吃什么会导致性早熟 性早熟食物盘点
本文导读：近几年儿童性早熟问题屡见不鲜，到底是什么原因导致性早熟呢？儿童吃什么容易性早熟？一起来和小编了解下。
&　　1、奶粉会导致性早熟吗？
　　&奶粉疑致女婴性早熟&的报道引起人们的广泛关注。那么，婴幼儿奶粉真的会导致性早熟？
　　专家表示，目前没有确切证据显示食用婴幼儿奶粉导致性早熟，并且婴幼儿奶粉中不可能添加激素从而导致婴幼儿性早熟。&如果婴幼儿奶粉添加激素会导致性早熟的话，岂不全国成千上万的都会出现性早熟现象，没有一个企业会愚蠢到这种地步，这对于企业而言等于自取灭亡。&目前报道的个别婴儿因食用圣元奶粉造成性早熟应纯属碰巧而已，建议这些婴幼儿应马上到正规进行全面，从而做出正确判断。
　　2、哺乳期间吃避孕药，孩子会性早熟吗？
　　纯母乳喂养的孩子，从来没有吃过任何奶粉，却在突然出现发育的性早熟体征。经过反复回忆，母亲觉得唯一可能的原因就是，她曾经服用了避孕药。
　　如果食用了含雌激素的或药品，都可能导致乳房增大，其中，避孕药是最严重的一种。&如果母亲常年服用含有激素的药物，幼小的儿童很容易通过母亲的乳汁吸入了过量的雌性激素。因此，我们也建议处于哺乳期的母亲，要尽量少用含有激素的药物。&医生也特别提醒哺乳期间的妈妈，母乳喂养期间，尽量不要使用化妆品，尤其是含有激素或者是重金属的化妆品，都可以通过妈妈的乳汁传给。
　　母乳喂养期间，妈妈不能进食的东西还有酒精类饮料、药物、不新鲜的蔬菜和少吃味精。宝宝满3个月以前，如果妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，再食用过量的味精，就会有大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，减少宝宝对&锌&的吸收。
　　3、过度光照会性早熟吗？
　　能导致性早熟的过度光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用。非自然光的作用更大。长时间的电视、电脑显示屏光照射也可能导致儿童性早熟。
　　光照过度之所以能导致儿童性早熟，就是因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。而松果体能在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。
　　而且松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性腺的过早发育;但从7&10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。
所以，儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
　　4、常喝豆浆会性早熟吗？
　　专家表示，鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品，但都是引发幼儿性早熟的&高危食品&。
　　&孩子只有7岁，怎么就开始长咪咪了？&李妈妈曾经带着女儿文文到医院看病。经诊断为性早熟，而致病的罪魁祸首是孩子每天必喝的家制豆浆。
　　不只是豆浆可能诱发孩子性早熟，连我们最常吃的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌，或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。
　　儿童保健医生说：&只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能诱发性早熟，而这些食品里有不少是人们常吃且认为很的食品。&
　　5、预防孩子性早熟的几点建议
　　要让宝宝免于性早熟的困恼，父母平时就一定要为宝宝的食物把好关，以下几点建议可供参考：
　　1、反季节的水果尽量不吃，这些多是含有催熟剂成分，容易导致宝宝体内激素过量而出现性早熟的可能。
　　2 、养殖的鱼虾蟹等要少吃，现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养，以求更大的利益。因此父母应该尽量为宝宝选择野生的食物，如海鱼海虾等。
　　3、远离各类补品。补品中多多少少都含有一定的激素成分，给婴幼儿食用是极不合适的。其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用，如果宝宝发育一切正常，应以食补为主。
　　4、鉴于这几年频发的奶粉事件，一些人工喂养的妈妈在慎重选择奶粉的前提下，也可以定期为宝宝更换奶粉，以最大程度地减少可能存在的风险。
　　5、除了饮食注意外，妈妈平时照顾宝宝时也要有所注意，比如不要让宝宝接触到自己的化妆品;不要给宝宝乱用含激素的药物等等。
（责任编辑：廖露）
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晚上的灯光更会抑制褪黑素的产生，从而导致人免疫功能下降
来源：癫痫病百科
编辑：mlmtzt2013
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如果说晚上十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容，你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。熬夜会打乱身体正常的生物钟。晚上的灯光更会抑制褪黑素的产生，从而导致人免疫功能下降。那么，经常倒班的人该如何补充睡眠呢?1.饮食方面经常倒班的人应该多吃黄瓜、西红柿、香蕉、胡萝卜。研究发现，这四种蔬果中含有植物松果体素，与人体的松果体素类似，能够有效改善睡眠。尽量减少影响消化的动物脂肪和甜食的摄入。不要摄入含咖啡、酒精和尼古丁的食物或饮料，这些只会暂时给人造成一种身体活动正常的错觉，使睡眠时间更加紊乱。2.生活习惯方面很多人下班后常常睡不着觉，就会看电影、上网或者吃宵夜，这样更会使难以入睡。上夜班，最好上午能够锻炼一下，三四十分钟的慢跑、游泳等有氧运动都可以。常倒班的人卧室要少用红色装饰，因为红色对神经有兴奋作用。3.工作安排上如果工作时间是12小时，即两班倒，建议将连续上夜班的天数限制在4天之内。如果工作时间是8小时，则应限制在5天之内。并且，在连续上夜班之后最好能有48小时的休息时间。如果可以，尽量不要在一周之内安排1次以上的黑、白倒班。因为，我们的身体应付白、夜班不断变换，要比长时间只上白班或夜班困难得多。此外，还要避免往返上班占用太长时间，这样会使补觉的时间大大减少。河北整形医院.cn/jkys/bjzxyy/hbzxyy/辽宁整形医院.cn/jkys/bjzxyy/lnzxyy/内蒙古整形医院.cn/jkys/bjzxyy/nmzxyy/山东整形医院.cn/jkys/bjzxyy/sdzxyy/山西整形医院.cn/jkys/bjzxyy/sxzxyy/
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