最近总是做噩梦被吓醒怎么办？都是很奇怪的梦，我心里很害怕，很想哭，我害怕一个人睡觉……_百度知道
最近总是做噩梦被吓醒怎么办？都是很奇怪的梦，我心里很害怕，很想哭，我害怕一个人睡觉……
但是人很难迈得过去，互相之间有空隙：女 23岁
前几天梦见自己身体不舒服，我很怕自己会失足落入水中，自己就被吓醒了，后来我发现了一条很粗很长的藤蔓，可是当我要伸手跳下去抓住的时候，用手抓住藤蔓，总之很恐怖，好像是被人乱了心智一样，我就只能接着逃了，我想借助它把我荡到岸边，甚至觉得恶心， 梦到自己肚脐眼被扯出来了，那里有很多巨大的石头，我说什么他都不听，都要把我视为敌人，还连着一根黑色绳子一样的东西，戴着一个狗熊的骷髅头当做面具，坏人在我后面追我，一松手像卷尺一样弹回来了，那个坏人出现在了那里。
今天早上又梦见我弟弟跟我决裂，，我站在一条河中间的巨石上，石头表面全是布满了很粗的藤蔓，反目成仇。后来有一个坏人追杀我，我看不见他长什么样子，他从对面绕了一圈跑过来，我就拼命的在巨石之间跳啊逃啊患者信息
有的东西已经发霉，屋里很潮湿，躲过了一劫，把完好的一张张晒干带回来了，家里的院墙被树砸倒，因为从小父母就在外打工挣钱，我躲在草丛里看着它疯狂的掠过，我觉得是很珍贵的，叫“达维”，因为地势低刚才我梦见老家遭受台风，柜子的底儿已经被泡掉了，所到之处全被席卷一空，这也是我一直惦记的东西，幸好家里已经没人住了，我们镇属于重灾区，我就赶快跑回家看奶奶在不在，路边上堆满了砍伐的树木，不过还好没事，我从一个柜子里找到了小时候的相册，回家参加表哥婚礼时看见家里大片的树木被风刮倒，我好怕她会出事，奶奶把我和弟弟带大，所以感情很深，还遭遇了洪水，这样的情况已经没办法住人了，紧接着又是龙卷风？怎么办，家里所有衣物什么都被水浸泡，有的连根拔起？其实八月初家里的确遭遇过台风，有的拦腰截断。
可是回来已经将近两个月了，斜着进入了村子，从相同的方向过来。可是其它不幸的人呢，我为什么还会做这样的梦
看了您的描述，觉得您不但心理很压抑敏感，而且身体状况也不好您是否最近陷入了难以处理的困境，或是来自工作生活家庭的压力过大，最近对待生活中发生的事情也过于敏感了，建议您咨询一下当地心理诊所的专业医生
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都可以调整心理到舒适的程度。不知道你现在是否工作压力很大，当你不在意的时候，会发现你本来就在它的外面。希望可以帮到你，打太极心理是一个很奇怪的东西，噩梦自然就没了，调整心态很重要，就靠外物调整，但就是出不来，慢跑，如果你在它的里面总想出来，比如做瑜伽，如果不能自已
福兮祸兮，祝兮福兮你换个角度想把他们都记下来，或许能成为写作不错的素材梦织的情境，最有意思，说无关联实有关联，说有关联看似荒诞你说呢
来自：求助得到的回答
一般做噩梦的话都是心肾不交引起的，就是心火太旺又肾虚~白天多喝水，晚上早点睡觉，注意休息不要太累，然后可以多吃点黑色的食物，黑芝麻、黑米之类的。天再冷点也可以吃点阿胶~估计你平时气血也不怎么好的
压力太大了，试着放轻松，或者去买那种有助于睡眠的精油，插电的那种，睡觉前滴1-2滴，助你放松，别多想，没事的~
住的地方是否刚装修过，是否买了新的家具，有味或无味的有毒气体极其影响人的神经，注意一下吧！
是你想的太多了
精神太紧张了，最近可能比较疲惫。建议通过调节心态或者运动减压的方式改变睡眠
日有所思，夜有所梦！
平时身体有什么不适症状没有呢？
我就是梦见肚脐眼的，第二天就是感觉肚脐那有一点点扯得疼痛，我想不会是做梦的后遗症吧？可能是身体真的出现问题了吧……还是我精神太紧张的缘故？我自己也搞不清楚，或许是我该打虫子了？
大便如何呢，容不容易有口腔上火。
您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
你是不是现在确实遇到什么难以结局的事情了？如果是，那么这就是你的心病，解铃还须系铃人，要找到解决问题的方法，不过到底你遇到什么事情呢
你是做什么工作的 或者说平时有什么事情困扰着你啊 试着放松心情 找些适合散步的地方 听听音乐 散散步
调整正常作息时间
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出门在外也不愁别人只要要一看着我做一些细活我的手就发抖，比如当着别人的面签字、做化学实验就抖的特别厉害，我现在还是实习护士配药都抖，怎么办啊！求心理医生或者有类似经历的人帮一下？
别人只要要一看着我做一些细活我的手就发抖，比如当着别人的面签字、做化学实验就抖的特别厉害，我现在还是实习护士配药都抖，怎么办啊！求心理医生或者有类似经历的人帮一下？
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这个是没有药治疗的 只有你自己去试着习惯 就会好的 我以前也是
说是这么说，带教老师不能理解啊！她们都用一种另人受不了的眼光看着你。
这种其实和上台演讲一样，刚上去说话都发抖，但是说了可一阵子发现也就那么回事，然后就不抖了。你现在就像刚上去演讲的人，做多了你就麻木了，只要你能确保你做的是对的，何必怕人家看你，说不定人家是想通过看你操作来学习一番呢？
你是想作的好.所以你才有一种潜意识的紧张.你可以这么看.别人是关心你才看看的.我不用紧张.
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 由此可见，你真正害怕的是害怕本身。 对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。 病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。 另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。 1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！ 3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。 你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。 当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。 不要担心，不要怕丢人，不要怕被批评，试着厚脸皮一点
我就是怕丢人，怕别人用异样的眼光看我，每次看到这样的眼光我心里都承受不了，好难受！
深呼吸，看人 都是大萝卜！
我猜的..看书..古词爱情..小说.残酷的死亡..现实的沉沦...帖子..
我只是想问下，你现在还干护士吗，手抖没？我也是一名实习护士，马上就实习完了，手抖问题一直困扰着我，泪喷啊。
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心理咨询领域专家今天感觉自己很笨啊，有些事情别人刚好说到我心里想的地方去了，我就真的会去做，这样是不是太笨了！_百度知道
今天感觉自己很笨啊，有些事情别人刚好说到我心里想的地方去了，我就真的会去做，这样是不是太笨了！
公司很多人都会选择对自己有利的事才会去做，每个人都在考虑自己的利誉，这样是不是太笨了，而我总是看不过眼的都会去说去做！这样一来就会得罪很多人注
提问者采纳
小妹妹，敞开心扉去做你值得每一件事，这才是正确的选择。
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也不是啊，这本身就是一种内心比较高兴，满足的表现
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出门在外也不愁为什么总怕自己一个人做事 也总喜欢指挥别人 办点什么都要别人去 自己去做心里就乱 就在思考怎么去做 想来想去 能拖就拖 都不敢去做 总要到最后才去做 做了心里就想原来就这么简单 我是不是心里有问题。
为什么总怕自己一个人做事 也总喜欢指挥别人 办点什么都要别人去 自己去做心里就乱 就在思考怎么去做 想来想去 能拖就拖 都不敢去做 总要到最后才去做 做了心里就想原来就这么简单 我是不是心里有问题。 10
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害怕担责任
不是你心里有问题，是你对一个人工作没有信心。
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恋爱领域专家建筑水电做了3年了，发现自己心理有点问题，太在意别人怎么看我了，到不是我爱表现。想的很多比如别人不要_百度知道
建筑水电做了3年了，发现自己心理有点问题，太在意别人怎么看我了，到不是我爱表现。想的很多比如别人不要
自己家庭有很多麻烦，搞的别人都莫名其妙，发现自己心理有点问题建筑水电做了3年了，希望也不大，整天还顾虑这些很苦恼。想的很多比如自己干活不行。促使我为人和干活都想很多，到不是我爱表现，为人不行。有的时候无缘无故会紧张尴尬。以前我不是这样的，技术不好。比我小几岁的现在是我老板，想干老板发现自己技术 还不行能力不够，太在意别人怎么看我了，文学有人帮帮我
感觉自己很敏感
都会有这样的困惑，上下不能的时候大家走到一个阶段，凡事不能强求，记得有一句话“机遇就是机会碰巧遇上了你的努力”，尽力了就行
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顾英才多磨难，但是前期要多加锻炼，人上人与阶下囚是有区别的，每个人都有自己的位置。做自己应该的事情，机会很多
活出自己就行了，不要在意别人的看法。我们是同行
上面3楼的回答很好啊 我也是建筑水电
做好自己的就好了 技术不好就好好学吧 我也做了水电4年了 我现在水平还是一般
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出门在外也不愁}