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本帖最后由 未来豆豆的妈咪 于
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【导语】妈咪们长期会问这样的问题：孕妇为什么要补铁，补铁的作用是什么，和宝宝和什么关系，孕妇补补铁的来源是什么，孕妇吃什么补铁，孕妇如何补铁，孕妇补铁吃什么药，孕妇什么时候补铁，孕妇一定要补铁吗，孕妇补铁食物食谱，早期孕妇吃什么最好，孕妇有哪些补铁产品，孕妇需要补铁吗，孕妇补铁什么牌子好，
孕期防贫血，补铁是关键
怀孕后新陈代谢加快，铁需要量增加，用以供给胎儿血液和组织细胞日益增长的需要，并有相当数量贮存于胎儿肝脏内，准妈妈自身也要贮备铁，以备分娩时失血和产后哺乳的需要，所以孕期补铁则尤为重要一、为什么要补铁？铁的作用
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂。
铁和胎儿发育的关系孕期对各种营养的需求增加，尤其是铁。除了维持自身的需要外，还要为胎儿生长提供铁。如果孕妇发生缺铁性贫血，不仅容易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响到胎儿免疫系统的发育。因此，孕期补充一定剂量的铁很有必要。铁的来源含铁十分丰富的食物：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎。含铁中等丰富的食物：瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果（杏干、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麦。含铁一般丰富的食物：鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子（南瓜、西葫芦等种子）此外用铸铁锅煮番茄或其它酸性食物，也可增添铁质，锅会把有益于健康的铁深入食物内。看似很多食物中含有铁，但中国仍是严重缺乏铁的国家，主要集中在妇女、儿童和老人，每日科学补铁，必不可少！
二、我们应该如何补铁
1.服用铁剂
服用铁剂的作用：铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会开始逐渐减轻，连续服用2—3个月，贫血可得到纠正。
常用的口服药：硫酸亚铁，每次0.3— 0.6克，每日3次，也可服用10％枸橼酸铁胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亚铁，右旋糖酐铁等。
如何服用效果最好：服用铁剂同时加服10％稀盐酸10毫升，或维生素C100毫克，有利于铁吸收。
服药要坚持：服药不可间断，贫血被纠正后还应继续服药1—2个月，但此时每天服药1次即可。
2.食疗补铁
多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次。红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀孕中期每天一到两次。
因为含铁食物与维生素C同时吃可以促进铁吸收，所以平时要多吃一些绿色蔬菜。
红枣含铁含维生素C都比较高，每天坚持吃8~10粒。
应该注意膳食的调配，多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如瘦猪肉、牛羊肉、猪肝、蛋黄和大豆及豆制品等，在烹饪食物时最好使用铁锅。
3.酸味水果辅助补铁
新鲜酸味水果含维C可促进铁吸收：
蔬菜、水果等含“三价铁”的食物，一定条件下，可还原成“二价铁”，变成易于人体吸收的形式，这个“条件”就是维生素C，维生素C分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能提高铁的吸收利用率。还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，促进铁吸收的作用会大打折扣，而维生素C药品就更差了。
以下蔬菜、水果维C含量高：
含量最高为，鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子
其次为，青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜
& &三、补铁美食推荐
砂锅豆腐主料：豆腐1块、瘦肉1两、海米5钱、口蘑和玉米片少许。
辅料：盐、葱、姜料酒
制作：豆腐切成寸块，用开水焯一下，其他原料切成片。油烧热，用葱、姜炝锅，随后下高汤烧一会儿，然后倒入砂锅内，将盐、料酒放入砂锅内，再把主料放入，用微火煎透即可。
油菜拌猪肝主料： 猪肝 250克 油菜 100克
调料： 醋、糖、酱油、盐、大蒜、八角、花椒、大葱、姜
制作：鲜猪肝洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐2克、八角、葱、姜和猪肝慢火煮开，打去浮沫关火，将猪肝捞出用凉水冲凉重新入锅。重复几次直至熟透。熟猪肝切成薄片，置于盘中；油菜叶用开水焯透，切成长条；将大蒜剥去蒜衣，拍碎捣成泥备用。焯好的油菜叶和猪肝放在碗里，再放入剩余调料，拌匀即成。
炒肝尖主料：猪肝3两、净笋1两、菠菜3钱、水发木耳1钱。
调料： 醋、料酒、酱油、盐、大蒜、花椒、大葱、姜
制作：将肝、笋切成方片，菠菜切成九分长段，将肝用盐和淀粉腌好，用油轻滑，然后在锅中放油炝葱、姜、蒜，将滑好的肝、笋片、菠菜、木耳下锅，再放入料酒、醋、酱油、糖，勾芡即可。
重点提示：猪肝选用要鲜，加工要精细，主配料成型要整齐。汆、汆油、烹制动作要快，调味要清淡，汁芡油要少而均匀。
焖烧牛肉主料：熟牛肉4两
辅料：水淀粉、油、葱、姜、酱油、醋、白糖、盐
制作：将牛肉切成五分小方块，放入碗肉，用水淀粉挂上一层糊，过油炸成金黄色后捞出。勺内打底油，放葱、姜炝锅，加酱油、醋、高汤、白糖炒一会儿，用少许淀粉勾芡，打明油，将炸好的肉倒入勺内，翻炒几下即可。
鲜嫩清香炒腰脑原料： 猪腰一对，猪脑50克，冬笋15克，鸡汤或肉汤15克，猪油35克，青菜心5克，干冬菇5克，
辅料：蒜1克，葱1克，姜0.5克，白糖0.5克，酱油15克，淀粉3克，盐少许，味精0.5克，料酒3克，
制作： 1、将淀粉、清水调成湿淀粉；冬菇泡好。
2、姜切细末，葱、蒜、冬笋、冬菇等均切成薄片。
3、猪脑用清水洗净，摘去红筋（即微血管），撒盐，上笼屉蒸熟，取出切成方丁。
4、将猪腰去掉腰子外层的薄膜，再切成两片，剔去腰臊之后，在刀切面用刀划成斜方花纹，刀深应为猪腰厚的一半，不可切透，然后再把每片切成七至八块，用6克的酱油再腌一下，使之入味，最后用清水冲洗干净，去掉腰臊味，捞出，用布擦干，加上一半湿淀粉现浸一下。
5、净剩下的酱油、湿淀粉、盐、白糖、味精、鸡汤等在碗里调成汁。
6、用猪油热油锅，把猪腰块、葱、姜、蒜、青菜心、冬笋、冬菇等一齐下锅，炒至猪腰变色，就可将调味汁和猪脑丁倒进去，略炒，用湿淀粉色芡即成。
白玉肝膏汤原料：猪肝（鸡、鸭肝也可）250克，鸡蛋2只、嫩豆腐150克、青豌豆50克、胡萝卜50克，鲜花菇50克
辅料：鲜汤、料酒、盐、葱、姜、生粉适量
制法：1、把猪肝去筋，用刀背捶成茸泥（或用绞肉机绞烂），放入盛器中加鲜汤150克，搅拌后用纱布滤去肝渣，留下肝茸备用。
2、姜末用少许水浸半个小时，用纱布滤出姜汁。
3、在肝茸内加入蛋清两个，精盐、黄酒及姜汁各少许，打匀后倒入涂过猪油的盆子中，用中火隔水蒸15分钟，至结膏时出锅，稍冷后用刀切开盛入盆中。
4、将鲜花菇和胡萝卜切成小丁，于油锅煸炒后备用。
5、青豌豆加少量水焯熟，加上煸炒的花菇和胡萝卜丁，与嫩豆腐丁、切成块的肝膏和适量鲜汤烧开，将两只蛋黄打匀后散入汤内，调味、勾芡即成。
特点：猪肝、豆腐、蛋黄及菌菇含铁量高，容易被人体吸收，肝膏和豆腐质地细嫩滑口、汤鲜味美、营养价值高。
四、孕期补铁忌过量
无贫血孕妇无需每日补铁& & 无贫血的孕妇最好能将先前每日补铁的习惯改为每周补铁一次；而那些红细胞水平较低的贫血孕妇则还是应该补充大剂量的铁剂。
& & 研究人员指出，在他们的该项研究中，有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白过高，这些孕妇生早产儿或低体重儿的风险则增加了4倍左右。所以补铁的剂量应该根据个体是否贫血而作调整。
原文来自：孕妈咪知识加油站
妈米1973 &经验值1973 &在线时间226小时&地区:梨园地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子375&阅读权限100&积分2198&精华0&UID5927597&
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非常有用，谢谢亲
妈米2656 &经验值2588 &在线时间44小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分2632&精华0&UID5968089&
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呵呵，没事，都是在网上收集的！
妈米3168 &经验值3088 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子590&阅读权限100&积分3312&精华1&UID5891023&
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本人正在缺铁中~~谢谢~~
妈米2656 &经验值2588 &在线时间44小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分2632&精华0&UID5968089&
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那恭喜妈咪了，看来我发的即时啊！
妈米735 &经验值733 &在线时间280小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子154&阅读权限100&积分1012&精华0&UID5662880&
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谢谢，学习了，看来豆腐真是好东西！
妈米105 &经验值105 &在线时间226小时&地区:清河街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子17&阅读权限100&积分330&精华0&UID6097449&
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因为我对肉完全不感兴趣，所以孕期贫血的时候就是靠着医院开的药和每天3个红枣+一把生花生，一个多月就给补上去了，呵呵！
妈米1170 &经验值1170 &在线时间27小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子227&阅读权限100&积分1197&精华0&UID5967183&
我们爱娃娃
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真是太受用了，谢谢
妈米2656 &经验值2588 &在线时间44小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分2632&精华0&UID5968089&
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呵呵，没事！
妈米6456 &经验值5923 &在线时间329小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1031&阅读权限100&积分6252&精华1&UID5613243&
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有用，上次检查有点轻微的贫血。
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版权所有，并保留所有权利建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
一般来说,引起孕妇高血压有两种情况,一种是生理性因素;另一种是病理性因素.但不管哪种因素,都是增加分娩时的危险性.因此,孕妇一旦发现血压升高,就得做好以下三方面的工作. 一,加强产前检查：按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8～9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得检查一次.有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院. 二,积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药.一般比较安全的药物是利血平,降压灵或复方降压片等,也可用中药野菊花,罗布麻等.同时孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用双氢克尿塞等利尿药物. 三,要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等.现代医学认为,孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时,那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠.同样道理,如果有高血压的妇女,在高血压没有控制以前,也不适合怀孕.如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者,有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩,以免发生危险.
你好,通常情况下妊高症在生产后血压就有可能恢复正常的,如果并没有恢复到正常就必须得用药物进行治疗的,降压药的种类是相当多的,个体差异大,需要根据你自己的情况来用药.
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拉肚子吃什么好
拉肚子期间吃什么对肠胃好
拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。1、拉肚子可以吃水果辅助治疗拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。2、拉肚子可以喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3、拉肚子可以吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免的诱发因素1、避免吃不干净的食物；2、注意生活卫生，防治感染细菌；3、少吃路边小吃；4、注意保暖，避免受惊受凉；5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食。
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9种食物能缓解肚子疼腹泻
1、香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。2、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3、面食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。4、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。5、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。6、醋茶沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。7、葡萄酒有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。8、杨梅中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。9、鲜桃发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1～2瓣)，腹泻立止或大为减轻。
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引起拉肚子的原因
很多人觉得拉肚子根本就不算是什么疾病，没什么大不了的，吃点止泻药一切就搞定了，其实这种想法和观念是十分不科学的，也是完全错误的观点。拉肚子会让人觉得非常的不舒服，做什么事都没有精神，拉肚子是什么原因引起的，我们又应该如何预防呢。引起拉肚子有许多原因，大体分为两类一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起拉肚子。饮食方面引起的拉肚子包括进食过多或过少；食物成分改变，加糖过多（反之，糖分摄入过少易引起便秘）；添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如受凉，可使肠到功能紊乱；气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起拉肚子。另一类为感染性因素造成的，如食物不洁，使细菌进入体内造成拉肚子；长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起拉肚子；小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成拉肚子。拉肚子注意事项1．不要乱用药物。拉肚子有感染性拉肚子和非感染性拉肚子之分，感染性拉肚子又有细菌感染性拉肚子与病毒感染性拉肚子之分，因此用药应有不同的选择。郑州拉肚子吃什么好？2．病人最好要卧床休息。郑州拉肚子吃什么好？3．注意防止脱水。拉肚子时体内迅速丢失大量水分及无机盐，容易出现脱水，电解质紊乱，严重时会危及生命。因此要鼓励拉肚子病人多饮水，最好是淡糖盐水。郑州拉肚子吃什么好？4．鼓励病人进食。病人拉肚子导致大量营养物质丢失，更急需营养补充。其饮食应选择一些清淡和易消化的食物。郑州拉肚子吃什么好？5．由于拉肚子频繁，肛门处黏膜与皮肤由于粪便的刺激可引发红肿、疼痛，应在每次便后，用软纸擦拭干净，有条件时应用温水清洗，然后涂抹凡士林保护。
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拉肚子不能吃什么
治疗拉肚子，除了求医服药，饮食上的调理液至关重要。患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。拉肚子不能吃什么(1)牛奶:有不少人一喝牛奶肚子就咕咕响。日本人天生没有分解牛奶酵素,喝牛奶腹泻的人很多。这样的人喝牛奶时，需要加热后再喝,或者喝酸奶等乳制品。总之要找出适合自己的饮用方法。(2)酒精:酒有软化大便的作用,如果每次喝一点可以消除便秘。但是不能喝过量,特别是头天喝酒第二天拉肚子的人更要控制喝酒量。(3)调味品:辣椒、胡椒、大蒜或者其他刺激性食品容易刺激肠道引起腹泻,特别是有痔疮的人要少吃这类食品。(4)食物纤维:食物纤维治疗便秘非常有效,但对于腹泻的人就要控制。容易腹泻的人很难吸收营养,体力下降使腹泻拖的时间很长。因为食物纤维不能消化,所以吃了食物纤维不但不能治疗腹泻,而且会加重腹泻。容易腹泻的人要吃好消化、营养丰富的食品。(5)油腻食物:油脂类食物有通便的效果,所以消除便秘时有必要适度地吃一些。如果吃得过多就会增加胃肠的负担,要注意消化不良引起腹泻。(6)利气消食食物:拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。拉肚子的饮食原则1．低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。2．高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg／d左右，热能10．46～12，55MJ(kcal)。3．禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
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治疗拉肚子的五大误区
误区一：肚子疼立即吃止痛片拉肚子时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付拉肚子疼痛。“吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和拉肚子的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。”误区二：吃消炎药消毒止泻很多人认为，拉肚子是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗拉肚子，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重拉肚子等副作用。误区三：拉肚子后立即吃止泻药人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有拉肚子病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把拉肚子排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在拉肚子持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。误区四：一旦止泻立即停药由于引起拉肚子的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次拉肚子。所以，一般拉肚子症状缓解三四天后才能完全停药。误区五：喝大量白开水不吃饭拉肚子期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。一般拉肚子早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因拉肚子流失的钾、钠等营养成分。严重拉肚子吃什么首先，根据机体在拉肚子时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。
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导语：误区一：肚子疼立即吃止痛片 拉肚子时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付拉肚子疼痛。“吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和拉肚子的初期症状很相似，这样做容易
导语：治疗拉肚子，除了求医服药，饮食上的调理液至关重要。 患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠
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导语：拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。 拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。 1、拉肚子可以吃水果辅助治疗 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是
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