孩子严重缺锌，怎样补锌才好呢？_百度知道
孩子严重缺锌，怎样补锌才好呢？
孩子严重缺锌，怎样补锌才好呢？
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孩子有缺锌，就得及时的给孩子补锌，貌似效果最佳。
一直以来，最好的锌产品吧，还是觉得蛋白锌伊分子锌硒宝片的，相对受欢迎些。它的含锌量高，而且对人体不会造成任何的副作用的。借助它来给孩子补锌，挺好的。
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药补和食补可以同时进行，不要挑食手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动
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锌简介：锌是我们人体中非常重要的一种元素，所以我们对于补锌的作用最好是要充分的了解，知道了补锌的作用才能了解缺锌所造成的影响。体内缺锌会给我们人体造成极大的影响，比如脱发、口腔溃疡，宝宝出现烂屁股等，这些都是缺锌所引起的。
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补锌的作用
近年来，随着元素医学的发展，国内外研究均发现，畸形儿的产生与锌缺乏有着密切关系。。。
补锌的作用范围很广，它能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能。。。
正常情况下，头皮细胞好比一块块“砖”，细胞间的油脂好比“泥”，头皮细胞仿佛一道整齐紧密、水乳交融的。。。
现在的宝宝营养这么好，想吃啥就有啥，怎么还会缺锌呢？营养专家不约而同地指出：太精致的、过度加工的饮食。。。
锌是促成孩子生长发育、免疫功能完善、视觉系统及性发育的重要元素之一。。。
专家解释说，某些家长的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品，但有些家长却认为肝脏是进行解毒。。。
家长应该多了解补锌的作用，特别是新妈妈对补锌的作用更需要充分知道，这直接关系到。。。
研究发现，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。。。
锌是增强智力和记忆力的良师益友。在脑细胞生长的关键时刻缺锌会影响脑的功能，在妊娠后期，锌摄人不足。。。
锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用， 在正常情况下，这种作用会被血清。。。
若大量口服、外用锌制剂或长期使用锌剂治疗，都可以引起锌中毒，临床表现为腹痛。。。
性体内锌不足时可导致性激素的产生减少，而乳房的健康发育、的产生都是与激素密切相关的，吃糖、可增加机体锌的消耗。。。
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锌对人体的重要作用
锌对于人体发育中起到极其重要的作用，是人体中必不可少的一种微量元素，但补锌一直被大家所忽视。下面，就让我们来看看，锌对于人体到底有哪些具体的作用。
人体缺锌容易导致肠内菌群失去平衡，严重阻碍人体的生长发育，尤其处于正在发育期的宝宝和青少年最明显。如果缺乏严重，还会出现厌食、“侏儒症”和智力落后的现象。
锌作为人体免疫器官中重要的营养素，对胸腺的发育非常重要，尤其是分化T淋巴细胞，加强人体的免疫功能。一般来说，缺锌的宝宝容易厌食生病，补锌能缓解这些症状。
补锌可以提高宝宝的免疫力，减少生病的机会，如果宝宝常在换季生病发烧，就要考虑宝宝是否存在缺锌的现象。补锌，对提高宝宝体抗力，促进身体健康有重要的意义。
锌元素对防止细菌和病毒进入人体有防御的作用，锌剂最早也是用来治疗身体伤口的。在临床上主要对皮肤病治疗有重要作用，尤其是促进伤口愈合，减少痤疮等疾病。
维生素A主要存在于人体的肝脏中，而锌可以促进维生素A的吸收。如果人体需要维生素A，锌就会展现作用，把维生素A送到人体血液中。此外，锌对人体眼睛很有好处。
男性的睾丸中有很多锌的存在，锌元素对精子的生成，成熟等过程有重要作用。缺锌容易导致精子数量下降，严重的容易不育，宝宝缺锌还会导致将来不能正常生育。
宝宝缺锌如何补充
给宝宝补锌目前主要有三种方式，现在很多家长都给宝宝买锌剂进行补充，除此之外，中医治疗和食补的方式也非常受欢迎。家长给宝宝采取什么补锌的方式，也要根据宝宝缺锌的情况而定。1.购买锌剂如果宝宝缺锌症状比较明显，可以采用锌剂的方式来补锌。目前，市面上比较流行的锌剂主要有葡萄糖酸锌，甘草酸锌，乳酸锌和硫酸锌等。宝宝服用锌剂要在医生的指导下进行，如果超过一个月没有缓解的症状，要及时去咨询医生。2.中药治疗如果宝宝不适应锌剂补锌的方式，或者缺锌不是很严重的情况，可以给宝宝选择中药治疗。中药补锌主要采取健脾益胃的方法，中医根据宝宝缺锌症状加入适量的苍术、陈皮、山药等。此外，小儿推拿也可以改善宝宝的肠胃，促进食欲。3.饮食补锌给宝宝补锌还可以选择一些含锌量高的食物，比如瘦肉，猪肝，扇贝，蛋黄，河蚌等。如果宝宝存在偏食和异食的情况，要趁此机会改善宝宝的饮食习惯。此外，精细的饮食有助于促进锌在肠道的吸收，钙铁锌三种元素在人体内具有相互吸收的作用。
宝宝缺锌有哪些症状
缺锌对于不同的人群有不同的表现，尤其是对于儿童，孕妇和老人来说，一定要适当的补锌。那么，家长应该如何从宝宝日常生活中来判断，宝宝是否存在缺锌的现象呢？1.没有味觉宝宝缺锌不利于舌粘膜正常运转，从而降低对食物的味觉。没有味觉的宝宝容易出现厌食或者异食的现象，从而减缓宝宝的消化功能，导致宝宝食欲不振。2.皮肤疾患缺锌的宝宝最常见的就是容易出现口腔溃疡，舌苔上有蛇粘膜脱落，而且身上有伤口的时候恢复起来非常吃力，到了青春期还会出现痤疮等。3.生长缓慢宝宝一旦缺锌严重，就会影响体内细胞的新陈代谢功能，尤其是生长激素轴的正常运转，让宝宝发育缓慢，身材过于矮小，严重的还会出现“侏儒症”。4.免疫力低下缺锌的宝宝经常出现感染性疾病，尤其在换季气温出现反差的时候，最容易出现呼吸道感染和支气管肺炎等状况，这是因为锌的缺乏损害了细胞的免疫功能。5.智力缓慢锌对脑细胞中的DNA和蛋白合成有重要作用，而缺锌的宝宝智力往往发育比较缓慢，智力水平低于正常的宝宝。
宝宝缺锌吃什么最好
哪些食物中含有丰富的锌元素
给宝宝补锌，食疗越来越受到大家的欢迎。很多妈妈都想知道，哪些食物中含有丰富的锌，对人体吸收最有效。其实，锌元素主要存在动物的肝脏和海产品中，其他食物中锌的含量远远不如这两类。肉类：瘦猪肉，羊肉，瘦牛肉，鸡心，鸭肝，猪肝，肌肉，蟹肉等鱼类：鲳鱼，带鱼，沙丁鱼，黄鱼（包括海产品中的牡蛎、海带、花蛤、虾子等）蔬菜：胡萝卜、白菜、土豆、茄子、紫菜、芹菜、南瓜、西兰花等植物：小麦、玉米面、小米、大豆、花生、高粱、扁豆等水果：苹果、香蕉、枣子、草莓、梨子、猕猴桃等
补锌食谱推荐
通过饮食来改善宝宝缺锌的症状，可以多给宝宝食用含锌量高的食物。家长也可以把含锌量高的食物自由搭配，做成餐桌上的美食。下面给大家推荐四款补锌食谱1.芹菜炒猪肝材料：芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、油、盐等适量。方法：把猪肝洗净切片，放在料酒里腌制十分钟，芹菜洗净切段，粗的芹菜可以切成菱形。锅内倒油，放入葱姜蒜炸锅，倒入猪肝和芹菜进行翻炒。九成熟的时候加入盐和味精等调料品，搅拌均匀后即可起锅。温馨提示：猪肝可以换成红色的瘦肉或者各种动物的内脏，如鸡肝，鸡心，鸭肝等。2.胡萝卜牡蛎汤 材料：胡萝卜，牡蛎、葱花、姜丝、油、盐等适量。方法：把牡蛎肉和胡萝卜洗干净，切成小片，倒油后烧热，放水葱花和姜丝炸锅，然后倒入水，水烧开后倒入牡蛎和胡萝卜。如果宝宝喜欢吃烂一些的可以多煮一会，然后加入葱、姜、蒜等调味品。温馨提示：牡蛎是含锌量特别高的食物，胡萝卜也是蔬菜中含锌量的佼佼者，补锌效果好。3.花蛤蒸蛋 材料：花蛤蜊、鸡蛋、黄酒、盐、葱、虾米等适量。方法：先把虾米切成碎末，然后放在黄酒里泡十分钟。洗净蛤蜊，浇上开水是贝壳开口。准备一个稍微大一些的蒸蛋器皿，打入鸡蛋，加入虾米和蛤蜊，放适量温水、葱花、盐、味精等。然后用大火蒸煮，鸡蛋结成膏状即可。温馨提示：这款实物中虾米，蛤蜊和蛋黄中含有丰富的锌，这款食谱给宝宝补锌效果明显。4.西兰花炒牛肉材料：西兰花、牛肉、鸡蛋清、料酒、酱油、盐、油等适量。方法：先把牛里脊肉洗干净切成块，用料酒和酱油腌制少许，再用蛋清搅拌均匀。西兰花洗净切成小块，茎部去皮切成片。锅里倒油炸锅，牛肉放进去翻炒到六七成熟，加入西兰花一起翻炒，出锅前加入调味品。温馨提示：牛肉和西兰花这两个荤素搭配的食物，不用担心食物中的含锌量。
给宝宝补锌，不一定非要等宝宝有了缺锌的症状才开始补充。此外，宝宝的肠胃系统不是非常非常，在准备菜谱的时候要考虑宝宝的消化功能。如果缺锌严重，最好咨询医生，在医生的指导下进行补充。
大家都在说
:我在你能清楚的知道哪些食物有助于补锌吗？的投票中选择了知道
:宝宝缺锌会阻碍身体发育，家长要注意管擦是否存在缺锌症状。
:锌是不能少啊！
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#宝宝补锌吃什么好#
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中国儿童的缺锌率不容小觑
补锌绿色通道
大家都在说
眼睛漏水：我们家宝宝做微量元素的时候就存在缺锌的现象，刚开始给宝宝买的葡萄糖酸锌，喝了一个月之后就开始转换为食补了。我个人还是比较推荐食谱的方式，比较安全。
尚可晨：宝宝补锌，我家每次在饮食上面都非常的注意，日常宝宝吃的最多的食物就是牡蛎汤，瘦猪肉，胡萝卜，海带等，这些食物中都含有非常丰富的锌元素，有助于宝宝补锌。
心情六月风：可能很多家长在喂养宝宝的时候，都知道需要补钙，很少有妈妈知道要主动给宝宝补锌的。医生说过，钙铁锌三种元素是相互作用的，最好可以一起补充，我们家采取的也是给宝宝食补的，日常饮食多注意就好了。
栗子宝：虽然我们家宝宝没有缺锌的症状，但是我还是在平常多注意给宝宝做一些含锌量比较高的食物。缺锌的后果的确很严重，各位妈妈还是在日常生活中多多用心，让宝宝健康的成长。
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当时年龄：
还没有宝宝
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缺乏症： 1、食欲减退 2、儿童生长受阻 3、皮肤改变 4、味觉减退 5、儿童性发育迟缓 6、行为异常（异食癖）。 缺锌温馨提示：&1、多吃含锌丰富的食物： 平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、缺锌宝宝也选择服用补锌产品，推荐使用欣希宝片，锌硒宝片属于第三代补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，较快补充，进行锌硒同补，从而很好的改善宝宝缺锌的情况。
最佳回答者：
宝宝如果缺锌，一般食欲不好，又矮又瘦，免疫力低下，很爱生病。容易患消化道或呼吸道感染。在平常应该注意膳食合理，动物食品要占一定比例。缺锌严重可以服用。
缺锌儿童常常表现为：胃口不好，吃饭不香;头发稀疏，色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。 如孩子平时挑食、偏食或厌食，又出现上述情况，应去医院检查，测一测体内锌的水平。常用的检测方法有测头发和抽血两种。一旦医生确诊孩子缺锌，可以采用含锌制剂治疗。平时应更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。
的话应该还会影响食欲的，所以还是给宝宝补充一下，我自己给宝宝海淘的钙镁锌，宝妈可以搜一下我的帖子有个手把手教你海淘的
宝宝会厌食，。多吃些动物内脏和补充钙锌溶液
如果的话，那要在医生的建议之下用药的哦，还有就是都注意孩子的饮食，慢慢的就好饿了，
1、 免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗
缺锌不爱吃饭、多动症，吃的多维锌玫瑰果提取物，是液体胶囊，像鱼肝油一样直接滴入口中的，是婴幼儿专用的。
宝宝缺锌 智力下降 精神萎靡 厌食，}