前庭功能康复训练都有哪些方法？一次锻炼时间在多长时...
前庭功能康复训练都有哪些方法？一次锻炼时...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：前庭功能康复训练都有哪些方法？一次锻炼时间在多长时间为佳？我们现在的办法可行？曾经治疗情况和效果：现在主要就是吃药打针，另外加散步和原地踏步想得到怎样的帮助：想知道前庭康复训练有哪些办法？一次锻炼时间在多长时间为佳？我们现在的办法可行？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：传染科
&&已帮助用户：58973
问题分析： 大多数前庭功能有问题的患者训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等，持之以恒的认真训练可以加快功能的恢复。练习时最好有专业人员进行监督和指导，单独训练时，患者应有家属陪同，家属还需同时学习训练方法卧位（1）眼动，先慢后快。a.先上、后下b.左、右运动.由远及近注视手指（2）头动，先慢后快，然后闭眼。a.前屈、后伸b.意见建议：左右转头坐位（1）眼动与头动（同上）（2）耸肩与转肩（3）前屈拾物站立（1）眼动，头动，肩动（同上）2）睁眼与闭眼，从坐位到站位（3）手间传球（动作要在眼水平以上）（4）膝以下手间传球（5）从坐位到站位，同时转身
问前庭功能障碍代偿多长时间能康复?
职称：医生会员
专长：妇科疾病，不孕不育疾病，消化疾病
&&已帮助用户：26305
病情分析： 对于许多慢性前庭功能紊乱的患者，目前还没有特异性的治疗药物。对平衡失调患者的药物治疗主要分为三种：（a）抑制前庭症状；（b）治疗引起前庭症状的疾病，如梅尼埃病或偏头疼；（c）对因前庭症状困扰而产生抑郁表现的病人进行治疗。现在可以通过手术治疗，术后要注意康复训练，平时多步行训练方案或太极拳等，这些活动可以保持康复训练的效果并帮助产生代偿。祝你健康快乐！
问前庭功能紊乱是什么
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
病情分析： 您好，前庭是位于内耳的平衡器官，如果是前庭功能紊乱的话，一般会引起头晕、恶心、呕吐以及视物旋转等等症状意见建议：所以前庭功能紊乱属于美尼尔综合症的表现，需要进行进一步治疗
问您好我以前检查前庭功能右侧半规管减退导致头晕，现在...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。意见建议：磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
问前庭功能降低引起的头晕能治好吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9610
病情分析： 多种病因均可引起此种症状的出现。应尽早查明病因后对症治疗，方可达到理想的治疗效果。意见建议：建议可以做前庭康复训练是由专业技术人员根据患者的疾病特点制定的一系列反复进行的头、颈、躯干的运动训练模式，以此加快前庭代偿的产生，在缓解眩晕症状的同时帮助大脑重建良好的平衡状态。
问您好我以前检查前庭功能右侧半规管减退导致头晕，现在...
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专长：内科
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病情分析： 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。意见建议：磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
问前庭功能降低引起的头晕能治好吗
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 多种病因均可引起此种症状的出现。应尽早查明病因后对症治疗，方可达到理想的治疗效果。意见建议：建议可以做前庭康复训练是由专业技术人员根据患者的疾病特点制定的一系列反复进行的头、颈、躯干的运动训练模式，以此加快前庭代偿的产生，在缓解眩晕症状的同时帮助大脑重建良好的平衡状态。
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什么是前庭系统，它如何影响孩子的发展？
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在KindyROO青岛亲亲袋鼠国际早教中心的课堂上，从小婴儿一直到学龄前儿童，我们为他们准备了各种各样能够刺激前庭系统的活动，就是因为前庭系统在孩子发展过程中所扮演的重要角色。什么是前庭系统？在怀孕6个月后，第一个发育完全的感觉系统就是前庭系统，它控制着运动觉和平衡感。前庭系统是感觉系统，它对其他感觉系统和日常生活中身体功能的发挥产生最为重要的影响。它直接或间接地影响着我们所做的每一件事。在我们的大脑中，前庭系统是一个集成系统，它对从其他系统接收到的信息进行调整、协调。它的功能就像一个交警，指挥各种感觉信息的去向，告诉他们何时去何时停。前庭系统具有哪些直接支配功能？1)听觉功能通过前庭耳蜗神经，将携带的信息从内耳传送到大脑。2)视觉功能通过6对肌肉来控制眼部的运动和双眼凝视。3)紧张肌控制，是指让颈部保持稳定并让双眼集中到目标事物上。4)平衡功能会告诉我们在空间中所处的位置，是处于运动还是静止，以及运动时移动的快慢和方向。5)大脑中的预兴奋部分受前庭系统影响来控制警觉性和专注力。它能平复或刺激一个孩子的神经系统。前庭系统的功能如何发挥？当前庭系统的信息集成功能正常，或各种感觉系统整合为—体时，神经系统功能就会以整体的方式来运作。当一个婴儿手膝爬过地板，或一个孩子翻越、钻过障碍物时，她的整个身体在运动中如同一个平衡的整体。身体运动中所产生的感觉信息，会在大脑中创造出具有良好组织性和平衡感的运动模式。当整个身体和各种感官达到‘琴瑟和鸣”时，适应能力和学习能力对大脑来说就会变得容易。其中，在大脑中发生最为重要的事情就是前庭系统所进行的调节活动。通过增加或减少神经活动，前庭系统与其他神经系统功能保持协调。大脑的所有功能彼此间必须和谐融洽，才能产生最为有效和快速的反应。如何判断一个孩子的前庭系统是否出现问题？宝宝会出现早期征兆，即“通过姿势反应使身体轻松保持直立”这一特征没有出现。她将发现，当俯卧时，同时抬头、抬胳膊、抬腿非常困难。宝宝可能会在翻身、学习匍匐爬行和手膝爬行以及后期学走方面都会遇到阻碍。想象四幅画面，关于4个3岁大的孩子在KindyROO课堂上的情景。图1：她在没有任何帮助的情况下沿着平衡木走了几次，并且看起来很不错，非常喜欢这个过程。图2：他很难保持平衡，接连几次从平衡木上掉下来。图3：他边走边用胳膊和身体来保持平衡，动作看起来比较笨拙。他看着妈妈，发出一些声音，但还无法表达清楚。图4：孩子紧抱着妈妈，害怕掉下来。她紧紧抓住妈妈的手，妈妈鼓励她尝试。她没有从平衡木上掉下来。除了第一个孩子外，，其他所有孩子的前庭系统都没有对输入的感官信息进行恰当处理。第二个孩子在保持平衡上遇到了麻烦。第三个孩子说话不如同龄的其他孩子。第四个感到紧张、害怕掉下来的孩子还有可能存在其他情感方面的问题。哪种前庭问题会引发关注？有两种前庭障碍通常会影响孩子的学习和行为。一种是过度活跃型前庭系统，当一个孩子的神经系统无法管理或调节中枢神经系统内大量的、连珠炮似的信息时，就会导致系统超载。孩子无法对进入系统的所有前庭信息进行有效“忽略”。大脑因此会对前庭输入做出过度反应。当一个孩子的前庭系统属于过度活跃型时，会表现出重力不安全感和运动不耐性。这个孩子会害怕跌倒，要花更长的时间学习上下楼梯，并对此表现出恐惧。只要当他处于不习惯的位置时，就会感到害怕、焦虑和痛苦。他不喜欢类似秋千、滑梯或旋转这样的活动，唯有双脚着地他才会感到安全；不喜欢沿着斜坡走上走下；不喜欢在凹凸不平的地面上走动；不喜欢爬高、骑驾，或从一个物体上往下跳；回避翻跟头或乱打乱闹这样貌似粗鲁的游戏。这个孩子需要从成人那里得到持续性的支持，在与他人交往过程中存在社会性交流障碍。他看起来可能比较任性、不合群、想要操纵他人和局面。感到晕眩、头痛和胃疼，可能是典型症状。另一种障碍是前庭系统过度不活跃，当一个孩子的中枢神经系统无法接收或正确处理运动信息时，其大脑就会降低对前庭输入所做出的反应。当一个孩子的前庭系统过度不活跃时，他会常常失去平衡，不能安静地坐下，显得坐立不安，经常发生碰撞，热衷快跑、爬高以及从高处往下跳。他的肌肉紧实度很低，整体看来很笨拙，愿意转圈，不清楚自己在空间中的位置；对上／下、顶湍／底部、左／右的区分有认知障碍。他不确定用哪只手用来投球、接球或击球。这个孩子在身体单侧性发展方面存在问题，对了解和协调使用身体的各个部位存在困难。通常情况下，他的语言学习会推延。在身体躯干姿态变化时很难自如地活动四肢。他缺乏对眼部肌肉的控制能力，这会影响到运动和学习。这个孩子看起来很容易疲劳，需要经常放松大脑。同时，他还多有自卑感。我们如何帮助孩子克服前庭问题？我们可以通过刺激前庭系统的运动来帮助他们。鼓励前庭系统过度活跃型的孩子缓慢地荡秋千、缓慢地摇摆、缓慢地做直线运动，比如坐在盒子里面，将盒子朝任意一个方向拖动；沿着直线行走或移动，如游泳、跳蹦床、在舞蹈中练习改变方向。鼓励前庭系统过度不活跃的孩子做一些旋转、荡秋千、跳蹦床、Z字型加速或减速跑、摇晃、翻滚、翻跟斗和打滚儿等活动。如果一个孩子当下就有前庭问题，那么这个问题会一直伴随他成长。这个孩子可能会想出一些策略来逃避困难或对其进行弥补，他可能会发展一些并不依赖于他不可靠的平衡感和视觉问题的才能，但他总要非常非常努力才能让能力得顺利发挥。当奶奶、外婆或朋友意识到一些地方不太对劲儿时，请听从KindyROO老师的建议。这就好比您的车子跑起来没那么好了，您愿意听从机修工的建议进行修车一样。针对您的孩子提出调整方案、增强其潜能开发，KindyROO的老师责无旁贷。
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前庭功能失调　主要症状：好动不安，注意力不集中，上课不专心、爱做小动作，听而不见、久转不晕，平衡能力差。虽然已经看到了桌椅、门墙等“障碍物”，却仍然会撞到。推荐游戏疗法：推摇摆毛巾游戏用一块大毛巾把孩子包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使孩子随着毛巾摆动。同时可以让孩子拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。2
触觉过分敏感主要症状：偏食、挑食，不爱吃菜，喜欢吃手或咬指甲，情绪不稳定，爱发脾气，胆小、怕黑。特别粘人或容易紧张、退缩，不敢表现自己。对小伤小痛特别敏感，不合群或不会和别人玩，爱招惹别人。推荐游戏疗法：麻布刷身游戏　　用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部。一边刷，你可以一边讲故事或唱歌给孩子听，营造轻松愉快的氛围，避免让孩子紧张。如果没有麻布，你也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替。毛巾卷游戏　　找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来。然后轻轻滚动或下压毛巾卷，或者用双手轻轻抱紧孩子，强化他身体各部位的触觉感受。垫上游戏
让孩子躺在地毯上，双手抱头，然后向左右两个方向滚动，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对发展孩子的触觉、动作平衡、协调性都很有帮助。3
本体感失调主要症状：动作协调能力差，笨手笨脚。做事拖拉、磨蹭。语言表达能力差。缺乏自信、消极退缩，不敢表现自己。推荐游戏疗法花式拍球游戏　　给孩子一个皮球，让他练习各种拍球方法。比如，对3岁左右的孩子，你可以训练他分别用左手和右手拍球，对于大一点的孩子，则可以让他用左右手交替拍球。此外，当孩子再大一点，也可以从简单的分解动作开始，训练他打乒乓球和羽毛球。球类游戏能增强孩子小肌肉、大肌肉的协调性、灵活性以及反应速度，训练他的注意力和手眼协调能力。主人翁
游戏 每隔一段时间，你可以教孩子做一样家务，在学习生活技能的过程中，让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。同时让孩子长期承担一项他力所能及的家务，如取报纸、摘菜或者给花浇水等等，这不仅是锻炼的过程，也是培养孩子的意志力、责任心和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。除了上面提到的那些游戏外，玩滑梯、跳绳、踢毽子、游泳、跳房子、滚铁环和捉迷藏等游戏，都对孩子感觉统合发育非常有益。你可以根据孩子的情况，参考上面的方法，自行制定一套训练.　　在小学低年级阶段，孩子注意力不集中、粗心马虎、拖拖拉拉、没有时间观念是很普遍的现象，需要家长付出很多时间和精力耐心的陪伴和引导，可以让孩子在游戏中养成好的习惯，提高和延长他们的注意力时间。4
视觉感不良主要症状：孩子喜欢长时间地看动画片、玩电脑或电动玩具，却无法流利地阅读，朗读时经常多字少字。写字时偏旁部首常颠倒，甚至不愿认字，学了就忘，不会做计算，常抄错题等。训练方法：首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间，避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏，让孩子多一些训练，帮助加强眼部肌肉的控制，提供视觉和前庭觉的整合练习。5
听觉感不良主要症状：经常对别人的话听而不见，或者听了就忘，经常忘记老师说的话和布置的作业。在学习中记忆力差，生活中容易丢三落四。训练方法：孩子的听觉太弱，受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子，会造成孩子形成自我保护，养成拒绝听别人说话的习惯。因此，家长首先要注意自己说话的语气音调。另外，经常和孩子开展听觉专注力的训练，如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。推荐阅读感觉统合训练方法及作用(一)大滑板　　【适用范围】前庭不足、平衡感不足、本体感不足、触觉、视觉　　【训练目的】对前庭体系产生强烈刺激，促进头、颈肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟，培养儿童集中注意力。(二)横式木马　　【适用范围】前庭觉不足、触觉敏感、本体感不足　　【训练目的】通过高度收缩的肌肉运动，促进前庭固有感觉体系活动，并强化触觉体系。
【延展练习】也可两儿童同时背对背地坐在抱桶的两端，前后左右摆动，增加游戏的趣味性。(三)竖式木马　　【适用范围】触觉敏感、身体协调不良、前庭平衡不足　　【训练目的】　　1. 促进前庭固有感觉体系活动，强化触觉体系。　　2. 通过大量前庭信息的获取，促进儿童身体协调，对固有前庭感觉输入统合有帮助。　　3. 对儿童四肢力量的发展也有帮助。(四)踩踏车　　【适用范围】平衡感不足、本体感不足　　【训练目的】促进腿部肌肉的发展、身体的协调性及增进孩子的平衡能力发展，而且还能刺激儿童的双脑分化与关节的灵活协调。(五)大龙球　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉敏感　　【基本方法】　　1.让儿童俯卧或仰卧在大龙球上，指导老师双手抓住孩子的双脚，让儿童在球上面前后移动。俯卧时尽量让儿童将头抬高。　　2.让儿童仰躺或俯卧在平地或软垫上，用球在其身体各部位力量适当的挤压。(六)羊角球　　【适用范围】本体感不足、触觉敏感　　【训练目的】在练习过程中达到姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划能力。(七)袋鼠跳　　【适用范围】触觉敏感或不足、重力不安全症、本体感不足　　【基本方法】让儿童进入跳袋中，站在跳袋内，双手拉住袋子的周边，向前后、左右跳跃。
【伸展游戏】让儿童排成一队，向前跳的比赛。或越过障碍物等游戏，以增加游戏的趣味性。(八)小触觉球　　【适用范围】触觉不足、本体感不足　　【基本方法】小触觉球体积小，球面刺多，对皮肤的局部刺激较大，指导老师可用小触觉球触摸孩子的头部、北部、颈后部前庭神经附近，也可指导儿童用双手将触觉球放在手心转动，触摸手背、手腕、脚底等身体部位。(九)踩踏石　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足
【基本方法】将踩踏石排成一列，间距根据孩子脚步宽度排放，让儿童一个个从上面走过去。(排列可按照不同方式增加趣味。)　　【训练目的】训练孩子平衡与逻辑思考能力(十)平衡台　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉不足、视觉不足　　【基本方法】　　1.儿童两脚左右分开踏在平衡台两端站立，做左右摇晃状并保持平衡(静态平衡)。　　2.站在平衡台上抛接球(动态平衡)。　　【训练目的】通过练习统合儿童平衡反应的反射感觉，改善前庭平衡觉敏感、身体双侧平衡、注意缺陷、本体觉，帮助建立前庭固有平衡，发展儿童下肢力量，让儿童学习通过屈伸膝关节取得平衡的方法。(十一)独脚椅　　【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足　　【基本方法】　　1.儿童坐在独脚椅上，双手侧平举，双脚交叉前踢。抬头、挺胸、目视前方。　　2.可进行双脚交替踢腿，姿势要正确，踢完回来脚底依然是并拢的。　　3.可边踢边传球。　　4.可右(左)脚抬起，笔直 ，左(右)脚跳起来转圈。　　【训练目的】帮助儿童建立前庭感觉机能，控制重力感，发展儿童平衡能力，对多动和身体协调不佳的儿童最好，同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。(十二)晃动平衡木　　【适用范围】前庭平衡感不足、视觉感不良　　【训练目的】锻炼幼儿的平衡能力、身体协调性以及减缓前庭的敏感性　　 平衡触觉板：各种不同形状的触点可刺激孩子的脚部神经及全身触觉感，可任意变换，训练平衡能力，体验行走的乐趣。　　 大触觉球：球面有特殊设计的软质颗粒，可以提供丰富的触觉刺激，具有按摩作用。可在球上进行躺、坐、趴或拍、推、滚等活动，提升儿童动作、平衡能力。国家认证资格证书99特教职业培训网是国内专业的特教师资培训网，我们主要培训语言训练师、感统训练师、自闭症疗育师、ABA应用行为分析师等专业特教老师。培训考试合格，发放国家承认职业资格证书。
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& 前庭功能训练有那些方法...
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会员9228302 00:51:14
训练的目的是通过逐渐增加前庭器官的刺激量以提高受训人员的适应水平.前苏联很重视航天员飞行前的前庭功能训练.训练的方法包括主动和被动两种前者包括体操弹跳网跳板转轮滑冰游泳（每次游800米形式是游泳－桑拿－游泳－桑拿反复2～3次）等体育训练主动训练的目的是为了巩固被动训练.被动训练包括转椅秋千离心机上旋转头低位6°体液倒转技术训练生物反馈训练带倒相棱镜步行加头动训练特技飞行训练和抛物线飞行训练等.一般认为这些训练有一定效果尤其是抛物线飞行可产生短期的失重效果较好.生物反馈训练应用到航天中也取得一定效果.　　1.转椅训练
　』动训练主要是转椅训练失重飞机训练.转椅训练贯穿在整个飞行前的训练过程中分为几个阶段：　　综合训练阶段
凡是在训练期间前庭检查中未达到标准的航天员都要进行转椅训练转椅旋转的负荷是递增的要进行两种方式的训练：连续旋转15分钟旋转中身体前后运动；间断地训练身体左右运动.被动训练达到标准后以主动训练为主.　∴入小组训练
对未编入航天员小组的航天员前庭训练较松只有在1年四次的体检中前庭功能检查不合格时再进行被动训练.编入小组的航天员要求较高每月进行1次训练.　　乘员组阶段
参加过飞行身体状态良好的航天员作为任务乘员的机会越多转椅训练的次数也更多3天1次一直坚持到进入发射场在发射场1天1次至发射前2天.在发射场的训练方法是：大幅度的旋转运动找出前庭器官的敏感点以在航天中避免出现这种运动.　　在训练时期根据航天员的情况给予人参口服液（70％酒精提取液）1ml/日1天3次.有的在飞行前1.5月训练前口服6ml.在航天中也服人参液或根据航天员的情况带适合自己的草药.长期航天中如果药用完可通过货运飞船将药带到航天站上.　　2. 失重飞机训练　　失重飞机飞每个抛物线时产生28秒左右的失重一次飞行通常飞10～15个抛物线一般在6～7个抛物线时前庭功能良好的航天员都会出现呕吐.　　俄罗斯专家认为经过这样的前庭功能训练基本可以防止航天运动病.前苏联从80年代中期后没有报道航天运动病的发病率可能与运动病的发病率减少有关.俄罗斯的航天员好胜心较强一些能忍受的运动病症状常常不报告但至少说明经过训练不会引起明显的运动病症状训练是有效的.　　运动病症状常常出现在航天员返回地面后迎接航天员返回的航天医生必须带呕吐袋.说明前庭系统适应失重环境后对地面的1G的环境又出现了不适应.3.生物反馈训练
　　生物反馈方法是通过人的意识来控制自主神经系统的活动其基本的原理和方法是让被试者注视自己的某项生理指标例如心率和血压然后调整自己的情绪或心理状态来改变它使它升高或降低；通过仪器将改变的结果再反馈给被试者.经过一段时间的练习可以将生理状态控制在较佳的状态.中国的气功实际上也是一种生物反馈方法.我们的实验证明它在防止失重引起的不良反应例如运动病症状立位耐力降低卧床时出现的主客观反应等都有一定的效果.
会员9227713 00:51:18
你好前庭功能训练的方法有多种介绍几种常用的.如下：(一)良性阵发性位置性眩晕的康复　　良性阵发性位置性眩晕是一种常见的前庭性疾病针对它的治疗方法较多.通常确诊后不必急于治疗可观察一段时间如未能自行缓解或反复发作再考虑康复手法治疗.多数学者认为本病应首眩守治疗无效者采取手术治疗.　　Epley手法 患者由坐位迅速变为平卧位头稍伸出床沿做半悬垂位 向患侧转头45度使患耳向下然后转头90度使健耳向下保持这个头位回到坐位头转向正中并含胸低头.每个位置待眩晕消失再到下一位置.　　Semont手法 患者迅速从坐位转到侧卧位头转向健侧45度保持一段时间然后起来到坐位再向反方向做.　　Brandt-Daroff习服练习 患者迅速向患侧卧位眩晕消失后保持30秒.然后坐起等待眩晕消失.患者应向对侧重复以上运动停留30秒坐起.整个治疗练习重复10-20遍.每天3次如果连续2天无眩晕出现可停止治疗.　　滚木练习(Log roll exercise) 主要用于外半规管BPPV.患者向患耳侧卧-
会员9227747 00:51:22
成脆姿双耳放膝盖两边头前倾保持30秒到一分钟.每天做一到两次坚持一周.如果无法确定哪侧受累则可隔一周朝相反方向做一次.　　(二)改良Cawthorne-Cooksey训练　　大多数前庭功能有问题的患者都可采用Cawthorne-Cooksey训练.训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等持之以恒的认真训练可以加快功能的恢复.练习时最好有专业人员进行监督和指导单独训练时患者应有家属陪同家属还需同时学习训练方法　　卧位　　(1)眼动先慢后快.　　a.先上后下　　b.左右运动　　c.由远及近注视手指　　(2)头动先慢后快然后闭眼.　　a.前屈后伸　　b.左右转头　　坐位　　(1)眼动与头动(同上)　　(2)耸肩与转肩　　(3)前屈拾物　　站立　　(1)眼动头动肩动(同上)　　(2)睁眼与闭眼从坐位到站位　　(3)手间传球(动作要在眼水平以上)　　(4)膝以下手间传球　　(5)从坐位到站位同时转身　　活动(室内)　　(1)走过房间睁眼与闭眼　　(2)上下坡睁眼与闭眼　　(3)上下台阶睁眼与闭眼　　(4)进行下蹲和牵张练习　　(三)提高姿态稳定能力的训练　　提高姿态稳定性的训练有很多下面仅举出一种训练模式作为参考：　　(1) 睁眼直立.　　(2) 闭目直立.　　(3) 双脚一前一后站成一条直线(睁眼).　　(4) 双脚一前一后站成一条直线(闭目).　　(5) 双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(睁眼).　　(6) 双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(闭目).　　(7) 双脚走直线(像在平衡木上行走)脚尖保持朝前缓慢行走(睁眼)注意训练时可在墙边或有扶手的地方进行防止跌倒.　　(8) 同上(闭目).　　(9) 缓慢行走同时头缓慢的交替向两侧转到旧能达到的位置.然后逐渐加速到20次/分钟.　　(10) 同上(闭目).　　(四)注视练习　　这项锻炼有助于在快而短暂的头动时稳定凝视.　　(1) 坐于椅上将食指或纸牌置于鼻前25cm.　　(2) 转头时注视手指或纸牌.尽量保持视觉清晰.　　(3) 逐渐增加转头的速度.　　(4) 重复15-20遍.每日重复2-3次.　　目前比较流行使用仪器进行康复如动态平衡仪平衡训练仪等这些仪器可以提供不同的支持条件使患者能够进行针对性较强的定量的练习但是所需费用比较高.对于由于心理因素产生的眩晕应采用脱敏疗法病态恐惧性位置性眩晕可使用Brandt-Daroff习服练习其他情况可针对患者产生眩晕的位置进行强化训练.
问上课不能认真听讲
职称：国家二级心理咨询师
专长：婚恋情感、家庭教育、强迫症、抑郁症、焦虑症
&&已帮助用户：590
心理分析：您好，理解您的心情，上课容易分心确实会影响学习效率，进而影响心情。心理指导：建议有需要的话可以咨询学校的心理老师，会有针对性的帮助您，另外在平时尽量控制自己认真听课，丰富自己的业余生活，多去户外做做运动，这样会有效的分散您对小说的迷恋，祝福您！
问上课走神不能认真听讲
职称：医生会员
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：392
问题分析：你好，你这种情况应该是由于个人因素所决定的，并不是一种病态。意见建议：很多人都有你这样的情况，或许由于发困或者别的情况导致的走神，自己加强注意就可以了
问上课走神、不认真听讲
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：62964
宝宝上述情况考虑缺锌或铅超标的，建议微量元素测定检查
问孩子上课不认真听讲怎么办
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你好，您所说的注意力不集中，即注意障碍（又称注意缺陷障碍），是儿童多动症最主要的表现之一.建议，训练孩子的注意力、培养对专心素质的兴趣，要及早纠正小孩的各种不良习惯.一方面要循善引导，既要满足孩子的好奇心又让孩子学习到知识，如给他讲解，指导
问小孩很反叛，上课不认真听讲
职称：国家二级心理咨询师
专长：青少年心理咨询
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病情分析：你的小孩处于青春期，处于叛逆期这个很正常，需要父母的正确引导，意见建议：父母不要过于严厉，也不要过于逼孩子学习过分强调成绩，给孩子一个宽松的环境，健康成长才是最重要的，成绩是其次的，可以让他培养其他爱好，打球，
问我现在是高三，确实是想上课认真听讲的，可总是很容易...
职称：医生会员
专长：糖尿病，高血压，心脑血管系统疾病，孤独症，脑瘫等
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病情分析： 你好，根据你说的情况，，上课容易走神，听课不认真。意见建议：建议要注意听讲，提高自身控制力，适当补些钙。
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