第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
writer：admin
第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
　　看着小徒弟那明显燃烧着八卦的眸子，微微叹了口气第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
　　云婷躬身道：“王上，现在是否进宫？”
李彦宏的嘴角弯起得意的弧度，从高跟鞋出迅速的挑出了一把弯刀，那小小的弯刀在阳光下散发着一股寒气，袭向了王鹏的命根子…
　　挖坑埋自己10
　　原来造化是如此弄人第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
“呃，这个…这个…”李彦宏喃喃的说道，低着头，不敢看新凡，小声的说道，“有吗？我没有闻见啊…”
　　看着小徒弟那明显燃烧着八卦的眸子，微微叹了口气第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
　　云婷躬身道：“王上，现在是否进宫？”
李彦宏的嘴角弯起得意的弧度，从高跟鞋出迅速的挑出了一把弯刀，那小小的弯刀在阳光下散发着一股寒气，袭向了王鹏的命根子…
　　挖坑埋自己10
　　原来造化是如此弄人第四色俺也去狠狠撸-母子做爱电影-月子里可以吃黑木耳吗-maois
“呃，这个…这个…”李彦宏喃喃的说道，低着头，不敢看新凡，小声的说道，“有吗？我没有闻见啊…”
上一篇：|下一篇：产妇能吃木耳吗_百度知道
产妇能吃木耳吗
提问者采纳
黑木耳是好东西，不过孕妇不宜多吃.以下是我查到的资料：黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。功效：黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质的特殊功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。适合人群：所有人都可食用。适用量：每次15克。特别提示：干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。健康红绿灯：鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃.
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁坐月子可以吃木耳吗
18:07:28&&&来源：&&&评论： 点击：
核心提示：坐月子可以吃木耳吗？坐月子如何饮食呢？你了解木耳吗？你知道木耳具有哪些营养价值吗？木耳的使用效果如何呢？下面就来了解一下坐月子吃什么？
　　坐月子可以吃木耳吗？坐月子如何饮食呢？你了解木耳吗？你知道木耳具有哪些营养价值吗？木耳的使用效果如何呢？下面就来了解一下坐月子吃什么？
　　木耳生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有9个种，黑龙江拥有现有的全部8个品种，云南现有7个种、河南卢氏县有一种。野生黑木耳主要分布在大小兴安岭林区、秦巴山脉、伏牛山脉等。湖北房县、四川青川、云南文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市和河南省卢氏县是中国木耳的生产区。
　　黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有&素中之荤&之美誉，世界上被称之为&中餐中的黑色瑰宝&。而黑木耳培植方法，在世界农艺、园艺、菌艺史上，都堪称一绝。
　　黑木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
　　营养分析
　　1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
　　2. 木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。
　　3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用
　　4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
　　5. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
　　6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
　　补气养血；润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌；运血。
　　适宜人群
　　一般人群均可食用。
　　1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
　　2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
　　3. 孕妇不宜多吃。
　　适合穷挫矮食用，及部分高富帅作偏餐食用。
　　上述内容介绍了坐月子可以吃木耳吗，相信朋友们现在应该都有所了解了吧，产妇的饮食是不能忽视的，一定要重视起来，希望每个准妈妈都能喂养出聪明健康的宝宝。
健康中原网&小编提醒：更多内容请进入频道。
相关热词搜索：
健康新闻热线：2 Email: 广告合作：2 业务咨询QQ：
豫ICP备号 中原网 版权所有,未经书面授权禁止使用 Copyright
All Rights Reserv月子里能吃白木耳吗 - 丫丫网 美丽妈妈版
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
上海丫丫网
"注册丫丫网，免费获取为你量身定制的育儿指南信息。"
选择预产期或宝宝生日:
已经注册，
#1&&|&& 13:26
月子里能吃白木耳吗
#2&&|&& 13:49
来自: 闵行 莘庄镇)
可以的哦,我吃过两次了.不要多吃就好了.
#3&&|&& 13:52
来自: 杨浦 五角场街道)
偶昨天刚吃过
#4&&|&& 13:53
来自: 杨浦 平凉路街道)
汗,我吃过几回了
#5&&|&& 16:43
来自: 浦东 花木街道)
我也穷吃了
#6&&|&& 19:25
来自: 浦东 金桥镇)
当然能吃啊
#7&&|&& 19:37
来自: 浦东 花木街道)
为什么不能多吃？
我最近天天吃着。
#8&&|&& 19:41
来自: 宝山 友谊路街道)
我月子里几乎天天吃呢
#9&&|&& 19:55
来自: 浦东 张江镇)
为什么不能吃啊,我月子里也几乎天天吃的啊!
#10&&|&& 22:40
来自: 虹口 广中路街道)
可以吃的，我也几乎天天吃，是月嫂让吃的
今日热门话题
您还没有登录丫丫网，请先或者。}