原来要睡觉了
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讲师：Russell Foster
Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.
罗素·福斯特是一位研究脑部睡眠周期的睡眠神经科学家。福斯特提出一个问题：关于睡眠，我们知道什么？事实证明，对于占据我们三分之一生命时光的这件事，我们知之甚少。在此次演讲中，福斯特分享了关于睡眠原因的三种流行的理论，揭示了对于不同年龄层需要睡眠量的一些迷思，也提出了一些大胆的将睡眠作为预测心理健康的新用途。
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我还没有拿到@新浪公开课 的书，不知道是中文版还是英语版的书。中信..
在对我长像的评价上希望多数能服从少数[呵呵] //@_Chloe仔..
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