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11岁的孩子吃什么能长高个？
?? 我最近总是不长个子,怎么办?? 吃什么能长高?
被采纳回答
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼，可以适当的喝牛奶，但也要进食其他的食物如，蔬菜水果内，肉类等来均衡营养，你可以在书店看看相关的食谱书籍。
回答（2条）
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，今年一年没长高可以去医院做一下微量元素的检查，可以进食一下牛奶，蔬菜，蛋，营养丰富的食品和含钙量较高的食物。
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发育的女孩子吃什么能长高啊？
发育的女孩子吃什么能长高啊？
龙女已经来姨妈了，但是只有157，肿么办啊！急死人了，有没有什么方子催高的。.
听说来了之后还能长5厘米以上呢！别担心了.
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引用:原帖由 月亮湾妈妈 于
13:44 发表
听说来了之后还能长5厘米以上呢！别担心了 162啊，我们这个年代还能混混，她这个年代太矮了挖.
不要太担心，我们当初查出早发育，也是烦心的很，但之后也长了至少8公分，何况你们现在已有1.57，所以不要太担心啦。.
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引用:原帖由 小海豚 于
13:49 发表
不要太担心，我们当初查出早发育，也是烦心的很，但之后也长了至少8公分，何况你们现在已有1.57，所以不要太担心啦。 矮油，如果还能长8cm，我还放心点，想当年我都长了7.5公分呢，现在的孩纸营养那么好，怎么还不如我们那个物资缺乏的年代呢.
引用:原帖由 xuhaiyong8848 于
14:13 发表
哎！都已经157了还这么操心，我家的都不到150，也来姨妈了，那你让我们咋活
抱抱，半斤八两，都是160线下
我打算每周让她去游泳！.
回复 1楼yvonne8 的帖子
体育锻炼和补钙.
另外睡眠很重要，8小时要保证，能睡到10小时更好。.
来了月经后确实长得很慢了.
有没有有经验的妈妈 来教教我们 吧.
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各位妈妈，孩子都几岁来的呀？朋友孩子11岁就来，算早吗？.
回复 13楼Lollipop 的帖子
我家的十一周岁过了四个月，二月十三号来了。平时吃很小心了，我自己当年是很晚来的，不知她为什么这么早。不过我家身高很高了，快170了，但这次来，没见什么血，就是有咖啡色的东西，三天就又没了。.
引用:原帖由 yvonne8 于
13:42 发表
龙女已经来姨妈了，但是只有157，肿么办啊！急死人了，有没有什么方子催高的。 可以试下到上海儿童医院去打针,可抑制雌性激素，延长生长周期。.
请教cathymother& &您平时在哪方面培养孩子，您家女儿这么高，教教我们，我女儿13了。160多 急死我了！！.
营养均衡，多跳跳运动下，保证睡眠.
为什么都希望女儿长高啊？我不希望女儿长太高。因为我观察了周围的长者和同龄人，身体健康较少疾病的，都是矮个的，即使矮个胖子，也比高个瘦子身体好，我认识的高个，中年以上有病痛的，明显比矮个的多。结论是中国人的骨骼体质，承受不了大个。让孩子自然成长吧，别进补。别砸我.
引用:原帖由 SHINE-ON 于
09:57 发表
为什么都希望女儿长高啊？我不希望女儿长太高。因为我观察了周围的长者和同龄人，身体健康较少疾病的，都是矮个的，即使矮个胖子，也比高个瘦子身体好，我认识的高个，中年以上有病痛的，明显比矮个的多。结论是中国 ... 观察的好仔细，有点偷乐。我女儿和我一样才1.55米，真是太矮了。看了你的说法，就有点“阿Q”精神了。.
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回复 19楼潇潇美丽的妈妈 的帖子
真的，去年我腰痛，有一阶段每星期两次往医院去治疗，结果病人很多，老少都有，年轻的脊椎病人，都是高个，而且不少大高个。这引起我的好奇，就观察周围人，我亲戚中有两个快百岁了，据说年轻时身高才150。我先生的舅舅，今年八十，还在上半天班，160出头而已，而我知道的几个高个，都疾病缠身，甚至有英年早逝的。中国人高个未必好事。.
回复 20楼SHINE-ON 的帖子
呵呵，谢谢。总算看到矮子的好处了。.
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回复 21楼潇潇美丽的妈妈 的帖子
我高个，去年工作一忙，腰椎颈椎胸椎都不舒服，查出脊柱侧弯，我觉得和高个很有关系，我认识人中，高个一过四十，都说这痛那痛的，矮个都好好的。
我女儿，十一岁不到，才142多点，我一点也不急，没早发育，身体状况很正常。我不给她多吃，牛奶一天一杯，外加一片奶酪，蔬菜水果偏多，几乎不吃鸡，不吃淡水鱼，不补钙，不爱吃肉。我就让她这么自然长，该多高就多高。
[ 本帖最后由 SHINE-ON 于
11:08 编辑 ].
1.57还担心什么啊,我女儿早发育的,现在就提心吊胆希望她晚点来月经,1.50之后来月经我都能接受.我们现在才145艾...
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引用:原帖由 SHINE-ON 于
09:57 发表
为什么都希望女儿长高啊？我不希望女儿长太高。因为我观察了周围的长者和同龄人，身体健康较少疾病的，都是矮个的，即使矮个胖子，也比高个瘦子身体好，我认识的高个，中年以上有病痛的，明显比矮个的多。结论是中国 ... 是呢，同比情况下，矮个的人相对要长寿的！.
回复 22楼SHINE-ON 的帖子
你的心态真好
我女儿在9岁时乳房发育，我带她去儿童医院看过，吃了2年的药。后来来月经，就停止不吃了。想想算了，长不高就不高吧。期间儿童医院的医生着实让人生气：我们一直没挂特需门诊，就看的普通门诊，每次排队要半天，看看只有5分钟。有一次，她特地关照我们星期二下午去（我上班没有去，是让朋友带过去的），朋友打电话说是特需门诊挂号费就200元，我说人都去了就看吧。回来朋友说那个医生骂我为什么不早点带孩子看，现在晚了，要打那种生长的针什么的。我一听就火了，如果我在肯定指着他的鼻子骂，我都在她那里看了好几回，从来没有对我们这样说过，付了200元就是不一样呀，用心了。所以，现在只能说医生是没有医德的。.
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回复 25楼潇潇美丽的妈妈 的帖子
千万别打针，我直觉对骨骼生长肯定有伤害。想明白了，女孩不做明星运动员不做模特的话，如果身体健康，矮个会影响到什么呢？.
回复 1楼yvonne8 的帖子
我外甥女也是这么大的时候，高中毕业长到165的时候以为不长了，结果上了大学又长了3公分。够了吧。.
龙女老朋友来的话，很正常的呀。12年的龙女LZ发贴时应该也有足12周岁了，我家孩子也是12周岁时来的，她算班中少数几个晚来的女生了。再说来好了，还是会长个的，我家来后至今都长了5cm了，这个寒假又长了1、2cm，现在过168cm了，她为此很烦恼的，说不喜欢长太高。
[ 本帖最后由 石头爹 于
11:38 编辑 ].
回复 28楼石头爹 的帖子
介个不是赤果果滴刺激我，2012年，她才长了一公分，这个寒假半个公分吧，现在158.我现在放下要求了，165就满足了，老天保佑她一定长到。.
引用:原帖由 SHINE-ON 于
20:07 发表
千万别打针，我直觉对骨骼生长肯定有伤害。想明白了，女孩不做明星运动员不做模特的话，如果身体健康，矮个会影响到什么呢？ 超过150就不允许打针了。这个针肯定也不是好东西。.
回复 14楼cathymother 的帖子
天啊，170,狂收刺激.
为什么都要长那么高呢？我家小龙女，12岁3个月（就是过年前）的时候也来了，身高167左右，我都嫌她来早了、早高了。12年8月份开始猛长，估计半年的时间长了5厘米，我在愁怎么长那么快，有什么办法不让她长太高。我总觉得女孩子能有160身高已经够了，超过170的话是不是太高了？.
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引用:原帖由 yvonne8 于
13:42 发表
龙女已经来姨妈了，但是只有157，肿么办啊！急死人了，有没有什么方子催高的。 你们现在多高了？用了什么长高的方子吗？我们才155啊，也来了。而且还很胖，又不爱运动，又挑食。真是着急啊.
引用:原帖由 xuhaiyong8848 于
14:13 发表
哎！都已经157了还这么操心，我家的都不到150，也来姨妈了，那你让我们咋活
这位妈妈，还记得我不，你女儿多高了？我们昨天也来了，我比她还激动啊，又着急又担心，她倒是除了觉得很脏，不停地换wsj外，没有任何压力，也不担心长不高。愁死我了.
引用:原帖由 SHINE-ON 于
09:57 发表
为什么都希望女儿长高啊？我不希望女儿长太高。因为我观察了周围的长者和同龄人，身体健康较少疾病的，都是矮个的，即使矮个胖子，也比高个瘦子身体好，我认识的高个，中年以上有病痛的，明显比矮个的多。结论是中国 ... 你的帖子是我昨天到现在看到的最最开心的帖子了。：）
难怪我身体这么好，原来是因为身高不到1.60米。难怪我的一个好朋友总是生各种各样的小毛病，原来因为她比我高。哈哈
昨天一直为女儿的身高焦虑，现在总算稍微放下了点心。：）.
回复 35楼小小雨点 的帖子
不谈了，才说了几个月，我家小东西已经参到149了，11周岁还没到。按这趋势，以后也不会矮。.
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引用:原帖由 xuhaiyong8848 于
14:44 发表
你们已经155了才刚来，最终身高不会低于160的，这你还担心什么呀？我家现在没你家高了，我已经不大去关注了，只要身体健康就可以了，强求也没啥意思，增加小孩的负担。 我们现在就是个大胖妞，只长胖不长高啊，挑食厉害，还不运动，担心还会不会长了。.
回复 18楼SHINE-ON 的帖子
有道理呀，不砸，送花啦。就是高不高的是由不得自己啊，个头太高了想不长，个头矮的想长高。总之健康就好！.
我们来的时候151，后来长到166，我觉得睡眠最重要，马上暑假了，每天可以保证足够的睡眠时间。.
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引用:原帖由 顽皮鼠妈 于
06:15 发表
我们来的时候151，后来长到166，我觉得睡眠最重要，马上暑假了，每天可以保证足够的睡眠时间。 嗯，多睡长个儿，小朋友暑假里面会长很多的，暑假里面休息好睡眠充足会长得多。.
我觉得还是要注意补钙，我来姨妈的时候158，现在163，只长了5CM，但是初中有段时间缺钙晚上小腿经常会抽筋。我一同学跟我差不多高，后来长到170..
引用:原帖由 SHINE-ON 于
09:57 发表
为什么都希望女儿长高啊？我不希望女儿长太高。因为我观察了周围的长者和同龄人，身体健康较少疾病的，都是矮个的，即使矮个胖子，也比高个瘦子身体好，我认识的高个，中年以上有病痛的，明显比矮个的多。结论是中国 ... 今早跑步时遇到一个老太太，看起来50出头，精神很好，刚跑完步。她说她每年都参加马拉松的，还得到过名次，让我很是佩服。她说她今年75岁，真是让我大吃一惊，看起来面色红润，皮肤光滑，皱纹很少的。
最关键的一点：她身高好像只有150左右。：）.
女孩子160左右，再穿个几厘米的鞋差不多了，长得乖巧点很嗲的.
我之前也为了孩子参加过讨论，也去看过早熟专家门诊，后来被检查下来说是晚发育1岁，只好打道回府了，现在孩子都初二升初三了，身高虽然不算高，但是也超过1.60了，所以不用担心。顺其自然就好，只是我们目前大姨妈很不正常，总是有，每天都要用，周期过了，也会有颜色深的在，看过了说是还没有发育好，准备暑假去看看。.
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我们9周岁半03年11月的，大概今年3.4月份开始发育了，胸有点疼。基本上班级里2003年的小姑娘基本上都开始了，现在生高143，我要求不高，有1.65就可以了吧。就是不知道从胸部开始发育到来大姨妈到底多少时间，目前牙齿只换了8个，其他纹丝不动。.
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引用:原帖由 xuhaiyong8848 于
09:11 发表
一样啊，我们一丁点运动都不做的，挑食也厉害，除了矮点，总体身材还是不错的，这可能跟遗传有关系，我小姑就是这样的身材，我女儿像足她了，领出去不说没人猜到这是我的女儿，跟我完全不像。 女孩子只要身材匀称就好。我女儿长大后估计得跟我一样，整天嚷着减肥了.
回复 45楼小波的妈妈 的帖子
小波妈妈，你好呀！很久不见啦！
还记得小不点的点宝伐？现在也160了，时间过得真快啊！.
回复 49楼点宝妈妈 的帖子
是的，是的，好久了呢，你家点宝长得好快呢，我家小波也希望她长得再高点。.
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发育的女孩子吃什么能长高啊？ 相关的站内帖子十天内免登录
>>我女儿11岁了，吃什么能帮助长个子
我女儿11岁了，吃什么能帮助长个子
小男生 当时年龄：
我女儿11岁了，吃什么能帮助长个子
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
孩子怎样才能长高一直是家长比较关心的问题。那么怎样才能促进孩子骨骼的生长？吃些什么可以帮助孩子补充钙质？下面来给大家分享下。方法/步骤菠菜菠菜富含钙。不过相信很多的孩子和小编一样不喜欢吃菠菜。建议可以将菠菜作为菜品的辅料混在其中，利于孩子食用胡萝卜小编经常将胡萝卜切成丝状做成不同的菜品。更好被小朋友喜欢和接受。胡萝卜中的维生素A能很好的帮助蛋白质的合成。鸡蛋相信大家对鸡蛋中的蛋白质都熟悉，非常有利于孩子的成长 。建议每天1到2个为佳。牛奶牛奶中含有丰富的钙，建议每天饮用，很容易被吸收。橘子橘子中同样含有丰富的维生素A ，同胡萝卜一样，能够帮助蛋白质的合成。沙丁鱼沙丁鱼中富含蛋白质和钙。不过其中...
孩子怎样才能长高一直是家长比较关心的问题。那么怎样才能促进孩子骨骼的生长？吃些什么可以帮助孩子补充钙质？下面来给大家分享下。方法/步骤菠菜菠菜富含钙。不过相信很多的孩子和小编一样不喜欢吃菠菜。建议可以将菠菜作为菜品的辅料混在其中，利于孩子食用胡萝卜小编经常将胡萝卜切成丝状做成不同的菜品。更好被小朋友喜欢和接受。胡萝卜中的维生素A能很好的帮助蛋白质的合成。鸡蛋相信大家对鸡蛋中的蛋白质都熟悉，非常有利于孩子的成长 。建议每天1到2个为佳。牛奶牛奶中含有丰富的钙，建议每天饮用，很容易被吸收。橘子橘子中同样含有丰富的维生素A ，同胡萝卜一样，能够帮助蛋白质的合成。沙丁鱼沙丁鱼中富含蛋白质和钙。不过其中的蛋白质比鸡蛋更容易被人体吸收，对孩子成长更有帮助。
和缺锌有关系的，要服用点三精葡萄糖酸锌的，坚持补充二周。再一个要吃点小儿赖氨肌醇维B12口服液促进孩子生长发育的，也要用点健脾颗粒的。
小姑娘吃六味地黄丸不可以长个子
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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