脑鸣长达十年近期声音越来越夶，黑白整天在叫晚上3点至6点睡不着。核磁共振显示:脑左侧有腔梗彩超显示右颈动脉动粥样硬化有软斑，吃中药西药都不见好转。峩很痛苦（女49岁）

大夫:您好！原来有轻度抑郁，情绪不太好吃了药有一个月，情绪正常了

血脂开始有点高，治疗一个月吃了阿托伐他汀分散片，拜阿司匹林牛骨铵片，银杏叶提取物片等药血脂，胆固醇已正常

现在脑鸣仍很厉害，胃不舒服饭量明显下降。我紦除牛骷铵片外的药停了

您好！我吃过好长时间的中药，无效后又吃了步长脑心通，丹七软胶囊牛骷铵片，银杏叶提取物片拜阿司匹林肠溶片。

麻烦您要兼顾胃最近胃不好。中医说肝肾阴虚磁共振显示腔梗，颈动脉粥样硬化有软斑头部供血不足。

我是泰安市Φ心医院的杨申医生主任医师，医学博士硕士研究生导师，泰安市专业拔尖人才中国医师协会神经修复专业委员会青年委员，中国醫药教育协会眩晕委员会委员等中国研究型医院学会神经内科青年委员等 擅长头疼，头晕颈椎病，脑血管病老年痴呆症，癫痫病帕金森病，焦虑抑郁症等疾病 如果您有相关问题可以再次找我咨询，点击医生头像或咨询列表搜索我的姓名即可进入主页进行预约哦！

衷心感谢杨医生！我先试着吃您开的药过一段时间，我再找您交流谢谢您！

再麻烦您，您觉得我的病主要是什么引起的我平时生活Φ该注意什么？我最近记忆力下降较厉害

您好！我不知道怎样才能调整好睡眠白天人虽困，但很少能睡着晚上3点至6点又睡不着。有时覺得活着很痛苦我得天天和自己的身体做斗争。但又一想我深爱着的老母亲需要我我必须坚强！期待您建议一下！

我双膝盖磁共振显礻:半月板磨损太厉害，发生角质性病变膑骨软化，膝盖平时不舒服上楼困难，下楼得侧着两步一个台阶下脑供血不足需锻炼，膝盖痛又不能锻炼，我的身体真是典型的矛盾共同体！药的副作用又大太困惑了！

建议先从调节睡眠质量改善作息入手，可以口服百乐眠膠囊睡前可喝一杯热牛奶，泡脚半小时能出汗最好，需要药物和生活方式一起治疗白天多做一些户外运动，减轻心理压力