吃什么能改变酸性体质！
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摘要: 我们知道，食物是分酸性食品和碱性食品的。
食品的酸碱性与食物本身的pH值无关（也就是说味道酸的食品不一定是酸性食品），而主要是按食品经过消化吸收代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。其中，产 ...
& && &我们知道，食物是分酸性食品和碱性食品的。
& & 食品的酸碱性与食物本身的pH值无关（也就是说味道酸的食品不一定是酸性食品），而主要是按食品经过消化吸收代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。其中，产生酸性物质的食品被称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、蛋黄、酒类、甜点类。产生碱性物质的食品则被称为碱性食品，如蔬菜、瓜类、豆类、茶类等。
而酸性体质的真相是什么呢？
根据一项六百位病人体液分布的研究，癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。
健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。
而长期、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。
& & 因此我们可以大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。
非常正确，大自然给了我们很多的宝贝，我们没去利用。几乎绝大部分青草都是碱性的，特别是苜蓿，碱性值非常高。吃什么能减肥？_百度知道
吃什么能减肥？
喔太肥了，喔要减肥！～
我有更好的答案
夏天，不少瓜类都是减肥佳品，瓜类水份含量高、易饱肚，又有清热、祛脂、利水等食疗功效。推介首先以冬瓜为主。在炎夏最爱用冬瓜煲汤和做菜：冬瓜薏米陈皮煲排骨（用西施骨最好），清淡好味，加几粒干瑶柱同煲汤水就更鲜美，冬瓜清热利尿、薏米渗湿健脾，而且现代研究此物对横纹肌有抑制作用，不少养颜食疗都建议用薏米入馔（但此物多食对便秘者不宜）。 冬瓜还可以作菜，如加冬菇炆食作餐，也可与鱼鲜炆食，清淡易饱；冬瓜与西红柿共煮汤，不用放肉，汤水酸甜好味。 冬瓜食疗无疑对轻身有效，但也不可以每天吃、长期吃，热衷减肥的女士，更要注意补益，否则减了磅数，容颜憔悴就得不偿失。 一些常去昂贵减肥中心的女性朋友告知，中心有中医师坐诊，因应每位顾客的情况施以食疗，她曾经饮过医师开出的当归汤，也...
喝减肥茶。。。
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出门在外也不愁成年人吃什么可以补充维生素B?_百度拇指医生
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?成年人吃什么可以补充维生素B?
维生素B有15种以上，它们是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B4（腺嗓岭）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B10（生长素）、维生素B11（生长素）、维生素B12（钴胺素）、维生素B13、维生素B15（潘氨酸）、维生素B17（杏素）、维生素Bc（叶酸或维生素M）、维生素Bt（肉毒碱）、维生素Bx（对氨基苯甲酸）、胆碱、肌醇（环已六醇）等。 在现今的食品中，维生素B却少得可怜，几乎每一个人都摄取不足。从前，连穷人的食物中都含有丰富的维生素B，他们的营养比现在的有钱人都好。近年来随着生活水平的提高，饭越吃越白，标准米、标准面粉买不到，而且饭量越吃越小。从前的食物中，没有任何营养被丢弃，现在供给我们热量的食物，经过精制后，原有的丰富养分大多被破坏了，剩下的三分之二却是营养极少的部分。 B族维生素有利于提高对氧的利用率。 增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱。当放射线照射后，造成了维生素B1不足，使糖、蛋白质、无机盐的代谢受到障碍，肝、肌肉、脑中的维生素B2含量降低。因此，对放射线作业者，适量增加维生素B2的供给，可以减轻放射线的危害程度。 B族维生素促进婴幼儿生长发育、增进食欲、调节代谢。如维生素B1可帮助消化，调节糖代谢和全身各系统的功能，预防神经炎和脚气病。维生素B2参与机体能量与蛋白质代谢，并有促进生发育的功能，避免因缺乏而引起的舌炎、口角炎、眼炎、皮炎等。 在B族维生素中，至少有胆碱、肌醇及维生素B6三种具备一项重要功能，即维持血液中正常的胆固醇含量，缺乏任何一种，都会使胆固醇升高。因为如果日常饮食适当，则胆固醇会分解为细小的微粒，进入组织中，为组织所利用。反之，胆固醇无法被分解，颗粒太大，无法通过血管壁，而在血液中积聚，造成所谓的动脑粥样硬化。 维生素B族的缺乏主要可以从舌头上看出。健康的舌头大小适中，颜色呈粉红色，边缘平滑，没有舌苔，味蕾的大小一致，均匀分布在整个舌面及边缘。当维生素B缺乏时，舌尖及两侧变得光滑，后面的味蕾不断变大而外观扁平，像压扁了的蘑菇。稍严重时，味蕾会长在一起，互相推挤，使舌头出现裂缝，随后舌头上可能会变得裂痕累累，味蕾会逐渐消失。最严重的情形发生在长年缺乏维生素B的老年人，他们常抱怨食不知味，有时候舌头会疼痛，很多人的舌头已经极度异常却不自知。也可以从舌头的大小来看，例如舌头肥大、水肿，无意中咬到自己的舌头，舌头太小或萎缩等都是缺乏维生素B的症状。 不同的颜色能表示所缺乏的维生素B族种类。例如，最常见的是舌头呈紫红色，表示缺乏维生素B2；暗红色则缺乏泛酸。缺乏维生素B12及叶酸时，舌头会变成草莓般的红色，舌尖及两侧变得平滑，没有舌苔；缺乏烟酸时，舌头会变成火红色，不是太大就是太小，因为有害的细菌滋生，使舌苔积得很厚。同时表示肠胃消化不良。如果肠中有能制造维生素B的有益细菌，就不会出现舌苔。 维生素B族的缺乏可使您的黑发变灰发。毛发颜色发生变化时，至少是缺乏4种维生素B，即对基苯甲酸、生物素、叶酸及泛酸。一位对这些维生素B做过多年研究的科学家在试验中发现，灰发也是维生素B缺乏的征兆。服用多种维生素B制剂，无法使头发恢复原来的颜色，但是有些人在改善饮食，加强维生素B时，能使头发的颜色暂时恢复。 要说这个维生素B啊，没有十来万字什么都说不清，它们的种类和功能非常多，B1可以预防脚气病（一种以心脏为主要特征的疾病），B2可以改善视力等等。
在常见的食品中，富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品等．富含维生素PP（尼克酸）的食物有：谷类、花生、酵母、动物肝、肾、畜肉、鱼等．富含维生素A的食物有：动物性食品（肝脏，奶与奶制品及禽蛋），植物性食品（绿叶菜类、黄色菜类及水果等）．富含维生素E的食物有：各种油料种子及植物油．维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜、西红柿，及柑桔、橙、柚子、红果、葡萄等水果．野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富．如果膳食供给不能满足机体需要，适当补充维生素制剂是非常必要的
维他命Ｂ１在身心疲劳，或甜食和碳水化合物过分摄取时消耗最大．比如，心情烦闷，容易疲劳，肩部沉重，头痛，体力下降． 　　Ｂ１在进入体内以后被糖分分解，支持着热量消耗的过程．在不足时糖分分解不完全，会留下疲劳物质，尤其是夏天身体容易产生疲倦，需要积极摄取． 　　Ｂ１对水和热都很敏感，注意调理方法．它和胡萝卜，洋葱，葱等一起吃时会更好发挥工效．以下以含量高低为顺序．一天需要量为０．８ＭＧ 　　１．猪肉　６０Ｇ含０．６ＭＧ 　　２．火腿　５０Ｇ　Ｏ．５ＭＧ 　　３．花生　３０Ｇ　Ｏ．３ＭＧ 　 　　Ｂ２加速脂肪代谢，是减肥是必不可少的．它还和皮肤的好坏有着很大关系．尤其是脸上常长豆豆的人，必须加强摄取．不足时还会出现口内炎，口角炎，减肥时的速度太慢，眼睛充血，皮肤干燥起皮． 　　Ｂ２在身体里可以让蛋白质充分吸收，把脂质更快的燃烧．它会分解过酸化脂质，防止皮肤衰老．一天需要量为１．０ＭＧ 　　１．牛奶　１杯２００ＣＣ　０．３ＭＧ 　　２．大豆制品　５０Ｇ　０．３ＭＧ 　　３．鸡腿肉　８０Ｇ　　０．３ＭＧ 　　４．青鱼　　８０Ｇ　　０．２ＭＧ 　　５．鸡蛋　　１个　　　Ｏ．２ＭＧ
大豆制品和鸡蛋
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偏头痛吃什么药去根
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别:女患者年龄:45主要症状:左侧头疼眼眶痛恶心发困
必须睡觉才缓解发病时间:月经期 或睡眠不好的情况下发病有八九年了化验检查结果:神经性供血不足曾经治疗情况和效果:吃羊角片 尼莫地平片西比林 效果不好
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疾病百科（别名：偏头风）（别名：偏头风）　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠...　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。就诊科室：神经内科 疼痛专科典型症状： 多发人群：中青年女性检查方法： 发病部位：颅脑常用药品： 疾病自测：
偏头痛病因尚不明了,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关.发作开始为颈内动脉分枝的痉挛,引起相应脑组织功能障碍的症状,继之转为颈外动脉分枝的扩张,搏动增强而出现头痛.建议具体检查明确病因对症治疗.
你好,这样的情况建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗.
你好,根据你的情况,其实针对头痛的用药,效果好的,只有西药见效快,比如像上面提到的,阿司匹林,布洛芬,吲哚美辛等这些纯西药成分,见效比较快,但是千万不要长期服用,毒副作用比较大!在一个就是中药,比如含天麻成分的中成药!其余尚无好的治疗药物,如长期要用药物来缓解症状,不是长久之计,一定要早到原因,或尽量避免诱发的可能,才是最关键的!来些镁吧! 镁能调节血流,放松肌肉.对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛.美国全国头痛基金会建议,每天最好补充500～750毫克的镁剂. .睡眠规律,拒绝晨昏颠倒 维持规律的作息,即使在假日也定时上床,起床,对有偏头痛的人来说格外重要.因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛. 勤做肩颈运动 专家发现,颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时,会加剧偏头痛,甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头痛.所以对于上班族来说,如果你需要长时间使用计算机,则要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分钟,最好休息10分钟,并常常绕动颈肩部. 月经期多喝水 偏头疼常会在女性月经期发作,所以当经期快到时及经期之间,最好比平常喝更多水,以帮助身体排毒,有效降低偏头疼的发病机率. 小心使用避孕药 有些女性首次服用避孕药后,便开始偏头痛发作.一些专家研究认为,患偏头痛的女性服用避孕药,甚至会增加中风的风险. 吃鱼防头疼 每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率. 特别提示：偏头痛患者应忌冷食及受寒 受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛.隆冬时节出门忘戴帽子,头部暴露在冷空气中;游泳时水温过低;吃冰激凌或冷饮后均可引起冷刺激性头痛.其机制可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关.研究发现,在冷环境中,头痛前双侧颞动脉及其分支痉挛变细,头痛期出现动脉怒张,充盈,搏动增强.吃冷饮后,冷饮对舌和口腔粘膜的冷刺激,反射性引起颞动脉痉挛,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛.总之,身体外部受冷或吃冷饮是冷刺激性头痛的条件,发病基础与血管容易诱发交感神经功能亢进的体质及神经功能失调有关. 因此,应注意远离寒冷的环境,少食或不食冷饮. 月经周期变化对偏头痛的发作是有直接诱发影响的,这种情况可能与激素水平变化有关.部分女性患者的发病与月经周期直接相关,称为月经期偏头痛,是一种与卵巢周期有关的特殊类型的偏头痛.现代医学认为,月经前期雌激素水平骤降（雌二醇降低）,导致颅内外血管对随之变化的生化因了（如5-羟色胺等血管活性物质）敏感,通过干扰交感神经的方式影响靶器官的功能,使易感者颅内外血管舒缩功能改变而致偏头痛.中医学把本病称之为经行头痛,临床以肝郁气滞,瘀血内停多见,治疗以调理气血为主,使气顺血和,清窍得养,则痛自止. 月经前偏头疼多半是受凉,知道自己快来月经了,就多注意保暖...夏天晚上别太晚洗头...冬天多穿YY!~祝好!
偏头痛属于血管性头痛中的一种类型。是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛。临床上以阵发性一侧剧烈头痛为特点，严重时可累及整个头部，多伴恶心，呕吐。偏头痛为常见病，多见于女性，半数左右有家族史。本病的发生与内分泌失调及水盐代谢障碍有关。精神紧张，过度劳累、睡眠不佳、气候变化、强光刺激、烈日照射、轻度低血糖、饮酒以及应用血管扩张药等，均是引起偏头痛发作的诱因。西药治疗偏头痛，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。中医中药治疗偏头痛的方法很多，例如白芷，有明显的止痛作用；川芎具有活血化淤、通络、缓解血管痉挛的作用；菊花清肝明目，可明显改善因风阳上扰引起的头痛。中药百眠安对失眠引起的偏头痛具有较为显著的疗效 。可让医师通过对病情程度和体质进行具体分析后进行中医辨症施治，以减少头痛发作的次数、时间和频率，改善症状，继而使头痛逐渐消失
我记得以前央视健康频道有做过专题报道，上面的专家说一款叫中药百眠安的药对治疗失眠头痛很管用。
请问有过脑外伤，做过ct，脑血流图，吃了很多要都不好，检查也检查不出来，想睡觉，老是有睡不饱的感觉，有的时候看到别人在走路都会有不敢看的晕眩感，怕汽油，想吐的感觉没精神，请问要吃什么药？谢谢！
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