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正确预防和治疗过敏性鼻炎的方法
秋季，是过敏性鼻炎的高发季，正确的预防和治疗过敏性鼻炎，成了很多人关心的话题。过敏性鼻炎除严重影响患者的日常生活，还可能出现一些并发症，如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等。因此，正确的诊断、有效的治疗措施显得尤为重要。
过敏原就隐藏在身边
遗传因素和家族史。在过敏性鼻炎的发病过程中，遗传因素占有重要地位，有家族聚集现象，因此，如果家族中有过敏性鼻炎患者，应警惕自身患病的可能，尽可能做好预防措施，若不幸被遗传需及时诊治。
卫生条件好坏。研究显示，良好的卫生条件和较少的家庭成员能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。
避免接触过敏原。变应性鼻炎分为常年性和季节性两类：季节性的原因多由花草、树木等引起，也称为室外变应性鼻炎;常年发病的多由尘、螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称为室内变应性鼻炎。明确过敏原的患者应尽量避免接触过敏原，如动物皮毛，工作因素。改善室内通风、控制房间湿度、控制烟草烟雾等;每周热水清洗床单、被罩，阳光暴晒;定期清洗空调过滤网。
鼻塞流涕是典型症状
过敏性鼻炎是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作，不发作时，则完全正常，因此，其隐蔽性较强，需通过临床症状及一些必要的检查才能做出诊断。
过敏性鼻炎的临床症状主要表现为：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
5.粘膜水肿：通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
患者态度是治疗的关键
除了提醒患者避免接触变应原和刺激物外，目前治疗过敏性鼻炎有三种途径，药物治疗、免疫治疗和外科治疗。总的来说，治疗的目的都是为了控制急性症状巩固疗效、防止复发和预防性治疗。
数据显示，目前仍有20%的重度过敏性鼻炎患者病情没有得到控制。主要原因有三点：生活方式的改变使患者常年暴露于室内变应原中;新型食物和宠物引起;患者低估疾病，或对现有治疗不满意，采取不治疗或不充分治疗的态度。因此，患者的态度是治疗的关键。
避免接触变应原：室内的尘螨数量最好&20只/m2 ;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
药物治疗。应考虑以下因素：疗效、安全性、费用效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗，延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但伴有其他过敏性疾病的患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。
免疫治疗。是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于 2年，应采用标准化变应原疫苗。
三个方法值得一试
以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状，不妨一试。
冷水洗脸缓解鼻堵。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
清洗鼻腔很管用。清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
做做鼻操挺舒服。经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
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高发过敏性鼻炎怎么防？主任中医师教你“洗鼻子”
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这里说的洗鼻子，可不是用毛巾擦擦鼻子，具体方法是这样：淡冷盐水一盆（浓度不超过生理盐水），深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3～5次，可直接手捧水灌入鼻腔（到嘴里也没关系），连续5～8次。
原标题：高发过敏性鼻炎怎么防？主任中医师教你“洗鼻子”现在早上出门，是不是已经感觉冷飕飕的？今天，金华市区的最低温度，只有6℃，山区会低至3℃。本周日，将有一股弱冷空气光临，周六夜间至周日会有一场小雨。下周一雨停了，降温却刚开始，金华地区最低温度将跌至10摄氏度以下，最高温度也就15～16摄氏度，棉毛裤要“出柜”。有过敏性鼻炎的朋友要注意了，温差大湿度低，一出门就容易打喷嚏。教大家一个预防过敏性鼻炎大方法。金华市中医院主任中医师贾素庆教大家一个预防过敏性鼻炎的窍门：每天坚持用冷水洗脸、洗鼻，然后按摩鼻部。这里说的洗鼻子，可不是用毛巾擦擦鼻子，具体方法是这样：淡冷盐水一盆（浓度不超过生理盐水），深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3～5次，可直接手捧水灌入鼻腔（到嘴里也没关系），连续5～8次。按摩手法：将两拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧（重点是鼻孔两旁的“迎香”穴）上下按摩30次，每天1至2遍，可增强耐寒能力。分日预报：11月14日：晴到多云，7～18℃11月15日：多云，夜里转阴有时有雨，9～20℃11月16日：阴有雨，13～17℃11月17日：阴转多云，11～16℃11月18日：多云，8～16℃11月19日：阴到多云，9～15℃11月20日：多云，9～17℃
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48小时点击排行夏季如何避免过敏性鼻炎
核心提示：过敏性鼻炎是一种常见的变应性疾病，全球患病率约为10％－40％，过敏性鼻炎的症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕及鼻塞，在接触过敏原时即刻出现。
　　夏天来了，热浪袭人，家家户户、办公大楼都开启了空调。每当这个季节，门诊的患者都会明显增多。前天，一名穿职业套装的女白领走进了诊室，一进门就说：“医生，这几天我一进空调房就不停的打喷嚏，一连打十几个，还不停的流鼻水，肯定是过敏性鼻炎又犯了。”经检查后，我告诉她的确是因为她患有过敏性鼻炎，询问她是否知道自己对什么过敏，她急忙说：“我对空调过敏。”有对空调过敏的吗？其实她的回答并不确切。经过对她进行过敏原检查，我告诉她，她是对屋尘螨及粉尘螨过敏。
　　过敏性鼻炎是一种常见的变应性疾病，全球患病率约为10%-40%，过敏性鼻炎的症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕及鼻塞，在接触过敏原时即刻出现，在病变的同时影响患者的行为能力和生活质量，该病还常常伴发有、、中耳炎、等。对季节性过敏性鼻炎患者来说，花粉是最主要的致敏物，而对于常年性过敏性鼻炎最主要的致敏物则是尘螨，国际研究已经证实，屋尘螨和粉尘螨是世界范围内最常见的两种螨虫，因此，避免接触包括屋尘螨和粉尘螨在内的变应原是过敏性鼻炎治疗策略的一部分。
　　在中国华南地区，温暖潮湿的气候有利于尘螨的繁殖。每当夏日来临，空调在闲置半年后又重新启用时，空调蒸发器集聚的大量尘螨会吹进室内。加上在封闭的空调房间，空气缺少流通，干燥又易使屋尘上扬，其内含有的尘螨乘机进入鼻孔兴风作浪，引起一系列鼻部症状的发生。所以，夏日使用空调前必须作深度清洁，空调房则应定期开窗通风，以减少尘螨的浓度。
　　屋尘螨常见于床上用品、地毯、窗帘和纺织物中。有些患者主诉每天晚上一躺下或早晨一起床就不停的打喷嚏，主要是跟螨虫过敏有关。定期清洗床或床上用品可以控制尘螨在床上的积存，或采用防螨床罩、枕套封闭起来，就可以减少过敏原与患者的接触而改善过敏症状。
　　地毯也是屋尘螨的重要栖息地，并且可能成为床上用品清洗后再次生长屋尘螨的来源地，将地毯及悬挂纺织物移走也是控制屋尘螨的有效方法，实在不能移走，则最好用吸尘器经常打扫卫生。另外提醒大家，用冷水清洗是不能祛除螨虫的，60℃的水才可以杀死螨虫。对于儿童患过敏性鼻炎则尽量不要玩柔软的带毛的玩具，这些物品极易沾上灰尘，从而引起过敏。
　　除了尘螨过敏原外，广州地区另一较常见的过敏原是蟑螂。蟑螂生长繁殖的重要条件是温暖的环境和充足的食物，在终年温暖的广州(尤其是又湿又热的夏季)很多建筑物内都可见到蟑螂的身影。有四个因素可以控制蟑螂的入侵：控制食物来源：应把食物全部封存并放入冰箱，家里不要存有垃圾，碗碟清洗干净后放置；使用杀虫剂：可以将杀虫剂分成少量放置于蟑螂经常出没的地方；封堵侵入路线：严格封堵管道设备或其它开放设施周围的裂缝和裂口，可以有效地阻断蟑螂的侵入；彻底清扫：彻底清扫蟑螂唾液、粪便以及蟑螂所经过地方的棕色分泌物可有效的减少过敏原。因此，彻底的大清扫对于减少家里存在的蟑螂变应原是很有必要的。
　　夏季享受空调的同时，希望您也能享受一份呼吸顺畅的舒适感觉！
（实习编辑：付付）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
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过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是指人体接触到某些变应原之后释放出组胺，从而使鼻部黏膜发生炎症。过敏性鼻炎是如何发生的呢？我们一起来了解一下。视频: 如何预防过敏性鼻炎?
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采用正规合理的药物治疗。比如：鼻用喷剂、口服抗组织胺药物、中药等，另外早晚冷水洗鼻可防治鼻炎：因为发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。而每天早晚用冷水洗脸洗鼻可以增强鼻粘膜的免疫能力。
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如何预防宝宝过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎中医治疗效果佳&#10;&#10;冬春秋季节日夜温差经常摄氏十度左右，恼人的过敏性鼻炎又开始困扰着不少患者。&#10;&#10;　过敏性鼻炎的主要主要症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水、鼻子痒、眼睛痒，长期下来，很多患者感到疲倦、记忆力减退，并影响睡眠，导致免疫力降低而容易感冒。严重的情况，还会造成中耳炎或鼻窦炎等并发症。&#10;&#10;　过敏性鼻炎多有家族史，一个家庭中，常常有数字成员罹患过敏性鼻炎，所以如何减少接触生活环境及饮食中的过敏原，对于过敏性鼻炎的改善显得格外的重要。环境中过敏原，如霉菌、尘?、狗?等动物毛、蟑螂，可由保持环境的清洁来减少；饮食中较常引起过敏的有芒果、牛奶、蛋、海鲜，也应尽量避免；除此之外，应注意少吃冰，冰箱里的饮料应取出后，待温度接近室温再饮用，还应少吃油炸食物。&#10;&#10;预防及治疗的方法，除了避免生活环境中诱发因素外，服用中药改善过敏体质的临床效果，是相当明确的。大多数的患者服药二至三个月，症状就可以有显地改善，即使停药以后，过敏性鼻炎发作的频率和症状的严重度，也比未治疗前降低及减轻许多。&#10;&#10;在中医的辨证治疗上，主要可以分为三种且各有不同的治疗方法。一、寒饮侵肺型，以小青龙汤加减治疗；二、脾肺气虚型，以补中益气汤加减治疗；三、阴虚肺肝热型，以加味逍遥散加减治疗。&#10;&#10;　中医在过敏性鼻炎的治疗上有不错的效果，药性也相当的温和，并且进一步改善过敏的体质，以增强免疫力减少发作的机率，但最重要的还是要避免接触。
其他回答 (1)
1、过敏性鼻炎头晕头痛也是症状之一，但要注意和感冒区别开，感冒的宝宝还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛的现象。宝宝如果患上过敏性鼻炎，有可能诱发其他病症，如睡眠障碍、打鼾、牙齿发育障碍，甚至出现思维迟钝、忧郁、疲劳等认知障碍，所以，爸妈一定要早点为宝宝进行治疗。2、在如何预防宝宝过敏性鼻炎的问题中，过敏性鼻炎的另外一个症状是宝宝眼睛会发痒，便会揉个不停，泪水也会不断，爸妈不要以为是宝宝泪腺发达呀，注意一下眼睛是否 泛红就清楚了。3、宝宝过敏性鼻炎的常见症状还包括宝宝会抱怨鼻子闻不到气味，耳朵听声音不清楚，有时需要用嘴才能呼吸。4、宝宝患有过敏性鼻炎最为明显的症状就是打喷嚏，流鼻涕，特别是早晨和晚上喜欢打，而且一打起喷嚏来，就像正在扫射的机关枪，突然而剧烈，轻易停止不了，随后就清水鼻涕流不停，宝宝喜欢揉搓鼻子也是特征之一。
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