋葱,木耳,海带,番茄.平时可以多食用.
降压的水果有：香蕉,柚子,猕猴桃,橘子,芒果,杨桃,葡萄,苹果,菠萝,木瓜,哈密瓜,橙子,柿子,西瓜.
平时用洋葱泡红酒来喝也可以降压降脂,坚持服用效果好.如果有糖尿病就选择蔬菜多一些,少吃一些糖分大的水果.我们进最大的努力把血压控制好就是有成效的.
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鲜山楂中主要含有黄酮类成分,其水溶性黄酮类成分具有扩张血管和降压的功能,山楂味酸甘,微温.归脾胃肝经,既入脾胃善消食化积,治各种食积停滞,尤为消油腻肉积之要药；又入肝经血分,而活血化瘀,对因善食高脂肪食物及因情志等原因引起的气逆导致的高血压症有很好的疗效,因此,鲜山楂代茶饮可对高血脂,肥胖性及情志性高血压病有良好的降压效果.
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自制玫瑰枸杞红枣醋
适宜季节：春、夏、秋
适宜人群：None
禁忌人群：None
平均：4.0分
基于：3个厨友评价
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