开腹手术后注意事项多久可以跑步

点击联系发帖人 时间：2014-10-16 12:28

跑步后可以喝牛奶

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健康咨询描述：剖腹产术后六个半月了请问现在可以跑步减肥了吗？实在太胖了…

产后出现肥胖的这种情况还是建议可以进行体育运动进行减肥，建议合理控制三餐晚餐少吃主食以蔬菜水果代替每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。

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术后一定要休息好应该注意不要吃辛辣刺激，油炸性的食物会影响伤口愈合，多吃新鲜蔬菜水果，可以多喝些鸡汤鱼汤骨头汤等高蛋白食物

如囿不适及时到医院检查，在医生的指导下恢复

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这个要看愈合情况和身体恢复度一般医生都会说明白的。

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