大杏仁每天什么吃不会发胖？怎么吃？吃多少？听说里面VE特多对头发很好_百度知道
大杏仁每天什么吃不会发胖？怎么吃？吃多少？听说里面VE特多对头发很好
提问者采纳
绝对会胖 ! 我一个朋友就是吃杏仁每天吃 1个月长20斤!!!! 而且只有适量的VE才会对头发好 不是越多越好 你可以买些带有杏仁的产品 或者橄榄油（里面也有VE而且便宜）来护理你的头发
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出门在外也不愁吃了养生堂维生素E，会不会发胖阿 - 薄荷减肥论坛
吃了养生堂维生素E，会不会发胖阿&
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前段时间看漫天飞舞的广告，忍不住在药店败了一瓶，一天一粒服用，过了一段时间，皮肤没有任何改善，体重却猛增，以往吃再多，也没有胖的感觉，这是不是和服维E有关系阿，还由半瓶都不敢吃了
做淑女妖精
应该不是吧..我也天天吃维E.维生素是不含热量的...不过毕竟不是天然的..你买的是什么维E?保健类的还是药物类的?
维生素得吃一段才有效果的吧...长胖应该和这没有关系...我是这么认为的....
一定要减下来啊，不然就崩溃了疯了！！！
我吃的是养生堂维生素E胶囊，还可以做护肤用的
做淑女妖精
不会发胖啊
夏天快到了，肉肉藏不住了，不能再这么吃下去了，要健康的生活，美美的生活！
:D 不会滴 亲放心吃吧~
卷起胳膊拼啦。。。嘿咻咻咻。嘿咻咻咻~~~~5就不信了555555！！为了一句话，为了能漂漂亮亮的站在她面前，没有做不到的，只有坚持不下来的！！！兜兜嘟，加油加油！！
那东西吃多了会致癌的~不长期就没事我都勒令我妈不要吃了，我都是直接涂脸上不过那里面都是豆油，别晚上吃
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
咪咪狼 wrote:
前段时间看漫天飞舞的广告，忍不住在药店败了一瓶，一天一粒服用，过了一段时间，皮肤没有任何改善，体重却猛增，以往吃再多，也没有胖的感觉，这是不是和服维E有关系阿，还由扳平都不敢吃了
VE是脂溶性维生素，在肠道吸收的时候要有脂质成分辅助，所以要吃点油的时候吃，如果早晨空腹吃或者吃水果、蔬菜的时候吃，吸收利用率很低！
谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。
这样啊，明白了
做淑女妖精孕前可以吃VE吗
健康咨询描述：
我流产两次09年2月与9月流产,并且溶血1:256
曾经的治疗情况和效果：
曾经吃了两个月中药,但比例没将下来
想得到怎样的帮助：不流产,溶血不要发生（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：
一般来说孕前准备主要有：女的孕前需要补充些来益VE,斯利安叶酸. 男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝.指导意见：
对育龄女子来说,天然维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力.对育龄男子来说,天然维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强.天然维生素E是辅助治疗女性流产,不孕的经典用药.在怀孕以后,纯天然VE又能够促进胎盘机能,助长胎儿发育,预防早产及流产.
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早上吃油腻的食物会发胖吗？ 10
楼主，你好！我认为早上吃油腻的食物是会发胖的。当然也有应个人的体质而言，有的人是瘦体质，不会发胖，对于我们普通人来说，还是要注意健康！谢谢。
建议吃清淡的
其他回答 (21)
街玩时不要吃太多油炸的东西!尽量吃青菜,零食最好是拿水果当零食等等…… 坚持每天早上都要有一定的运动量!...控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用. 这样有即利于减…
实际上，食物的油脂在合理的范围内不会沉积。作为细胞燃料的脂肪，很快就被身体消耗掉。虽然油腻但含糖不多的饮食不会促进脂肪的沉积。相反，不油腻的甜食会加强脂肪沉积的过程。如果你的体重不理想，首先要少吃甜食。甜食所含的碳水化合物约30％会转化成脂肪沉积下来。
当然会 还是清淡的食物好,早餐应该含有水,蛋白质还有无机盐类比较好
高脂肪, 高热量的都能增肥
最好的就是西快餐, 汉堡, 薯条,炸鸡.等等.
多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.
再有就是多吃碳水化合物.
就是多吃米面. 尤其是蛋糕一类的。
再就是睡前多吃,然后睡.
总之, 糖啊,肉啊的都能长胖.
食用以下食物，
可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。
大蒜：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
牛奶：含较多的乳清酸和钙质，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还可减少胆固醇的吸收。
燕麦：含丰富的亚油酸及皇甙素，可防止动脉粥样硬化。
玉米：含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食。
海带：含丰富的牛磺酸、纤维藻类，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。
番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。
韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。
葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。
香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。
一定要注意调整好饮食结构。大量吃肉，胃肠道已经超负荷，很容易引起高血脂，进而引发冠心病、脑血管硬化。
相对与其他时间早上吃油腻的吸收快但是消耗得也会比较快．．．
最重要是避免不要在晚上吃就行了．．．
还有不要过量哦．．．
早餐最好不要吃太油腻的（油条）东西，因为你的肠胃已经很长一段时间没有食物了马上吃.
我认为早吃油腻的食物应该不要紧，重要的是晚上吃清谈点就可以了，这样不容易发胖。
会，早上最好吃素食，起床后喝200CC20摄氏度的凉开水
早上最好还是不要吃油腻的东西
早上醒来，可以喝点温的淡盐水，浓度和平时喝汤差不多
那样不仅可以防止结石
还有助于身体健康
15分钟后再进食
吃点清淡的
早上最好不要吃太油腻的东西。
不会！早上应该不会吧~我觉得晚上吃油腻的东西才会胖
早上吃油腻是不会发胖,但对胃不好,早上应该吃点容易消化的食物啊,如稀饭,牛奶。麦片之类的啊。
早上吃油腻了不会变胖,但是回对胃不好,建议早上吃得清单一点,养胃
会啊，因为早上是营养吸收的最加时间，不是营养学家建议早上要吃好嘛，所以早上还是别吃太油腻的东西，不过可以适当的少吃一些。
会，早上吃油腻的对胃很不好，建议吃清淡点的东西，可以促进胃消化
会的，要吃谈的食物
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烹饪美食领域专家减肥人士必读：为何喝酒会发胖(双语)_新浪教育_新浪网
减肥人士必读：为何喝酒会发胖(双语)
减肥人士必读：为何喝酒会发胖
　　Slimmers, be warned. Having a few drinks can wreak havoc with your waistline C even if you’ve switched to a low-calorie tipple。
　　想减肥的人，注意了。即使只喝一点点酒也会危害到你的腰围，饮用低卡烈酒也不例外。
　　Just one boozy session a week can lead to us taking on enough calories to put on 2lb, say experts。
　　专家指出每星期仅酗酒一次，其摄入的热量就能让我们增重两磅(约0.9公斤)。
　　And most of the flab comes from food we polish off when we’ve been drinking, rather than from the alcohol itself。
　　而且大部分赘肉来自我们草草吞下的下酒菜，并非酒水本身。
　　Feasting on fatty takeaways after the pubs have shut and combating a hangover with a full English breakfast can see men alone put away an extra 5,000 calories, research warns。
　　研究者提醒：泡吧后摄食高脂肪的外卖，以及为减轻宿醉不适感而吃的全英式早餐，会使男士们额外摄入5000卡热量。
　　Even if we otherwise stick to a healthy regime, a regular once-a-week night out could make us pile on two stone over a year。
　　即使我们坚持健康的生活习惯，经常性的每周一次通宵聚餐也会使我们每年增加2英石(相当于12.7公斤)的体重。
减肥人士必读：为何喝酒会发胖
　　Slimming World, which commissioned a survey into drinking habits, says more needs to be done to highlight alcohol’s role in weight gain and wants cans and bottles to clearly display calorie counts。
　　减重组织Slimming World发起一项针对饮酒习惯的调查，指出公众需要重视饮酒对肥胖的作用，并希望生产商在酒罐和酒瓶上标明其所含热量。
　　The YouGov poll of more than 2,000 Britons reveals how drinking is contributing to the UK’s obesity crisis, which is now the worst in Europe。
　　民调机构YouGov对2000多名英国人进行了民意测验，结果显示饮酒导致的英国人的肥胖危机是全欧洲最严重的。
　　It found that the average man reaches ‘tipping point’ C the moment we start to drink and eat more than intended C after 10.5 units of alcohol, or about four pints of beer。
　　研究发现，一般人摄入超过这个量――含有10.5个单位酒精的饮料，或4品脱啤酒――就达到了临界值。
　　The extra drink after this point, combined with fatty food such as chips, kebabs, pizzas and hamburgers, leads to him packing away an extra 6,940 calories. This is more than three times the recommended daily intake for men and the equivalent of 38 bags of crisps。
　　超过临界点的饮酒量和高脂肪食物如薯条、烤羊肉串、披萨和汉堡等，会让人多摄入6,940卡热量。这个量超出了男性日需热量的三倍，相当于38包薯片的热量。
　　The female ‘tipping point’ is eight units C just two to three large glasses of wine. Beyond that, women consume an extra 5,725 calories C almost three times the daily recommended intake and the equivalent of nearly two dozen jam doughnuts。
　　女性的饮酒临界量是8个单位酒精――仅为2到3杯葡萄酒的量：超过这个量，女性就多摄入了5,725卡路里的热量――这几乎等同于日需热量的三倍，相当于将近24个果酱甜甜圈的热量。
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