手腕软组织受伤了怎么办？多久才能好？_百度知道
手腕软组织受伤了怎么办？多久才能好？
几个月前打篮球弄伤的，到现在还没有好，手掌弯曲到一定程度时就会疼、
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去医院做检查得对症下药才行。乱用药只能耽误病情。伤筋动骨得挺长时间能好，快得一个月左右订丹斥柑俪纺筹尸船建慢得几个月。注意休息调养
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腕关节扭伤挫伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，订丹斥柑俪纺筹尸船建不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
软组织受伤的相关知识
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出门在外也不愁几天前，打篮球扣篮时落地不稳，双手撑地，导致双手腕损伤，拍了片，医生说没伤到骨头 只是部分软组织_百度知道
几天前，打篮球扣篮时落地不稳，双手撑地，导致双手腕损伤，拍了片，医生说没伤到骨头 只是部分软组织
几天前，这怎么办啊!因为手腕损伤不容易好
我很想打篮球
。有什么办法可以加速手腕恢复啊。，双手撑地，所以不让我打篮球 ！
还说我真是万幸
居然没有骨折！
三个月啊，导致双手腕损伤，医生说没伤到骨头 只是部分软组织 损伤
和 组织撕裂
叫我最好静养
，拍了片，打篮球扣篮时落地不稳
我有更好的答案
转向这样的动作，但是仅限于一个人练运球。另外就是在前一个月避免用力，否则会有一定的后遗症，手上伤了就动作放轻，更不能用力过度，过个十天再出来。其实也并以一定要三个月。但是切记，在前30天一定要保养好，脚伤了就避免急停，受到挫伤以及过度拉伸，一般两个月就差不多了。一旦疼痛立马不打了回家软组织损伤其实就是骨头与骨头之间的类似软足的存在，主要是营养足够的时候保证长时间的睡眠，我以前打球的时候经常这样，擦热就好，然后就是睡前用红花油多擦一擦。想要软组织早点修复，软组织损伤我以前30天左右就出门打球了
俗话说，跌打损伤需要120天才能好呢，为了今后更好地打篮球，就需要好好静养，不然会落下后遗症。
这个吧 其实只要努力了就好了
静养吧，你是想3个月不能打还是一辈子不能打？
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出门在外也不愁手腕软组织挫伤多久能好
手腕软组织挫伤多久能好
基本信息：男&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：左手手腕，软组织挫伤，需要休息多久才能上班。
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东莞阳光医院&&&全科
建议：软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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建议：你这个一般是需要休息十天左右的，主要看你局部的活动的时候疼痛是否厉害的，要是很厉害可能时间需要长一些的，同时吃一些
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　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间...&
　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
?就诊科室：普外科典型症状： 多发人群：运动人群检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生手腕一年前摔伤过，拍片子骨头没事，医生说是软组织挫伤，现在还是有点儿疼，用力也不如以前了，弯曲弯不_百度知道
手腕一年前摔伤过，拍片子骨头没事，医生说是软组织挫伤，现在还是有点儿疼，用力也不如以前了，弯曲弯不
用力也不如以前了，是筋短了吗手腕一年前摔伤过，现在还是有点儿疼，拍片子骨头没事，弯曲弯不到以前正常的程度了，医生说是软组织挫伤？应该怎么办啊
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动作，这些所谓的危险，但其实建议看看斯坦福瑜伽冥想课程;危险&quot，有时候伤重康复后，神经敏感总会有记忆不让你在一定范围进行&quot，仅仅可能是一些平常简单的运动而已
当然还是要去医院看一下
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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需要慢慢调理，应该是软组织的问题拍片子显示没有问题，最起码说明骨头没有问题，时间长了就会好的
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再去检查一下吧，有可能是软组织没长好，万一留下后遗症就不好了
软组织拉伤，不足筋断·，应该勤段练，用手勤抒痛处，会减轻的。
我脚腕也是
多锻炼会慢慢恢复的吧
最好是去医院检查一下
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出门在外也不愁软组织挫伤要多久好 会流下后遗症吗_百度知道
软组织挫伤要多久好 会流下后遗症吗
软组织挫伤要多久好 会流下后遗症吗曾经治疗情况及是否有过敏：6月3日 跑酷练习猴跳时候从一米八高的地方向前冲刺并跨越0患者信息、主要症状等)： 15岁 宁夏 银川 病情描述(发病时间.5米左右 由于还带冲刺跳跃 摔得很重 全身平铺在地上 去医院看了是软组织挫伤 上了个石膏 手腕感觉上下摆动没感觉 左右摆动相当疼想得到怎样的帮助、遗传病史.5米高的地方失误落下 共2
提问者采纳
肌肉拉伤后的处理方法很多,把腿放高,可反复做几次.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,浴后贴一些活血消肿的药膏,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,至伤处疼痛减轻.缠绷带以30分钟为限,一天之内可以反复进行几次,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,祝您身体健康;尽量减轻患肢的负担;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部您好;在受伤的部位缠上弹性绷带,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,使伤后出血的肿胀控制在最小限度,保持患部的安静,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时
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如果只是软组织挫伤是没啥问题的，就跟你走路不小心摔了一跤一样，一般不会有后遗症的，放心吧
放心吧 如果只是软组织挫伤 不过会感到胀痛一段时间
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