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& 海带补钙好处多 碳酸钙也可补钙
海带补钙好处多 碳酸钙也可补钙
海带，相信谁都不陌生，但是，你知道它的好处吗?别小看了小小的海带，它不但好处多多，还可以哦。
降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;
。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含提高免疫力明星_硒，具有提高免疫力的作用;
提高免疫力。海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一;
利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;
防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
美容。海带汁可以，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽;
延缓衰老。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用;
预防心脑血管病。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病;
消除乳腺增生。海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患;
护发。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;
补钙。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙，补钙，还可以选择碳酸钙，碳酸钙是吸收效率较高的一种钙质，可以选择体恒健钙之缘片，含碳酸钙，超细微化，是补钙的不错选择哦!
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[商家备注]： 体恒健牌钙之缘片富含碳酸钙和维生素D,入口即化,VD促钙吸收.厂家免费电话:400-062-1266。
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有任何购物问题请联系我们在线客服 | 电话：| 工作时间：周一至周日 早7:30－晚1：00碳酸钙可以补钙 为什么补钙选择碳酸钙
　　每一天，我们的身体都需要补充一定剂量的微量元素以及其他物质，钙就是其中不可或少的一种。而关于补钙，近日有人提出，那么这是真的吗?碳酸钙是什么呢?有哪些呢?又有哪些呢?　　想要知道碳酸钙是否可以补钙，首先我们要知道碳酸钙是什么?下文中，我们为大家详细的介绍了一下，一起来看看吧。　　碳酸钙是什么?　　碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，进而对其产生进行贬低，其实这并不科学。中国保健协会专家表示航天员所吃的补钙产品主要成分就是碳酸钙，现在市场上的碳酸钙也占据了很大的份额。　　补钙为什么选择碳酸钙?　　市场上有很多补钙制剂，如碳酸钙，乳酸钙，枸缘酸钙，活性钙，有机钙等，我们先来具体的了解一下这些钙制剂。　　我们先来说一下磷酸氨钙，这是日本常用的一种补钙制剂，含钙量相对较高，23.3%，但是这类钙质吸收难，含磷量也高，对肾功能障碍者有害。　　其次是乳酸钙，乳酸钙也是我国传统的补钙制剂的一种，溶解快，但是含钙量低，葡萄糖酸钙是这类钙的一种，其含量是9%，而成年人每日需要的补充钙是一千毫克，明显含钙较低，不符合人群的需求。　　枸缘酸钙，水溶性好，钙量为21.1%，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，比较适合老年人服用。　　活性钙，是生物钙高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。　　后是碳酸钙，含钙量高达40%，副作用小，价格也相对比较便宜，吸收率较高，可以达到与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。　　碳酸钙是列入国家药典的钙剂，是中国营养学会首推补钙剂，也是国际上普遍认可的钙制剂。
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碳酸钙片补钙可以吗？
健康咨询描述：
最近本人感觉关节有些疼痛，总觉得酸软无力，酸酸麻麻的。我可能举得自己可能是缺钙了吧。所以想知道碳酸钙片可以补钙吗？
想得到怎样的帮助：碳酸钙片能补钙吗？
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潍坊市第二人民医院&& 主治医师
擅长: 颅内血肿开颅清除术、脑疝的去骨瓣减压术、高血压脑溢
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，可以及时补钙的，没有副作用的。葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.
擅长: 感冒,发烧,支气管炎,肺炎,厌食,腹泻,便秘,上呼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您叙述的情况，感觉疼痛无力。考虑有缺钙的可能口服葡萄糖酸钙。&&&&&&指导意见：&&&&&&碳酸钙片儿作用，不知道怎么样，建议你口服葡萄糖酸钙，补钙。效果不错，祝您健康！
武威地区中医院&& 医师
擅长: 痛经，白带异常，阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，这个一般来说关节处出现有酸胀不适的情况，首先就是要排除是否有缺钙的情况呢&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，这个就是可以考虑早期的补点钙片治疗2周看看效果如何，若没有效果的话，就早期去拍片看看&&&&&&以上是对“碳酸钙片补钙可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。可以去当地药店买一些钙片服用试试，普通的钙片就可以了。还有平时需要适当的喝些骨头汤。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等；消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，如果缺钙一般需要补钙治疗，很多钙片的有效成分就是碳酸钙。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：碳酸钙对于补钙有一定的益处，可以吃的，但是可以多喝一些牛奶，多吃虾皮、芝麻酱等，补钙效果一般不错的
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&&&&&&你好，该药品为矿物质类非处方药药品。用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
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碳酸钙到底可以补钙吗
我们人体当中每天都是还有很多的微量元素，其中钙是人体当中微量元素必不可缺少的一种，对人体的健康新陈代谢成长有着至关重要的作用，那么今天小编就来为大家介绍一下相关的了解一下，关于碳酸钙可以吗，对于人体来说也可以起到什么样的功效，大家又了解多少呢!
碳酸钙是什么?
碳酸钙是碳的一种碳酸化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，进而对其产生进行贬低，其实这并不科学。中国保健协会专家表示航天员所吃的补钙产品主要成分就是碳酸钙，现在市场上的碳酸钙也占据了很大的份额。
补钙为什么选择碳酸钙?
市场上有很多补钙制剂，如碳酸钙，乳酸钙，枸缘酸钙，活性钙，有机钙等，我们先来具体的了解一下这些钙制剂。
我们先来说一下磷酸氨钙，这是日本常用的一种补钙制剂，含钙量相对较高，23.3%，但是这类钙质吸收难，含磷量也高，对肾功能障碍者有害。
其次是乳酸钙，乳酸钙也是我国传统的补钙制剂的一种，溶解快，但是含钙量低，酸钙是这类钙的一种，其含量是9%，而成年人每日需要的补充钙是一千毫克，明显含钙较低，不符合人群的需求。
枸缘酸钙，水溶性好，钙量为21.1%，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，比较适合老年人服用。
活性钙，是生物钙高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
最后是碳酸钙，含钙量高达40%，副作用小，价格也相对比较便宜，吸收率较高，可以达到与相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
碳酸钙是列入国家药典的钙剂，是中国营养学会首推补钙剂，也是国际上普遍认可的钙制剂。
由于钙制剂很多，导致人们在补钙的时候，眼花缭乱，不知道该选什么好，小编告诉大家，选钙有一低的原则，含钙量高，生物利用度高，吸收度高，重金属含量低。碳酸钙虽然是第一代补钙制剂，但是，却符合了人们选钙的原则。
以上的文章当中为大家介绍碳酸钙可以补钙吗，原则和效果又是怎样的，其实碳酸钙和钙物质是分为两种，但是效果却差不多，以帮助人体很好地提升干物质，特别适合老年人服用，同时又可以降低老年的疏松。
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