孕妇奶粉和蛋白粉哪个较好！
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你好,这要根据不同的服用对象来说,孕妇最好服用孕妇奶粉.
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孕妇吃蛋白粉有什么好处
提问者采纳
孕妇不建议吃蛋白粉的，目前的市场上的蛋白粉主要是植物蛋白价格比较哗缉糕垦蕹旧革驯宫沫高，营养价值也没有鸡蛋，鱼虾等高，可以适量吃点鱼虾，鸡蛋，牛奶补充蛋白质的
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出门在外也不愁孕妇可以吃蛋白粉吗？蛋白粉的功效
蛋白质粉的适用人群
1、日常饮食结构中、、豆类、蛋等高蛋白食物摄入不足或蛋白质食物来源单一者，素食者。
2、需要大量补充蛋白质者，如青少年、孕妇、哺乳期妇女、、手术及病后恢复人士。
3、功能低下者，或患有胃疾病导致消化吸收普通食物较困难者。
4、易、低下、精力不足、易疲劳者。
孕妇能吃蛋白粉吗?
专家建议，孕妇不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。
蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生疏松症。
一般来说，孕妇确实需要多补充一些蛋白质，但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取，通过日常饮食就可达到要求。只要每天能保证一杯牛奶，一个黄，加上肉、等多样化饮食，孕妇自身和胎儿的蛋白质需求完全可以满足。
显然，孕妇能吃蛋白粉吗?孕妇是可以吃蛋白粉的，但是不能随随便便吃蛋白粉，如果不是身体缺乏营养素，或是差，或是医生建议，最好不要自行购买现在市面上的一些蛋白粉，即便要选购蛋白粉，也应该找专业认识咨询一下，以免买到假冒伪劣产品。
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