灵芝、何首乌能同食吗？如能，怎么吃？其功效是什么？谢谢！_百度知道
灵芝、何首乌能同食吗？如能，怎么吃？其功效是什么？谢谢！
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其次就是高压锅熬汤！这两个东西都是木质化的，刀切不动灵芝以提高心肌供氧能力为主，所有能够提高免疫力，绝对不可能像二楼说的那样，煲粥吃，都是保健药物。何首乌性能也差不多，不好喝啊，灵芝又苦又涩又有股馊味？高人啊！。你煲了粥能吃得下嘛，两个的味道都不咋样。但是！你如何煲粥？。可以一起吃？我要笑喷饭了！泡酒最好、斧砍一跳。还要有一定的承受力哦？？更何况，放冰箱里每天拿出来喝一杯，何首乌也很苦，对心血管疾病和肝脏疾病都有很好的疗效
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早上煲粥吃，但要吃制首乌
可以同吃，填精补血，益寿延年。
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首乌的功效与作用及食用方法
& 制何一般是指何的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质地坚硬，截断面角质样，程棕褐色或黑色，气微，味微甘而苦涩。是治白头发的必备食材。&
& &&制何的功效与作用&
& & 具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老年贫血等都有预防效果。
& & 制何首乌能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚，高血脂症。&
& & 制何首乌的食用方法&
& & 取何首乌片或块，照炖法用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，炖至汁液吸尽或照蒸法，清蒸或用黑豆汁拌匀后蒸，蒸至内外均呈棕褐色，或晒至半干，切片，干燥。&
& & 每何首乌片（块）100kg ，用黑豆10kg。&&
& & 黑豆汁制法&&
& & 取黑豆10kg，加水适量，约煮 4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3 小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。
& &&乌豆核桃首乌汤
　　1. 首先把乌豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净！PS：锅子要干，不需要加任何东西，直接翻炒5-10分钟。
　　2. 核桃要在盐水中泡半小时到一小时，这样核桃皮比较容易被剥去。为什么？因为核桃不剥皮煲出来的汤很苦，但是核桃的皮却非常有营养，所以为了口感和营养的均衡，我把核桃大部分皮剥掉，却还保留着部分在核桃上一起煲汤。
　　3. 把红萝卜剥皮，洗净切块备用。
　　4. 用剪刀把剪开，把红枣核剪出，备用。
　　5. 猪腱肉要洗净下锅用开水煮约5分钟，捞出备用。
　　6. 首乌30G洗净备用。
　　7. 煲内倒入3000毫升清水烧至水开，放入以上用料后用小火煲2小时即可.调味为盐适量，不提倡加鸡粉或味精。
& &&小贴士
　　1、乌豆煲汤前一定要才锅里翻炒至绽开。
　　2、核桃放在盐热水中浸泡后，能轻易脱皮。
　　3、任何肉类煲汤前请尽量飞水，就是用沸水煮过。
　　4、核桃不能与野鸡肉一起食用。
　　去脂瘦身汤的做法步骤
　　1. 一剂的配方：50g、山楂10g、车前子15g、10g、何首乌5g、5g、枳壳5g；所有材料用冷水泡60分钟。
　　2. 泡好后，加6小碗水，以大火煮滚；转文火，再煎30分钟，因为煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
　　3. 过滤掉汤渣，放到温后，就可以喝了。每天一剂，连喝十天。
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灵芝炖猪蹄
灵芝炖猪蹄的做法，灵芝炖猪蹄怎么做好吃，灵芝炖猪蹄的功效
炖猪蹄的介绍：
炖猪蹄用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的配健脾胃、生津益血的猪蹄煲成，有安神健脑，增强免疫力的效用。适宜虚劳、神经虚弱、失眠健忘者滋补食用。
的营养价值：
性甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。很适合小孩、老人以及身体虚弱的电脑一族。
炖猪蹄的材料：
主料：猪蹄1 只、10 克（药店有切好的片）。
调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤各适量。
炖猪蹄的做法：
1、猪蹄刮干净毛用水洗净，放入沸水中焯烫片刻，捞出洗净，洗净切片。
2、放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、肉汤、料酒、片大火煮沸，文火炖至猪蹄熟烂，加入盐、味精调味，出即可。
猪蹄比较难消化，因此脾胃虚寒、便溏者不宜食用。
灵芝炖猪蹄用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的灵芝配健脾胃、生津益血的猪蹄煲成，有安神健脑，增强免疫力的效用。适宜虚劳、神经虚弱、失眠健忘者滋补食用。
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莲藕排骨汤是一道家常煲汤，也是湖北的名吃。到了吃莲藕的季节，炖上一锅莲藕汤，...关于中药中加入何首乌、灵芝能起什么作用？
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时间： 19:32:55
曾经的治疗情况和效果：
请问:中药中加“何首乌”“黄芝（或赤芝）”（属灵芝之一，不同名称代表灵芝的等级），能起什么作用（加与不加有何不同）？
想得到怎样的帮助：请专家给予指教（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：何首乌的作用是，养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。灵芝，能补气养血，养心安神，止咳平咳。用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。指导意见：临床上一般用制首乌，灵芝（赤芝），取其养血滋阴、补气养血安神，治疗气血虚弱证。
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病情分析：中医药中，加上何首乌、灵芝。指导意见：能起到补益肝肾作用，预防肿瘤，增强体质。
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病情分析：何首乌有生首乌与制首乌之分，制首乌用黑豆九蒸九晒，具有补益精血作用，生首乌具有截疟、解毒、润肠通便的作用。指导意见：灵芝分赤芝与紫芝之分，无黄芝。功效为补阳气
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首乌生发灵是德国卡加梅研究所（delesecretion）先进生物科技与中国传统中药防脱，养发生发秘方相结合，研制而成的天然名贵高效止脱生发精品。采用纳米技术，萃取三十六味等名贵中药精华，内含有植物平衡素，动能生长素和毛囊激活剂，黑发元素等有效活性成份，吸收更好，更快，效果更显著，见效周期更短。产品功效止脱生发适应人群各种脱发症状
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生产许可证：XK16-108 6081
卫生许可批准文号：卫妆准字29-XK-2415
执行标准：QB/T
卫妆特字：（2005）第0875号
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