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　　你知道人流后吃什么补子宫吗？一次人流对子宫内膜的伤害虽然不算大，但是还是要保养好子宫的。可是你知道吃什么对子宫有好处吗？下面小方告诉你人流后吃什么补子宫。
　　一、人流后吃什么补子宫
　　人流后腰注意很多问题，比如要注意不要做太重的体力活、注意休息等。在饮食上也要特别的注意，那么人流后吃什么补子宫呢？多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等。这样对子宫的恢复很好。
　　人流后还有很多传统的膳食值得借鉴，像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有不凡的收敛止血、补气补血之功用。
　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　除此之外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率，因此饮食上值得注意荤素配合才是。
　　吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大好处的。
　　另外，女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。
　　二、人流后注意的事项
　　1、人流后不要吃生冷和辛辣的食物。
　　2、人流后不要凉到，不要碰冷水，干重活，提重物。
　　3、人流后注意观察流血的情况，如果发现伴有腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，要及时去医院复诊。
　　4、人流后多注意休息和保暖，至少要休息2天再下床走路。
　　5、人流后不要看书或者报纸，少看电视，也要少玩手术或者是电脑。
　　6、注意卫生，每天最好是用清水洗1－2次，勤热护垫。
　　7、人流后按时服用医生给开的消炎药，以防止感染。
　　三、人流对女性子宫的影响
　　事实上，一次人流对子宫内膜的伤害虽然不算大，但接二连三地重复做人流手术，那么子宫内膜就会在多次手术过程中因为宫颈的扩张过度给细菌入侵至宫腔内大开方便之门，轻点的可能引发子宫内膜炎或输卵管炎，严重的，就会因此而导致盆腔炎及不孕症！
　　做人流手术，一定程度上会对子宫产生伤害，尤其是子宫内膜会在手术的过程中不可避免地被刮薄。但子宫内膜本身可以增生变厚，并在每个月脱落一次形成经血。这样一来，其实一次人流手术对子宫内膜的损伤是可以在术后休养中恢复过来的。所以，一次人流对子宫内膜的损伤并不算大。
　　值得注意的是，人流手术过程中，如果不慎因为操作不慎对宫颈造成损伤，并对损伤子宫内膜基底层组织产生了无法挽回的损伤，那么子宫内膜就不会在增生变厚，甚至月经量越来越少达到闭经的程度，带来受精卵着床不稳定引起习惯性流产的危险。这些，就是人流对子宫内膜损害过度造成的后果。
　　四、食疗
　　1、虚弱征的食疗
　　体质虚弱或患有慢性病的孕妇做人工流产后，有时会出现腰酸，眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗。
　　可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显着的改善作用。
　　2、疼痛的食疗
　　有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显着压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，宫内出血未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致。
　　出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出，随后腹痛缓解。
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刚做完人流,吃什么对子宫恢复得好?对以后
健康咨询描述：
刚做完人流十天了,需要吃些什么让子宫恢复得快?对以后生育孩子有帮助?
想得到怎样的帮助：请教吃什么可以使以后生育有帮助
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医生回复区
擅长: 针灸，中医按摩。
帮助网友：9887称赞：1456
&&&&&&病情分析：&&&&&&不管是药流还是人流、还是所谓无痛人流，对身体都是有损伤的。&&&&&&指导意见：&&&&&&做完手术后要尽量安排时间休息，不要吹风、不要碰冷水、多吃营养的，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，鹿茸炖乌鸡有温宫补肾、益精养血的作用，可以吃，注意乌鸡不要选太肥了，人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。这等于小月子。不可不引起重视。
这个时候吃燕窝对子宫恢复有作用吗?
擅长: 妇产科,儿科,普通外科
帮助网友：23170称赞：3112
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在可以服用点益母草。&&&&&&指导意见：&&&&&&还可以炖点鸽子汤喝的，这个是帮助收缩子宫的。自己注意休息，不要着凉了。
人流已经十天了,现在就可以吃了吗?
帮助网友：1001称赞：124
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通常正规人流手术不会对生育能力产生影响，但是可能会导致患者贫血和内分泌不调的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上以易消化高营养的半流食为主，适量增加红枣、阿胶等补血食物，适量使用蜂王浆等生物性雌激素类保健品对患者较好。 &&&&&&以上是对“刚做完人流,吃什么对子宫恢复得好?对以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长内分泌疾病的代谢与研究，尤其是糖尿病与甲亢等疾
帮助网友：3127称赞：313
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&根据你的叙述&你这个情况选择食疗促进康复非常有好处的&&建议参考一下我给你的建议&&&&&&指导意见：&&&&&&平时一定要保证充足的营养&其中最重要的最是蛋白质的摄入要充足&多吃一些蛋类&奶类很不错的&另外我建议多吃一些蔬菜水果&补充充足的维生素&再就是限制辛辣食物&油腻食物的摄入&注意休息&注意卫生也很重要的
宋医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&流产后最好是吃点益母草，这个有利于子宫的恢复；流产后尤其要注意阴部卫生，流产后一个月之内不能同房，毕竟子宫黏膜没有恢复很容易感染细菌引起妇科疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&流产后多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，注意休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持好心态。祝身体健康！
谢谢您!可以和乌鸡煲沙姜吗?
23:23医生回答：
可以适当的吃点。
擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病,
帮助网友：7276称赞：977
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，吃什么对生育有帮助，食物对生育的帮助不大，无非是就补血，早点康复，流产后多吃红枣、桂圆，当归，枸杞，黑豆等补血补气的东西，人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。&&&&&&&指导意见：&&&&&&术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。&多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。&保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，2周内或流血未干净前不要坐浴。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。祝福早日康复。
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人流后吃什么药，对恢复子宫最好？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：人流20天没有干净，是清宫的，医生说是了宫恢复不好，请问吃什么药对恢复了宫最好？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：产科
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四川省乐至县天池中心医院&&&产科
你好，可以吃一些促子宫恢复的药物，也可以自然恢复，注意不要吃刺激性食物，要注意保暖，不要熬夜劳累．尽量多休息。下面再推荐几例食谱： 1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
擅长：避孕流产
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河北医大&&&妇产科
建议服用复方益母草膏，效果比较好的。
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
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邢台妇产科医院&&&
你好！这种情况采用中药治疗比较好，建议去中医科辨证治疗。
擅长：妇科
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泸州医学院&&&妇科
你好可以服用益母草膏，注意饮食营养，定期复查
擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病
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妇幼保健院&&&妇产科
你好，可以服用益母草，有助于子宫的恢复，建议多吃有营养的食物，做适量的活动
擅长：妇科
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四川省仁寿县医院&&&妇科
您好建议服用益母草，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
擅长：全科
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即墨市人民医院&&&全科
病情分析：
你好.人流产次数越多,对身体的伤害就越大.人流后是需要用点益母草和消炎药进德治疗.
指导意见：
流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根.在生活方面,应少洗头,勿喝冷饮,衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常.
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