如果没有生病的话就是精神上受到刺激或者压力,应该你这段时间发生了什么我以前也有过,在网上查一下消极或者缓解压力的相关资料多看看或者出去旅游一下,放松心情慢慢会缓解我是几星期以后才慢慢缓解过来的。
健康咨询描述: 11点了很想睡觉,但昰躺下又睡不着而且身体还感觉难受,头还疼,以前睡眠超好
想得到的帮助: 这是怎么回事,怎么治,怎样快速缓解
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