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产后子宫脱垂是什么原因，可以预防吗？
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看到一位妈妈说他产后子宫脱垂的遭遇，蛮受罪的，我现在还在孕期，请问这个产后子宫脱垂是什么原因，可以预防吗？
产后子宫脱垂原因分娩时用力不当。如：宫口未开全就过早屏气、使劲，在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴，产后不能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱，产后经常咳嗽、便秘，腹压增加而引起。 产后过早活动，特别是过早从事重体力的劳动，这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 如何预防产后子宫脱垂生育次数不宜过多，过密，防止子宫组织和肌肉的弹性降低，降低子宫脱垂发生的可能性。 分娩时要避免产伤，医生要为顺产者作会阴切开，以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动，特别是产后要注意休息利于恢复，但产后也不能躺着不动，要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病，如：慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 参考资料：丫丫育儿指南
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通俗点 讲就是那个子宫颈弹性不够，挂下来了，就像那个松紧衣服一样，洗久了后，那个皮筋没用了，松下来了，有些人孩子生多了会得的，但也不是绝对的，现在得了子宫脱垂可以做手术的啊
月子里没有休息好长时间的站着或者提重物都会导致子宫脱垂的所以月子以休息为主哦
从中医角度讲就是产后气血不足引起的，其实不用太担心，这个和个人体质有关的，不是每个人都会得的。只要月子好好做，乖乖听老人的话，没事的。
子宫在怀孕时被撑得那么大，宝宝生下来后不会马上恢复到原来大小的，没有东西支撑肯定要下垂的，所以坐月子时一定要卧床，除非吃饭上厕所。产后半年也尽量不要提重物，等子宫完全恢复到产前大小。
现在很少有人得了，这个一般是正常产留的后遗症，再就是月子里过早下床，拿重物都有可能得的。健康养鸡交流群
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子宫脱垂怎么办？
文章来源：青岛玛丽医院
青岛玛丽妇产医院专家表示，子宫能保持于膀胱和直肠之间的正常位置，有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的支持和附着在子宫上韧带的悬吊。如果这些支持组织受到损伤，子宫就会沿着阴道向下脱出，称之为子宫脱垂。
子宫脱垂的治疗方法主要有以下几种，需根据病情严重程度选择。
子宫下移，子宫颈尚在阴道口内，称为一度脱垂；宫颈已露出阴道口，而子宫体只部分脱出的，称为二度；子宫体完全脱出阴道口外的，称为三度脱垂。
轻度时病人毫无感觉，日久往往会加重病情。重度者脱出的宫颈由于长期与衣物磨擦出现感染或溃烂（时常发出恶臭）、出血等，严重影响性生活。伴有膀胱、尿道膨出时，还可能出现排尿困难以及应力性的尿失禁等并发症。
1、纠正子宫形态异常
如子宫颈已延长肥大的患者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。
2、缩短松弛的主韧带
主要是为了改进子宫的支持力量。适用于年龄较轻、希望保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。
3、经阴道子宫全切术及阴道前后壁修补术
适用于Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂伴阴道前后壁脱垂、年龄较大、不须保留子宫的患者。
4、子宫悬吊术
通过缩短子宫圆韧带或利用一些生物材料制成的各种吊带，通过腹腔镜把吊带一端缝于子宫，另一端固定于骶前组织，达到悬吊子宫和阴道的目的。
5、缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力
缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好，适用于大多数子宫脱垂者。
青岛玛丽妇产医院专家表示，常见的护理方法有以下几种：
1、如有便秘，应遵医嘱大便软化剂。指导病锻炼盆底肌肉，如做提肛运动。
2、减少站立时间，避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。
3、避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
4、卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。
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