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偏头痛是一种古老的疾患，早在三千年前就有人对偏头痛进行过描述，2500年前由Hippocrates命名为偏头痛，沿用至今。偏头痛是反复.....
越早提问越早解决头痛治疗_中医世家
&头痛为什么不要长期乱用止痛药？
“头痛脑热不算病”，这种认识是不对的，虽然头痛只是一种症状，但在头痛的后面往往潜藏着许多疾病。①散光、近视、远视、青光眼等症的病人，用眼时间过长会引起头痛、副鼻窦炎、中耳炎也会引起头痛。②各种急性，各种中毒、高血压、神经衰弱等也可引起头痛。③中风、脑血管痉挛、脑膜炎、脑肿瘤等也会引起头痛。由上可见，引起头痛的原因很多，所以当头痛发作时，除非十分明确认识到自己是感冒头痛，可以自购非处方药的解热镇痛药，一般的不宜长期自购止痛药随便服用，应在医生指导下，在针对病因治疗的同时，服些解热止痛药以缓解疼痛。
&头痛二十八法
1.服用适量的阿司匹林2.适度的运动3.睡觉4.避免打盹5.以平躺姿势入眠6.冷敷头部及颈部7.热敷头部或洗热水澡8.深呼吸9.自我检视是否处于紧张的状态10.按摩虎口或脊椎两侧11.在上下牙齿间放一枝铅笔，但勿用力咬紧，有助松弛肌肉12.在头上绑绷带，以减少血液流向头皮，可缓和头痛13.不擦香水14.勿施力过猛15.避免吵杂16.保护眼睛17.避免饮用过多咖啡18.避免嚼咀，放松肌肉19.少吃盐20.准时用餐21.避免某些食物，如：含硝酸的腌渍品、味精等22.禁食巧克力，因巧克力含干酪胺可能引起头痛23.勿边开车边吸烟，以免吸入过多一氧化碳24.少喝酒25.品尝冰淇淋时应慢慢适应26.培养幽默感27.服用维他命C28.做脸部运动，如扬眉、[眼、皱眉、张嘴、移动下颚、皱鼻、扮鬼脸等
&疏通经络治头痛
顽固性头痛是一种常见病、多发病，临床上一般分为血管紧张性头痛和偏头痛两种。头痛似乎不是什么大病，但严重地影响着人们的工作和生活。头痛的病因很多，除外感风邪外，多与气血运行不畅，经络阻塞不通有关。临床常见的有风寒性头痛、风湿性头痛、气滞血瘀型头痛、气血双亏型头痛以及肝肾阴虚肝阳上亢型头痛。治疗头痛采用中医药疗效较好。若采用中药，再配合生物信息疗法治神经性头疼、偏头痛、顽固性头痛，临床效果不错。一般治疗一个疗程，即半个月头痛可基本痊愈。那么什么是生物信息疗法呢？它是一门既古老又新兴的科学。古老在于它取材于天然的中药和动植物的生物信息，新兴就在于采用了现代生物工程技术，经过制作、输入、储存加工而成的。其强大的辐射能量可通过经络―――人体的特殊通道输入人体，达到“扶正祛邪”治疗疾病的目的。这种能量输入疗法，在美国称为“能量疗法”或“替代疗法”也已广泛应用。生物信息疗法疗程短、见效快没有任何毒副作用，而且治疗方法简单，一般患者都能接受。
&头痛患者的自我按摩
头痛是一种症状，许多疾病均可引起。按摩对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张性头痛等。具体操作如下：准备动作：患者正坐于椅上，含胸拔背、气息调和。揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，做轻缓平和的揉动。此法对上述各型头痛均有较好疗效。拿风池穴：用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。浴全头穴：头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如十指梳头状，手洁轻重由各人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代手指浴头。本法可缓解脑部血管痉挛、抽搐，使疼痛减轻、思维敏捷。抹额印堂穴：将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。拿合谷穴：合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。拿天柱穴：以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。最后，再强调一下，如有全身或脑部疾病引起的头痛，应及早到医院诊治。
&体育疗法治疗头痛
体育锻炼也是防治头痛的一种有效手段，它可增强人体免疫力，开心怡神，尤其对于一些慢性头痛、紧张性头痛疗效显着。现介绍几种方法：太极拳动作缓慢柔和，肌肉放松，意识集中，方法简便，有助于各种头痛的治疗。五禽戏是由三国名医华佗创造的一种体育运动，以虎、熊、鹿、猴、鸟五种动物的形体动作为基础，配合呼吸而成。具有动作简便，形象生动，方便易学的优点。散步和慢跑由于简便易行，运动量易控制，因此深受广大病员的欢迎。其中，特别对虚证的头痛病人，更有较好的疗效。散步和慢跑通常在早上进行为好，也可与其他活动穿插进行。但以活动后心跳每分钟不超过120次，自己不感到胸闷、心悸为度。
&治疗头痛可采用哪些推拿手法
治疗头痛的推拿手法有：（l）分抹法：医者或患者自己用两手大拇指腹着力，从患者两眉间印堂穴开始，沿眉弓上缘分别抹至太阳穴，起点时着力应稍重，分抹中力量逐渐减轻，前额部分可分3条线，每条线需抹7～8次。这种手法主要针对前额、眉棱骨等疼痛为主的偏头痛、神经性头痛，或是眼源性头痛。（2）揉眉法：医者或患者自己以两手大拇指腹着力，从患者印堂穴开始，沿眉弓上缘分别向外揉至攒竹、丝竹空、瞳子等穴直至太阳穴，反复施术4～8次。这种手法主要针对眼肌麻痹性偏头痛，以及太阳穴疼痛等不舒服者。（3）点压鱼腰法：医者以两手中指或拇指腹着力。从患者两侧攒竹穴开始，分别在攒竹、鱼腰和瞳子髓等穴上行点穴法。目的是缓解眼眶周围的疼痛，起活血行气止痛之效。（4）抹眼球法：医者以大拇指腹着力，从患者睛明穴开始，分别经瞳子镊穴抹至太阳穴，反复操作20～30次。此法要求轻快、柔软。如眼有红肿者，则可抹40～50次。这种手法主要用于偏头痛急性发作期，出现眼痛以及伴随眼部视力下降、流泪、畏光等症状者。（5）头面部穴位压迫法：医者以两手大拇指腹着力，从患者两眉间印堂穴开始，分别按压其攒竹、睛明、迎香，合于鼻下人中穴。再分别按压地仓穴合于承浆穴，再按压大迎、颊车穴后改用两手中指着力，沿翳风、听会、听宫、耳门穴顺序，向上压至太阳穴，反复操作2～3次。此种手法，除了缓解偏头痛之外，还适用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛以及下颁关节炎、中耳炎等引起的头面诸痛症。（6）压三经法：医者以大拇指腹着力，从两眉间印堂穴开始，沿督脉向上压至头顶百会穴。然后再从两眉上少阳胆经之阳白穴开始，沿膀腕经压至络却穴。对百会、印堂、阳白等穴宜加重按压，反复操作3～4次。此法对于偏头痛的急性发作期具有十分显著的止痛作用，也适合于偏头痛持续状态或丛集性头痛发作，也适合于其它许多功能性原因而导致的头痛。（7）抹擦法：医者以两手中、食、无名三指之末节着力，紧贴于患者两颖部进行半球形抹擦，抹擦时由一点逐渐向后移动，直至头顶。此法适用于双侧头痛为主的偏头痛患者。（8）梳法：医者以两手指屈曲，以手指指端首，在患者头发内快速而节律之来回疏抓，俗称“手指梳头法”。此种手法适合于整个头部胀痛尤其以头皮疼痛为主的各种头痛。感冒初期也可用来疏风止痛。（9）勾点风池法：医者以一手按住患者前额部，另一手中指微曲并用力勾点其风池穴，至患者有酸胀感并向前额部放射为止。两侧分别施术。也可以同时点风府穴或者天柱、玉枕等穴。此法适用于后枕部疼痛为主的偏头痛，也可适用于肌紧张性头痛、枕神经痛以及颈椎病所致的头痛，同样也适用于外感而出现的头痛症状。（10）掌叩法：医者两手互握，掌内空拳，以左手背为接触点，在患者头顶、前额部上下叩击。此法适合于以胀痛为主的各种头痛。（ll）弹指法：医者将两手五指分开，置于两侧头皮，作高速的一下交替弹打。（12）手洗脸法：患者自己双手对掌摩擦10～20次之后，用双手手掌分别搓脸的正面、侧面及耳后各10～20次，直至整个脸面发红发热为主。此法适用于自身头面部保健以及预防各种头面部疼痛以及其它疾病。
&饮食治头痛
人的一生中简直不知会有多少次头痛发作，而偏头痛又是最常见的一种头痛。这种病特别容易侵袭青年人，尤其是年轻女性更是深受其害。近年来，国外研究发现某些食物可能导致偏头痛的发作，而某些食物又能够治疗和预防偏头痛。牛奶、乳制品、酒类、巧克力，是最早被发现可能导致偏头痛的几种食物。许多人嗜好的巧克力、葡萄酒中，酪氨酸含量偏高，这种氨基酸进入人体内就会转变成肾上腺素，肾上腺素增高将引起头痛发作。而青年人既是偏头痛的好发人群，又是牛奶、乳制品、酒类、巧克力等食品的最大一群消费者，这可能是青年人易患偏头痛的一种原因。有人认为，经常发生偏头痛的人对一些食物过敏，食用后由于变态反应发生偏头痛。而一项实验发现，人们经常食用的面粉、橘子、蛋类、牛肉等，可能导致过敏反应从而出现头痛，避免食用这些食物后，头痛便有所缓解。食物既能导致头痛，也能治疗头痛。研究发现大多数偏头痛患者脑组织中镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分，具有一些特殊功能，如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛患者的发作期与缓解期，大脑镁含量有显著的差异。所以，偏头痛患者在预防上，除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外，多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品，增加大脑中的镁含量，有助于缓解和治疗偏头痛。含镁较多的食物中，蛋白质、维生素和矿物质等其他各种营养物质也很丰富，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等蔬菜和果类等。食用这些食品，一方面能预防和治疗偏头痛，缓解焦虑的情绪，另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素。
&刮痧疗头痛
[刮痧部位]1、头颈部：印堂、太阳、头维、百会、风池、风府2、背部：大椎、肺俞、肝俞、肾俞3、上肢部：合谷、内关、列缺4、下肢部：阳陵泉、太冲
&头痛的针刺与指压疗法
针刺治疗头痛，主要是根据中医经络学进行选穴。中医认为头是各条阳经和厥阴经交汇点，任何导致气血失调、经络不通、脑功能失调的病因都可诱发头痛。因此，要用经络辩证和病因辩证来区别头痛，并作为选穴的原则。选好穴位后，针刺时还要根据病因辩证选择针刺时的手法。这就是医院针刺时的方法。这里介绍针刺的家庭代替品――牙签疗法。简单地说，牙签疗法就是用一根或多根牙签刺激相应穴位的方法。先介绍头部的几个常用穴位。头维：在太阳穴斜后方，前发际额角少许外侧，当用嘴嚼食物时，这个部位可感觉到肌肉的活动。此穴位对偏头痛的效果较好。百会：位于头顶的下中央，是治疗各种类型的头痛最有效的穴位，同时对失眠、焦虑不安等神经紧张的缓解都有效。睛明：位于眼内眦与鼻梁中间的下陷处。四白：眼下睑正中下约1厘米处。此穴对眼疲劳、面神经麻痹和面神经痛有很好的效果。下关：即颧骨中央下陷处。此穴对因牙痛、耳痛引起的头痛及面神经痛均有疗效。颊车：咬紧牙齿时，在下颚角前有肌肉隆起，颊车穴即在此中央位置。此穴对因牙痛引起的头痛及面神经痛效果较好。印堂：位于两眉头连线的中点。此穴对前头痛如额区痛、失眠、眩晕等疗效较好。大迎：在下颚角前3厘米的下陷处。此穴对三叉神经痛很有效。听宫：耳屏中点前缘与下颌关节之间的下陷处。此穴可治疗眩晕和伴有耳鸣的头痛。天柱：位于头后部项窝左右各2-3厘米处的位置。此穴对伴有肩酸痛症状的头痛疗效较好。风池：位于耳后部隆起部位（乳突）与项窝的中央位置，后发际处。此穴对感冒引起的头痛及眼、鼻、耳部疾患均有疗效。完骨：位于耳后乳突的边缘，距隆起部2-3厘米的头后枕部处。此穴对头晕、偏头痛、三叉神经痛疗效颇佳，同时对眩晕性头痛、面肌痉挛等症状都有较好的效果。哑门：仰位时，触碰到枕头的枕骨部叫枕外隆起，哑门即位于其下方约3厘米处。玉枕：在枕外隆起正上方陷下处左右两侧2-3厘米的位置上，距后发际上方约8厘米。翳风：在耳垂和乳突之间的陷下处，此穴对耳疾引起的头痛及颜面痛、面神经麻痹都有很好的疗效。通天：在百会穴稍前方两侧约4厘米处。上述穴位在人体上都比较容易找到，一般来说，穴位都位于能用手摸到跳动的地方、骨与骨之间、骨的突出部、肌肉与骨的陷下处、肌肉与肌肉或肌肉与骨之间的沟槽处、神经或血管接近体表部位等。在确认是否是穴位时，可先用手指压一下，如果有痛觉说明取穴基本正确。中医还有一个叫“阿是穴”的穴位，即是以痛为穴。比如说，让人用手指一边按压，一边问是不是这里痛，当出现疼痛时您就会说：“阿-是、是这里痛”。这就是阿是穴。用牙签疗法时，即是利用牙签前部尖端，轻轻扎刺穴位的一种针疗方法，扎刺不宜过深，以刚有痛感为度。反复5-10次。也可以用多根牙签（10-15根）用胶皮筋捆扎成一束，用拇指、中指、食指拿着牙签，对头痛部位有节奏地叩击，约5-10分钟。注意叩击时方向要垂直。另外，上述穴位也可以采取指压的方式，可用大拇指或其它四个手指或全手掌。以方便操作为度。指压的基本要领是垂直方向按压，压力大小应以刚有痛感时为最佳程度。
&头痛的热敷疗法
热敷疗法可使用热水袋、热毛巾等。热敷疗法可适用的头痛有：神经痛引起的头痛一般分为头侧部或头后部的神经痛和太阳穴至脸颊有窜痛感的三叉神经痛。它们的主要表现为针刺般的剧痛。哪怕用手触摸一下头发或脸部，都感到很不舒服。可用热毛巾进行热敷的同时予以轻度的按压。疲劳引起的头痛过度疲劳时会产生一种头重、头沉的感觉，是因血液循环不良而引起的。可对头后部进行热敷，或热水洗头，用吹风机做热按摩。当然消除全身疲劳的方法是洗个热水澡。更年期头痛对于更年期引起的头痛，除可用热毛巾热敷10-15分钟外可用热水袋或电热宝加热到80度左右，用毛巾或浴巾裹上几层，热敷颈部和肩部。因胃肠不适引起的头痛当出现头痛伴有便秘或腹泻，同时有头热、脚冷的感觉时，往往是由于胃肠功能低下引起的。这时，应热敷脚脖子以下部位。如对脐部周围进行热敷，效果更佳。
&头痛的心理治疗
主要为了解决由于精神情绪障碍所引起的头痛，如紧张性头痛等，心理治疗是应用心理学的原理和方法通过医生的谈话来改善患者的情绪、解除患者对头痛的顾虑或消除诱因，提高患者对头痛的认识，增强战胜头痛的信心和能力，以达到减轻或消除头痛的目的。
&头痛的非药物治疗
能不吃药物治好病，谁都会高兴，但不能指望什么头痛都可以不服药就会好，所以首要的原则是诊断清楚，究竟是器质性病变引起的头痛呢？还是仅为功能性异常引起的，如果是前者，还得针对病因进行特殊治疗才能见效；而后者则不妨试一试下述方法，用得得当，也常会有良好效果头痛的非药物治疗。
&头痛的家庭应急处理法
头痛（headache）是指额、顶、颞及枕部的疼痛。头痛是一个常见症状，大多无特异性且经过良好，如急性感染时的头痛，随原发病的好转而缓解。但有些头痛症状却是严重疾病的信号，如高血压动脉硬化病人头痛突然加剧，尤其是伴呕吐时，须警惕脑出血的发生。脑肿瘤、脑脓肿、脑外伤等的头痛，如在病程中进行性加剧，常提示病情加重或恶化。[发病原因]1.颅内疾病（1）颅内感染性疾病脑膜炎、脑炎、脑脓肿、脑蛛网膜炎等。（2）颅内血管脑血管意外（脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血）、高血压性脑病、脑供血不足、颅内动脉瘤、风湿性脑脉管炎、静脉窦血栓形成等。（3）颅内占位性病变脑瘤、颅内转移瘤、脑囊虫病、脑血吸虫病、脑包虫病、脑膜白血病浸润等。（4）颅外伤脑震荡、脑挫伤、硬脑膜下出血、脑外伤后遗症等。（5）其他偏头痛、丛集性头痛（组织胺性头痛）、头痛型癫痫、腰椎穿刺后头痛等。2.颅外疾病①骨疾病：颅底凹陷症、颈椎病等。②神经痛：三叉神经痛、舌咽神经痛。③颞动脉炎。④眼原性、耳原性、鼻原性、牙原性头痛。3.全身性疾病①急性与慢性全身感染。②心血管疾病、高血压、慢性心功能不全等。③中毒：铅、酒精、一氧化碳、有机磷、颠茄等中毒。④中暑。⑤其他：尿毒症、低血糖、贫血、系统性红斑狼疮、肺性脑病、月经期头痛、绝经期头痛等。4.神经官能症①神经衰弱。②癔病。[临床表现]1.头痛发生的急缓急起的头痛伴发热者，常见于急性感染。青壮年突然头痛而无发热，伴有意识障碍与呕吐，提示颅内动脉瘤或脑血管畸形出血，引起蛛网膜下腔出血的可能。头痛进行性加剧并有颅内压增高的表现者，常见于颅内占位性病变。慢性复发性头痛是偏头痛特征之一。不伴颅内高压症的头痛，以肌收缩性头痛与鼻原性头痛为多见。2.头痛的部位急性感染性疾病（颅内或颅外）所致的头痛多位于全头部，呈弥漫性。浅在性头痛常见于眼原性、鼻原性与牙原性。深在性头痛则多为脑脓肿、脑肿瘤、脑膜炎、脑炎等的病征，疼痛多向病灶同侧的外面放射。3.头痛的性质与程度一般来说，三叉神经痛、偏头痛、脑膜刺激所致的头痛最为剧烈。原发性三叉神经痛常呈面部的阵发性电击样短促的剧痛，沿三叉神经的分布区放射。头痛的程度与病情的轻重常无平行关系。脑肿瘤的疼痛在一个相当长的时期内可能为轻度或中等度，而有时神经官能性头痛也可相当剧烈。眼原性、鼻原性以及牙原性头痛，一般为中等度。搏动性头痛可见于高血压、血管性头痛、急性发热性疾病、脑肿瘤、神经官能性头痛等。4.头痛发生的时间与持续时间晨间加剧的头痛可见于颅内占位性病变。有规则的晨间头痛也可见于鼻窦炎。夜间发作的常为丛集性头痛。长时间阅读后发生的头痛常为眼原性。偏头痛在月经期发作常较频。神经官能性头痛以病程长、明显的波动性与易变性为特点。脑肿瘤的头痛多呈慢性进行性，早期可间以或长或短的缓解期。脑外伤性头痛的发病日期相当明确。5.激发加重或缓解头痛的因素腰椎穿刺后的头痛常因直立位而加重。丛集性头痛则因直立位而减轻。脑肿瘤、脑膜炎的头痛常因转头、俯首、咳嗽而加剧。颈肌急性炎症所致的头痛常因颈部运动而加重；反之，与职业有关的颈肌过度紧张所致的头痛则于颈部活动后减轻。偏头痛病人服用麦角胺后，头痛常迅速缓解。头痛伴随下列症状，有提示诊断的意义：1.神经官能性头痛常伴其他神经官能症症状，如失眠、焦虑、思想不集中等。2.头痛伴剧烈呕吐者常见于颅内压增高症。呕吐后头痛明显减轻者是偏头痛的特点。3.伴眩晕者见于小脑肿瘤、小脑脑桥角肿瘤、椎－基底动脉供血不足等。4.急性头痛伴精神症状者见于急性感染性疾病、蛛网膜下腔出血等。5.慢性进行性头痛伴精神症状者须注意脑肿瘤。慢性进行性头痛如骤然加剧、神志逐渐模糊提示有发生脑疝的危险。6.伴视力障碍者可见于某些眼病（如青光眼）和某些脑肿瘤。短暂的视力减退可见于椎－基底动脉供血不足发作或偏头痛发作开始之时。7.伴脑膜刺激征者，见于脑膜炎、假性脑膜炎与蛛网膜下腔出血等。8.伴癫痫发作者可见于脑血管畸形、脑寄生虫囊肿、脑肿瘤等。[家庭应急处理]1.卧床休息，多饮开水，吃流质或半流质食物。2.如为感冒所致，可给予解热止痛剂如APC或消炎痛。3.止痛药物，可口服颅痛定30-60mg，每日3次。4.对血管性头痛可用心得安10-20mg，每日3次。5.双手指压太阳、合谷穴可使头痛暂时部分缓解。6.针刺风池、合谷、列缺穴位。前头痛者，加印堂、太阳。头顶痛者，加百会。
&头痛如何对症下药
头很痛啦！止痛药怕吃了会上瘾，吃中药又觉得效果慢，健康食品又怕成份有问题。打坐可能没时间、运动又讨厌流汗，哎！医师为何不把我的头痛治好呢？事实上，头痛之所以难解决，最主要的原因就是：医师无法了解病人的实际感受。「英国偏头痛行动协会」最新研究报告指出，头痛问题通常要等到第五、六个医师之后，才能有效解决症状。这是因为，家庭医师虽然能够解决一般问题，但却不是头痛专家。而病人自己也承认，有时候真得不知该如何形容头痛的问题。在800位接受调查的基层医师中，90％医师指出，如果病人希望医师能够在短时间内解除病人痛苦，看病的时候，最好能够把「头痛日记」带给医师叁考，这样比较容易对症下药。头痛日记要怎麽做呢？专家的建议是：1.随身携带这本小本子，一有头痛症状，无论轻重，都要马上记录发作时间及发作多久。2.头痛当时的环境、食物、气氛等，记录越详细越好。3.平常服用的药物、中草药、维他命矿物质、健康食品等，也要详细记录。专家会如何治疗头痛问题呢？止痛药、另类疗法、心理谘商都是值得推荐的用法。但是治疗成功的前提是：病人必须与医师完全合作。很多病人以为止痛药吃多了会有副作用，或是可能会上瘾，其实这都是错误观念。配合医师指示、密切合作，才能够打击头痛。经常头痛的你，最好从现在开始就准备一本小本子，记录头痛问题。并且对下列因素仔细记录，这样在看病的时候，医师才会知道，你为何会如此痛苦。1.压力2.三餐不定时3.是否吃了含有咖啡因、味精、氨基对乙酚（tyramine，如乳酪、动物肝脏等）。4.经常觉得身体疲倦，精神也很苦闷。5.睡得不舒服，或日夜颠到的轮班作息。6.如果是女生，要记录自己的月经时间、是否服用避孕药、及停经时间等。7.经常处於情绪大起大落的状态，例如：爱发脾气，经常闷闷不乐。8.需要做花体力、粗重的工作。9.生活居家或办公环境是否很吵杂、灯光刺眼或闪烁不定、经常使用芳香剂、闷热潮湿或冷气很强等。更重要的是，与医师好好地约诊，请医师至少给你10-20分钟的时间详谈，以找出头痛的真正病因。
&有些头痛为何久治难愈
许多慢性头痛患者，有一种困惑：患病多年，检查多次，吃了很多药，就是治不好，为什么？依笔者之见，原因有三：一、头痛只治头。郑女，反复头痛二十年，发作时头痛剧烈，恶心呕吐，不敢睁眼。平时头昏脑胀，心烦易怒，疲乏无力。去过多家医院，都说是神经性头痛，经检查，病因起于产后受风寒，属气血虚加肾阴虚。在治头痛的同时，针对病因用药，很快就好了。体内的气血痰食，体外的风寒暑湿都可导致头痛，只有细心检查，才能既治标又治本。二、以查代治，妄下诊断。李女，间断头痛十余年，加得四年，渐至几乎每天都痛。发作时头痛欲裂，不发作时一切正常。凉风一吹，很快就痛。根据病史及表现，诊为血管性头痛，属寒厥型。一疗程未完，头就不痛了。然而患者起初存有疑虑，因而在就诊的第三天又去了家医院，却诊为美尼尔氏综合症。殊不知，该症的三大表现在李女身上并无表现。三、听信广告，盲目用药。根据病因头痛分为气虚、血虚、肾阴、肾阳、肝阳、痰浊、寒厥、血淤等型。目前尚无一药能包治所有头痛。比如肝阳型（高血压）和气虚型（低血压）虽同为头疼但从发病机理到症状表现都不相同，某些专家门诊，仅拿一种药就大做广告，有些患者，按广告吃药，结果钱花不少却治不好病。头痛是由植物神经功能紊乱引起的。目前还没有一种仪器能查出本病，故没必要反复检查；过分依赖仪器是非常有害的。头痛的原因和治疗方法_百度文库
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头痛的原因和治疗方法|头​痛​的​原​因​和​治​疗​方​法
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头痛的治疗方法有哪些
　　头痛的治疗方法有哪些?—北京武警三院头痛科，【武警三院科室】有些疾病虽然不会像癌症那样带给我们死亡的恐惧，却会令我们深受其所带来的痛苦折磨，头痛就是其中的一种。专家表示，头痛了，患者肯定心烦意乱，这个时候，找到快速解决这一问题的方法，无疑是给患者最大的帮助。
　　那么，快速治疗头痛的方法有哪些呢?
　　1、按摩：按摩是比较简单的方法，主要按摩太阳穴，风池穴，百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。
　　2、针灸治疗：中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
　　3、热敷：热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
　　4、冷敷：冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。
　　5、药物治疗：药物治疗头痛可以对症下药，比如感冒可以吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。
　　警惕!头痛危害大 治疗亦趁早
　　头痛危害非常大，除了可影响患者日常生活外。它还可为如增加缺血性脑卒中的发生，同时还与多种精神障碍如抑郁、精神分裂等疾病相关。头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。患有头痛的患者应及时对症治疗，以免造成病情延误，错过治疗的最佳时机。
　　治疗头痛 专家推荐：“AR消融通络平衡疗法”
　　武警总队第三医院头痛知名专家历经多年研究和实践，采用分型、个性化诊疗理念，率先在全国推出“AR消融通络平衡疗法”具有立竿见影、微创无痛、无后遗症、标本兼治等优势，是目前全国专业治疗头痛的典范，累计帮助16万多名海内外头痛患者摆脱了疼痛困扰。
　　“AR消融通络平衡疗法”——三步攻克头痛难题
　　第一步、科学诊断，8分钟定位病因 采用新一代EFG脑神经递质检测仪诊对病情进行诊断，仅需8分钟采集脑神经递质信号，定量检 测中枢神经递质功能，精确判断患者的病因。
　　第二步、精准治疗，辩证消除疾病 针对病因和患者体质，制定个性化的治疗方案，并依病情随时调整，达到高度的量身定做的诊疗体系。
　　第三步、生活调养，远离复发 医院为每位患者量身定做生活调养方案，包括生活起居、饮食习惯、精神心理调节等。在院治疗、在家调养双重举措有效防止复发
　　【治疗效果】短短七天 轻松摆脱头痛困扰!
　　据头痛康复患者治疗后半年随访表明，实施“AR消融通络平衡疗法”治疗后当天，头痛症状得到明显改善;三天后头痛发作率明显降低;七天后头痛症状消失，临床效果显著。
　　第一天：头部沉重感、压迫感、紧箍感、刺痛、跳痛等头痛症状明显减轻，脑筋思维逐渐清晰，感觉更轻松。
　　第三天：脑部血液循环更通畅，伴随头痛的恶心、呕吐、头晕、脾气暴躁易怒等症状消失，心情明朗，头痛发作频率明显降低。
　　第七天：脑部供血、供氧状态恢复正常，偏头痛、神经性头痛、血管性头痛症状完全消失，机体抗炎作用增加，头痛不再发作。
　　武警总队第三医院——头痛治疗专业医院
　　作为国家三级头痛专科医院、武警总队第三医院特别成立头痛专科品牌，拥有科学的头痛治疗理念，专业头痛治疗专家团，精密的医疗检测设备，精准检测头痛的病灶点，其所开展的头痛特色技术“AR消融通络平衡疗法”疗效确切，广受患者及家属青睐!
　　温馨提示：患者如果发现任何不适症状，建议到医院做相应诊断，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解更多头痛诊疗问题，可点击在线咨询与专家一对一地进行交流，祝您身体健康!相关文章推荐:
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