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　　并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
　　一、不要在情绪压抑时受孕。
　　人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
　　二、不要在蜜月时受孕。
　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
　　三、不要在旅行途中受孕。
　　由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
　　四、不要在患病期间受孕。
　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
　　五、不要高龄受孕。
　　35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
　　六、不要在停用避孕药后立即受孕。
　　长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
　　七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
　　因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
　　八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
　　九、不要抽烟喝酒。
　　经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
　　十、不要在炎热和严寒季节受孕。
　　因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：
　　一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
　　二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
　　三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
　　四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
　　五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
　　六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
　　七、双方都有强烈的性需求时。
　　八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
　　九、要赶上风和日丽的好天气。
　　十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
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本文导读：月经要推迟多久才可以验出自己是不是怀孕了呢，那么又有哪些方法是可以检测出来的。
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
&&&&&&&一般来说月经提前或者是延后天天左右是属于正常的现象，超过七天没有来，那么就说明需要考虑到两个问题了，一个是可能怀孕了，另外一个就是造成的。有哪些方法可以快速准确的检测出来呢？
是大部分的人都会用选择使用的方法，使用验孕棒来检测自己是否怀孕了。这种方法简单也便宜，不过这种方法也未必就会是准确的方法，如果使用的方式不正确，各种环境原因，又或者是非怀孕原因，比如，尿中带血，卵巢肿瘤等等都有可能造成的结果有误差的。
&&&&&& 第一种方法
　　第二种方法是通过对尿液的检查来检测是否怀孕了，虽然这种方法比验孕棒来的麻烦了些，但是准确率是比较的高的，这种检测的方法的话，一般要在月经推迟后的7天后进行，不过尿液中的HCG的含量一定的需要达到一定的水平才可以被检测出来的，所以检测的时间不可以太过的早。检测阳性的话就说明怀孕了，阴性则说明没有怀孕，或者是其他的因素造成的，比如自身的HCG偏低也是会影响到结果的。
　　第三种方法是通过抽血来检测HCG是否有怀孕，这也是最准确的检测是否怀孕的方法了，这种方法呢一般是需要在有性生活后的8天到10天左右来进行的。在怀孕在最早期，HCG的浓度就会一直的增加，差不多到了孕12周之后就会开始下降一直到孕晚期。所以呢，血HCG早孕检测可以在受孕的第八九天检测出血中的HCG是否会有升高的。
　　第四种方法是通过进行B超检测是否有怀孕，这种方法也是种比较直观的检查方法，这种方法一般需要受孕后的45天后才能进行检测的，诊断的正确率也是相当的高的。正常有怀孕后B超里显示的内都会出现圆形或者是椭圆型的无回声的暗区。
　　除了以上的几种方法外也可以通过自己最近的身体状况来判定，比如有没有恶心呕吐，疲乏劳累，偏食，比较爱了，会有发胀的感觉等等。（99网（）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：实习江慧）
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哪种女人会不容易怀孕 不易怀孕的症状介绍
　　哪种女人会不容易怀孕?
　　对于女人来说，怀孕是一件幸福的事，但是随着生活压力增加、生活节奏加快等的出现，很多女人也开始出现不孕不育的问题，有些女性到了结婚之后才知道自己不能怀孕。
　　下面，我们就来看看不易怀孕的症状有哪些。
　　警讯一：你曾經患过阴道炎也会影响受孕?
　　其实阴道炎的感染可分很多种类，包括细菌、霉菌，性传染疾病等，但主要影响受孕菌种为「披衣菌」，它是引起骨盆腔发炎的主因之一，当身体处于骨盆腔发炎的状态下，女性不容易受孕且受孕后可能很快就流产。
　　警讯二：你是肥胖或过度减肥的体质
　　过度减肥或突然体重增加过多的妹子，可能引发内分泌失调，因此影响排卵功能。这类女性月经不规律，有时两三个月才来一次生理期，甚至有季经的情况，由于无法掌控排卵时间，因此较难。
　　警讯三：曾经做过人工流产
　　人工流产可分为药物流产与手术流产，各有优缺点，而手术流产的确有可能造成子宫腔沾黏，导致不孕。此外，人工流产后，所以妈妈桑建议雖然已经流产了，但還需要做10天左右的小月子。
　　警讯四：曾口服避孕药或装子宫避孕器，会导致不孕吗?
　　部分女性认为曾口服避孕药或装子宫避孕器，会造成不孕，这是错误的观念。一般停止服用避孕药的女性，可恢复服用前的生育能力。许多女性因年轻时服用避孕药，待年龄较长后停用，因自身卵巢机能降低，较不易受孕，却误以为是服用避孕药的后遗症。
　　74%的口服避孕药使用者，可在停药6个月内成功受孕，且服用的时间长短也不影响怀孕机率。另外，装置子宫避孕器，只要经过医师审慎的评估，以及正确装置方式，之后经医师移除后，子宫就能恢复正常的怀孕功能。
　　警讯五：患有子宫内膜息肉，复发性高
　　子宫内膜息肉和子宫肌瘤长在子宫黏膜层的影响非常雷同，两者皆会影响到胚胎着床。对于胚胎来说，一个环境优良的着床处应是非常平滑的子宫腔，而突出的息肉会影响胚胎着床。
　　子宫肌瘤与子宫内膜息肉，在生育年龄内都有复发的可能性，陈医师通常会建议患者切除肌瘤、息肉且身体恢复后，马上准备怀孕。
　　警讯六：巧克力囊肿与不孕有什么关系?
　　巧克力囊肿又稱子宫内膜异位瘤，原本生长在子宫内的子宫内膜细胞，跑到卵巢生长，导致经血无法流出，累积在卵巢内形成囊肿，影响卵巢的正常运作。不孕的个案中，约有高达20%～50%的比例患有巧克力囊肿。
　　哪些女性患有巧克力囊肿的比例较高?
　　1.初经早
　　2.超过35岁尚未怀孕
　　3.长期压力大
　　巧克力囊肿会出现什么样的症状?
　　1.经痛
　　2.性交疼痛
　　3.异常出血8种女人不适合怀孕 想要备孕你必须做的10件事
缓解工作压力，释放情绪随着就业压力的不断增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率
教你看看你所在的环境是否适合怀孕
　　缓解工作压力，释放情绪　　随着就业压力的不断增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。　　即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。　　因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。　　小心装修背后的隐形杀手　　在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。　　医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感，长期吸入化学气味的女性，她们的月经异常率明显增高。在临床医学上，还有些农村妇女反复地流产，或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形，并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后，往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的水质有问题，因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。　　有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始就关注起来。　　全方位防辐射　　防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实，如果工作环境中电脑数量不多的话，应该没有什么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说，办公室内经常会有几十台，甚至上百台电脑。辐射量过大的结果，可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。　　因此，如果女性的工作环境必须面对大量电脑，那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服，因为等你得知自己怀孕的时候，早期的胚胎其实已经形成，所以防辐射服要及时穿。在整个孕期，尤其是怀孕期的前3个月，要特别注意防辐射。　　同时，有很多家居用品也会产生辐射，包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余，回到家还要使用电脑，医生建议使用电脑的时间，一天不宜超过4小时。　　需要强调的是，准爸爸也要防辐射，因为只要精子和卵子任何一方不好，就会对宝宝产生影响，严重的会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射，因为精子的整个生成循环过程是3个月。${FDPageBreak}　　服用药物需谨慎　　女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响。　　拒绝被动吸烟　　无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害到胎儿的健康。香烟中含有大量的尼古丁，它产生的一氧化碳会融入准妈妈的血液，直接导致胎儿供氧不足，严重影响到胎儿的发育。如果在怀孕早期吸烟(包括二手烟)，很可能引起低体重儿甚至流产。长期吸烟的女性更会伤害到自身健康，容易导致激素系统紊乱，严重者导致不孕。　　避免浓妆艳抹　　怀孕期间应尽量避免浓妆艳抹。因为化妆品中含有的化学成分会被准妈妈的皮肤吸收，对胎儿可能会产生不良影响，因此整个孕期要尽量使用天然的护肤品。另外，在孕期的前3个月，烫发、染发、涂指甲都应尽量避免，因为这一阶段是胎儿的主要器官发育期，化学用剂容易造成胎儿畸形。　　均衡饮食　　准妈妈在孕前就要开始补充叶酸。同时，准爸爸和准妈妈在孕前的饮食方面，要做到全面和均衡。一些刺激性的食物，如浓茶、浓咖啡，辛辣的食物都要少吃，最好不吃。男性不宜抽烟、喝酒，以及喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料。　　日常生活中，许多白领的饮食习惯不是很好，可能会造成营养不良和贫血，这些不良习惯要在怀孕前及时纠正。如果准妈妈在贫血的状况下怀孕，有可能会引起流产。由于胎儿和母体的交流是通过血液循环进行的，准妈妈贫血会造成胎儿的营养不良。　　另外，需要提醒的是，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的饮食调整，摄入适当的营养以便备孕，毕竟有些营养成分不是光吃素食就能获得的。因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧。
专家亮底：看看你是否适合做试管婴儿
孕育专家介绍，体外受精-胚胎移植（IVF-ET）又称“试管婴儿”，是指分别将卵子与精子从人体内取出并在体外受精，发育成胚胎后，再移植回母体子宫内，以达到受孕目的的一种技术。人类体外受精-胚胎移植研究进行较晚，但发展迅速。1978年世界第一例试管婴儿Louise Brown诞生，迄今为止，每年世界有数万名试管婴儿诞生。我国1988年首例试管婴儿诞生，同年首例胚胎赠送试管婴儿成功。但不是所有不孕不育的人群都可以做试管婴儿，下面就介绍哪些人适合做试管婴儿，哪些人不能做试管婴儿。适应症：1、女方因输卵管因素造成精子和卵子结合困难，如炎症引起的输卵管阻塞或通而不畅，输卵管发育不全，输卵管结扎术后，宫外孕等双侧输卵管切除等。2、 女方排卵困难。3、子宫内膜异位症、子宫腺肌症。4。 男方少、弱精症，一般认为每ml精液中含有20×10[6]-100×10[6]精子为有生育力正常范围，低于20×10[6]为少精子症。精子活力正常值是射精后l/2-3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等活跃的前向运动精子，低于此值为活力差。5、 免疫性不孕，如存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。6、不明原因不育。7、女方卵巢功能衰竭患者可通过卵子赠送、男方无精症患者可通过精子赠送、或接受胚胎赠送助孕。禁忌症：1、 提供卵子及精子的任何一方患生殖、泌尿系统急性感染或性传播疾病。2、 提供卵子及精子的任何一方有酗酒、吸毒等不良嗜好。3、 提供卵子及精子的任何一方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期。4、女方患有不宜生育的严重遗传性疾病、严重躯体疾病、精神心理障碍等。5、接受胚胎赠送或卵子赠送的夫妇双方患生殖、泌尿系统急性感染和性传播疾病或有酗酒、吸毒等不良嗜好。女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠。
孕妈妈，快看看你的白带
　　妇女怀孕后，阴道的分泌物会增多，这种分泌物一般称为“白带”。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的现象，无须特别处理。　　然而，假如白带颜色较多、气味难闻或阴部瘙痒，就必须请医师诊治。　　比较常见的原因是：　　1.白色念珠菌感染：白色念珠菌是霉菌的一种，生命力极强韧，喜欢温热潮湿的环境。　　孕妇由于阴道分泌物较多，且含糖的成分较多，白色念珠菌很容易繁殖，因此，孕妇特别容易感染白色念珠菌，一旦感染了也不容易治愈。　　白色念珠菌感染会造成阴部剧烈的瘙痒，患者常因搔抓破皮而疼痛与红肿，甚至因而造成性交不舒服或疼痛。此外，也会造成大量像乳酪状的白带，使阴道变得干涩而不利于性行为。　　目前认为白色念珠菌感染虽然对胎儿没什么大伤害，但自然生产时，婴儿的口腔可能受到感染而产生溃疡，一般称为“鹅口疮”。所以，孕妇有念珠菌感染最好还是要使用药物控制，以免婴儿通过产道的时受到感染。然而，口服的抗菌药物可能影响胎儿，故只能使用阴道栓剂和药膏来治疗。　　2.阴道滴虫感染：会出现带有恶臭的水状白带，阴部也会瘙痒或疼痛。　　这种感染多半是由性行为传染，公共卫生学者认为是一种性病。换言之，最好性伴侣同时接受治疗才根治。比较麻烦的是，这种感染在男性身上大多不会出现不舒服的症状，因此男性愿意接受治疗的动机不强。换句话说，男性多半不愿服药。在这种情形之下，妇女常常一犯再犯，苦不堪言。　　治疗阴道滴虫通常都使用口服的灭滴灵，效果相当好，但可能使胎儿畸形，所以怀孕期间不宜服用。有些医师认为，怀孕末期胎儿器官已经发育成熟时可以服用，有些较保守的医师则表示，最好等生产后，夫妻再同时接受治疗。　　3.衣原体感染：是目前最常见的性病之一，感染后会有脓样白带，气味难闻。　　孕妇感染后，最好接受治疗，以免胎儿通过产道时，眼睛受到感染而受伤害。现今治疗衣原体最有效的药物是四环素与红霉素，前者会影响胎儿的牙齿与骨骼，也就是说，使用红霉素是比较好的选择，而且性伴侣必须同时接受治疗才会痊愈。　　4.淋病感染：症状与衣原体感染差不多，胎儿通过产道时也可能受到感染，因此，最好在生产前接受彻底治疗，性伴侣若同时接受青霉素治疗，疗效更佳。
春天究竟适不适合怀孕？
　　经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。许多未准爸妈都有一样的想法，准备生一个“春宝宝”。那么，春天适不适合受孕呢?　　一、春季受孕，好坏参半　　从近日各大医院妇产科的“热闹”程度可见，许多家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其实春天并不是优生优育的最佳时段。　　春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。　　但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。　　二、春季受孕要考虑4个问题　　1、春天受孕易造成胎儿畸形　　春季是流行病最猖獗的季节，有风疹、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被风疹病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄;还可以引发白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。　　2、春天怀孕易生下早产儿　　美国研究人员最近发现，在春天受孕的妇女较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。研究人员对在1995年到 2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名妇女的分娩记录进行了分析，他们按照这些妇女受孕的时间将她们分组。结果发现，春天怀孕的妇女生下早产儿的几率是9.2%，而夏、秋以及冬天怀孕则分别为8.4%、8.8%以及9.1%。　　虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的妇女更容易生下早产儿的原因，但可以肯定的是，这里面的原因很多，包括季节性病毒感染、饮食变化、日照强度以及运动习惯等。专家解释说：“众所周知，微量元素的摄入量会随着季节发生变化，另外不同的季节出现炎症的情况也不一样，还有一种可能性是，女性在怀孕时如果处于病毒和病菌繁殖的环境当中，也会导致她们的免疫系统受到影响。”　　3、依体质选合适频率　　春天，自然界推陈出新，万物欣欣向荣。在一年四季中，人在春季新陈代谢加快，性激素分泌增多，性要求较其它季节强烈，性频率相对增加。专家认为这是“天人相应”的体现，无可厚非。因此，性生活应顺乎这个自然规律，不必人为克制，视各人体质，不妨比其它季节略微频繁，只要胜任，不必过于压抑。　　4、放松节制不纵欲　　一般认为，春夏季节，夫妻性爱可以放松节制，但也不能完全随心所欲。一方面，性生活本身有许多禁忌，例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候，一般是不能行房的;另一方面，春季的气候对夫妻性爱也是有影响的。纵欲显然有害于健康。如果第二天有精神不振、头昏、疲倦等不适现象，就是 “纵”了。${FDPageBreak}　　三、春季受孕三个准备工作　　优生优育应从怀孕前就开始注意。中医认为“皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿”。因此，准爸妈们还得从饮食、生活习惯等各方面做准备。　　1、饮食　　春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。　　就个性体质而言，气虚者，表现为神倦、纳差者，孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者，月经少、周期有规律、有色淡红，可补气加养血，饮食上可吃些猪肉、菠菜，也可用龟鳖丸或红阿胶滋补，但阿胶不易太热或加酒。　　2、生活习惯　　工作生活要有规律，合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。　　适当的户外活动是增强体质的有效措施，可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。　　3、身体状况　　患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。省中医院首次在省内开展因免疫问题导致多次自然流产，通过抽取夫妻双方血液进行混合检测及临床分型，找出胎儿在孕妇体内遭受母体的排斥的原因，准确地掌握流产的早期症状，以便及时发现，及时控制。然后通过对配偶白细胞免疫、白细胞体外幼生免疫治疗以及中药干预等，及时进行有针对性的治疗，治疗成功率高达90%以上。
最佳受孕环境 你知道吗？
　　生活环境：居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，丈夫在受孕前3 个月就应把烟戒掉。　　工作环境：在准tulaoshi备受孕前，夫妻都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死腹中、早产、胎宝宝畸形等。　　受孕地点：应选择在夫妻都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。　　细节提醒：　　最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。亲子天地热文排行榜盘点今年生兔宝宝的香港女星1400972 七大特征暗示你已经怀孕1008511 女性排卵后到怀孕前有哪些症状？923058 盘点：对胎宝宝有好处的23种食物852070 顺产和剖腹产的恢复方法各不同813905 小儿咳嗽多样 家长请用心听766246 影响宝宝智力的疾病大曝光695481 遗传密码 看看宝宝有你的哪些“精华”669083 四种果蔬皮宝宝千万不能吃631522 娱乐圈明星子女身价大盘点605394
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