月经期头晕怎么回事腰痛是怎么回事……

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每次月经期腰疼是什么原因呢?
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每次月经期腰疼是什么原因呢?
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引起月经期腰疼的原因是多方面的,可能有妇科炎症,月经期间多休息,不要吃酸辣,以清淡食物为主,经前不要着凉不能生气,严重时可口服药物或针刺治疗
你好,好多人都有这种情况的,主要是由于经期盆腔充血严重,压迫腰椎引起的;再加上经期身体抵抗力降低,休息不好也会出现腰痛;平时要注意经期的调养,不要摸冷水,饮食清淡而有营养,注意休息,睡前适当热敷并按摩。
你好,好多人都有这种情况的,主要是由于经期盆腔充血严重,压迫腰椎引起的;再加上经期身体抵抗力降低,休息不好也会出现腰痛;平时要注意经期的调养,不要摸冷水,饮食清淡而有营养,注意休息,睡前适当热敷并按摩。
你好很荣幸为你解答问题,这是肾虚的表现,也可能是受凉引起的或者附件炎引起的,建议到医院妇科做个B超,查个血常规,如果没什么事就找个中医好好诊断一下,用点补肾的中药如杜仲,枸杞子,怀牛膝,川断,大云,香附等,用一个月就会明显改善的,不要吃凉的食物,要带上护腰,希望我的回答能得到你的满意,祝你健康成长。
你好很荣幸为你解答问题,这是肾虚的表现,也可能是受凉引起的或者附件炎引起的,建议到医院妇科做个B超,查个,如果没什么事就找个中医好好诊断一下,用点补肾的中药如杜仲,枸杞子,怀牛膝,川断,大云,香附等,用一个月就会明显改善的,不要吃凉的食物,要带上护腰,希望我的回答能得到你的满意,祝你健康成长。
你好,这位家长朋友,很高兴为您解答.痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经;原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.
你好,这位家长朋友,很高兴为您解答.痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经;原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.
是有一定的肾虚气血虚的情况引起的,建议看看中医,用中药调理一下
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女性月经期腰酸背痛怎么办?
女性月经期腰酸背痛怎么办?月经期间是女性比较脆弱的时期,即便没有疼痛的症状,也或多或少有些腰酸的情况出现,虽不是大病,但月月来袭实在不胜其烦,这里教你几招应对方法!
女性月经期腰酸背痛怎么办?
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经期间,还应补充一些有利于&经水之行&的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
月经期饮食的宜与忌
月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意以下宜忌。
(1)忌生冷,宜温热
祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
几乎所有人都认为:处女的阴道最紧绷。之后的女人,使用的次数越多....
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> 月经期间腰酸该怎么办?
月经期间腰酸该怎么办?
作者:&&&&转自五洲博客&&&&日 13:11&&&&
  月经是成年女子的正常生理现象,但期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意以下宜忌。
  (1)忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
  (2)忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
  (3)荤素搭配,防止缺铁:妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此,月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收。所以,制定食谱时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用,满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之,月经期仍应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,供给合理膳食,注意饮食宜忌而确保健康。&
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