最近晚上睡觉老是做噩梦，出汗，然后就再也睡不着了，是怎么回事啊？如题 谢谢了_百度知道
最近晚上睡觉老是做噩梦，出汗，然后就再也睡不着了，是怎么回事啊？如题 谢谢了
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没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~ . 本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~ . 前段告诉你~医学病理, . 后段教你~如何解决问题!
. 不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦! .
医学病理: 睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~ 那就要找到原因,对症下手才有效哦!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~ 人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !
毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩! 会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会 没完 没了哦,
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手!
在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~ .
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源!
因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~ 反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪! .
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重时成惡梦连连, 越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来, 厌食没胃口 精神萎靡 全身不对勁,檢查又没病~ ! ? .
有两种治疗方法:
一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
二, 是治本:
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪,
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜, 有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯, 造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
解决编: 今天星期三~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~ . 没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~
睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~ . 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管， 用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~ 加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效!
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果.
还有另一种方法
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行： 取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效哦!
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! .
本题结束后不代表我们缘尽!~ . 如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台, 或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,
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出门在外也不愁我宝宝两岁半勒，晚上睡觉老是以睡着就出虚汗，怎样让宝宝晚上睡觉不出虚汗？_育儿问答_宝宝树
我宝宝两岁半勒，晚上睡觉老是以睡着就出虚汗，怎样让宝宝晚上睡觉不出虚汗？
患者信息：男 2岁 湖北 随州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
宝宝两岁半了，一睡着就出一身的冷汗
想得到怎样的帮助：
想知道有没有什么食疗可以控制
曾经治疗情况及是否有过敏、史：
用红枣和麦子煮水给他喝，没有什么效果，有过史，8个月的时候做了心脏室间隔缺损修补术，现在有两岁半了，基本完全康复了。没有过敏和遗传病史。
我宝宝两岁半勒，不管是白天还是晚上一睡着总是出虚汗，不知道怎么办？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
人是恒温动物，在37度左右的体温条件下，各种生命活动才能正常进行。遍布全身皮肤的大约200万～1500万个（500万）汗腺，是人体的“天然空调器”。当气温上升到33度时，汗腺这一“空调器”开始启动，分泌汗腺。气温高于33度时，出汗增加。皮肤每蒸发1克汗液，可从皮肤上带走0.58千卡的热量，假如人体没有汗腺，或不能出汗，体温就不能维持在正常的范围内。通过出汗，可排除体内新陈代谢的废物，使代谢正常。此外，汗液还能乳化皮脂，软化角质层，使皮肤润泽。所以，出汗是人体正常的生理现象。相当一部分人只怕孩子受热，而不懂得出汗的好处。恰恰是那些经常足不出户、出门坐车、整日离不开空调的孩子，容易感冒或中暑。而那些天天在外面玩耍，晒得黑不溜秋的孩子，却多数结结实实，不那么怕热。其原因：耐热能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。对小儿来说，如果机体得不到锻炼，体内热应激蛋白合成就会显著减少，就谈不上耐热能力，一旦进入高温环境，加上汗腺这一天然空调器也因长期不用而起动不灵，汗出不来，体内的热散不出去，当然就容易中暑。
祖国医学中，有一种名为汗症的病症，指的是病态的、以出汗过度为主要表现的自汗、盗汗。这两种都不是因外界环境影响而出汗的。出汗的部位可以在头面、颈胸、四肢或全身。出现汗症的原因多为表虚不固、营卫失和、阴阳失调等，也可由先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养等所致。而在西医中，引起全身性多汗的原因除了天气炎热或从事体育运动、体力运动等正常生理现象外，剧痛、休克、低血糖、发热等，都会引起病人全身性出汗。有些传染病，如肺结核的恢复期，或有些人因植物性神经功能紊乱，也会出现多汗。
医学研究表明，出汗过多，会导致体内必需的微量元素的流失，电解质失衡。出汗过多的孩子，有的会出现面色苍白、夜哭、秘结、食欲下降、精神不好、睡眠多梦等症状。严重的还会导致记忆力下降、智力发育迟缓、容易感冒等问题，影响孩子的成长发育。因此，当孩子出现不明原因的出汗时家长切勿大意，要及时治疗
那么，引起小孩汗多的主要因素是什么呢？这与孩子的体质有相当关系。中医谓之体虚。要改变这种症状的最根本措施是提高孩子本身的体质。另外，可服用一些药物辅助治疗，如奇星虚汗停等。
汗症涉及多种疾病，因此首先需要确诊导致出汗的病因，因为当原发病得到有效治疗后，多汗的症状也大多缓解了。
小儿时期由于代谢旺盛，活泼好动，体内产热较多，出汗也较多，借此散发体内的热度。由于体内产热过多或天气炎热、室温过高、穿衣盖被太多引起的出汗过多属于生理性多汗。如果在安静状态（如平卧、睡眠时）也出汗不止，应排除因疾病引起的病理性多汗。
小儿的不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多，这是一种正常的生理现象，这种情况多见于3～7岁的小儿。一般出汗发生在入睡后即开始，经2～3小时慢慢停止。
最常见的病理性多汗见于。患儿除多汗外，常伴有烦躁易怒、睡眠不安、易惊醒，可伴囟门大、鸡胸、甚至“O”型或“X”型腿等。
最佳回答者：
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。 　　如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。 　　对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括： 　　(1)应该让宝宝多饮水； 　　(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚； 　　(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证清洁等； 　　(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。}