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网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考

戒自）慰 不戒可以等死

肾亏。 保持心情舒畅。注意饮食起居。戒辛辣冷热。根据四时调整起居习惯，早睡自然醒

这属于肾虚，吃六味地黄丸吧，呵呵，明天再去帮你查查治肾虚吃的中药…我学中医才大二，懂的也很少，你参考参考就行…