何首乌如何治疗白发少年白发;怎么才好,能不能帮忙

少年白发应该怎么治疗,去医院挂什么科?懂的望帮忙_百度拇指医生
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?少年白发应该怎么治疗,去医院挂什么科?懂的望帮忙
不是遗传,家族就我有
请看皮肤科 白发变黑发日常保养:1. 多吃含蛋白质的食物:多吃含有Protein的食物是最直接的吸收的方法。或每天多喝、多吃含氨基酸(Amino Acid) 的饮食,例如有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼肉等啦。含Amino Acid 的食物有利头发营养的。 2. 要保持营养均衡;偏食或嗜食某种食物都会不利头发健康的(唔好以为单一补充Protein 就可以。平时饮食中可加些粟米、冬菇、芹菜、芝麻等蔬果类;这都是增进发质的杂食,对均衡营养、是促进Protein 的充分利用的。以上的是有利於毛发正常发育的。 3. 要有充足的休息:因为头发变得黄以及枯乾、易断易落,是与血液偏酸有关。亦是因为人体血液的正常pH 值是在7.35 -7.4 之间;但每当精神紧张、压力过大、过度疲劳、 剧烈运动之後,体内代谢乳酸就会增加,就会使血液偏酸,影响头发生长。所以呀,一定要有充分的睡眠,同埋尽量保持心情畅快。 而想保持血液pH 值平衡,平常饮食中可加一些海产动植物;如海带、紫菜、蚬之类的海产;这都是有助於保持血液pH 值平衡的。还有啊,海产同是含有丰富的碘、硫等多种元素及高效的Protein 的,是生长发养发必要物质,不妨常吃。但都要适可而止啊。 4. 多吃吃新鲜的蔬菜水果;因为蔬果是属碱性食物,不但有制酸作用,而且亦是含有很多构成发质所必需的微量元素。经常进食蔬菜水果,将对头发的营养状态是很大改善的。e,g, 菠菜、花椰菜、芹菜、各种豆类,柠檬、橙等等,这都是对头发有利的蔬果。 5 .最重要的一个 Point ; Vit. B6,B12,E都是有预防白发和促进头发生长的作用。食物中有 …麦片、鸡肉、燕麦、糙米、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、猪肝等。而常吃蔬果、花生、红枣、瓜子、葵花子 等食物是可增强色泽,使头发更加黑亮的。 想头发变黑,在中医学上是要补肾益血。而黑芝麻、黑豆、何首乌,都伯有补肾固齿乌发的功效。我professor 说过,以上三种东西研未,加入牛奶饮,都对黑发很有帮助。大概6 个月左右就可以改善。(不过看来好似很难饮,哈哈。)你或可以试试的。因为它比较方便直接。我有D 印象系大型的Supermarket 好似有黑芝麻粉及黑豆粉买的,何首乌你可以去中药店买(但要磨成粉末)。
多吃黑豆。枸杞子。混合各种豆打豆浆喝。保准有效。
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青少年总是掉头发怎么办?何首乌能治疗白发吗?
&&&&&&青少年总是掉头发怎么办,这是很多青少年的男生女生和一些中年人面对的问题,面对这个问题,我们就是想要防止脱发,那么在防止脱发上,我们还是要以预防为主,防护结合,这是最好的也是最有效果的方法。&&&&&⒈不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。&&&&&⒉勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。&&&&&⒊不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。&&&&&⒋戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。&&&&&⒌节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。&&&&&⒍消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。&&&&&⒎烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。&&&&&⒏多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。&&&&&⒐空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。&&&&&&⒑注意帽子,头盔的通风,头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发,所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。&&&&&&青少年总是掉头发怎么办&,这个问题就要分析一下自己的情况是不是脱发,如果是的话一定要及时的做好预防工作,这样就会在很大的程度上起到防治的效果,如果这个总是掉头发不是脱发,那么就要及时的检查和治疗。推荐阅读:
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少年白发能治好吗;想知道用什么啊
提问者采纳
注意一下平时的习惯问题。睡眠不足要调整自己的睡眠时间、芝麻。令我烦恼的是。主要以食物疗法为主比较好、木耳!现在是换季的时候,但是需要时间的,多吃些含维生素的食物。德国的乂鎃用于止白还是很有辽效的。我个人真心为你推介,防止白发,或是失眠导致的。如红枣。治l疗白发脱发你可以用新鲜的生姜切片擦拭白发的地方。所以主要从这两方面下手。这是正常的。可以基本跟治白发,和护理头发的同时,你会长新头发、工作压力过大白发脱发。气血不足主要多吃一些黑色的和红色的食物,因为姜汁有助于毛发生长,要价有点高昂、花生等,过一段就好了。不要担心,睡前喝杯牛奶。现代主要白发的原因是生活,掉头发女性多是气血不足
提问者评价
你真棒,学习了
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出门在外也不愁副主任医师
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请问青少年白发是什么原因引起的?怎么调养或治疗呀?
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请问怎么调理或治疗?
&副主任医师
思虑太多,用脑过度。
注意休息,然后中药内服改善体质。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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王光安大夫的信息
治疗小儿免疫力低下及黄褐斑、青春痘。
王光安,针灸推拿学博士,河南中医学院针灸推拿学院副教授,第三附属医院副主任医师。
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